有关虾丁炒黄瓜一人餐的精选大全
食材明细主料大虾仁(5个)黄瓜(半根)彩椒(半个)辅料蒸鱼豉油(少量)姜(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾丁炒黄瓜的做法步骤1、大虾仁解冻切丁放蒸鱼豉油腌制2、黄瓜和彩椒切丁切点姜3、虾仁先炒盛出4、放黄瓜彩椒姜爆炒...
“晚餐一道快速煸炒的荤素搭配的菜,好吃,下饭,女儿吃了两碗饭,女儿超级喜欢。”食材明细主料黄瓜(2根)牛肉丁(80克)生姜(几片)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)豆瓣酱(一勺)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丁炒牛肉丁的做法...
“清淡可口,下饭首选,操作简单,大家一起动手操作吧!吃着美食来一首苏轼的诗吧!《题西林壁》宋·苏轼横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。”食材明细主料牛肉(适量)黄瓜(2根)生姜(适量)葱花(适量)辅料玉...
食材明细主料土豆(一个)黄瓜(一根)调料盐(适量)油(适量)油泼辣子(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜切丁。2、土豆切丁再用清水冲洗干净,沥干水分。3、锅里倒多些油,放入土豆小火炸至微黄,倒出...
“清淡脆爽,瓜味清香。”食材明细主料黄瓜(300g)辅料橄榄油(10ml)盐(适量)味精(适量)水淀粉(适量)葱花(10g)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净切成丁。2、锅中加入橄榄油,油热后爆香葱花。3、放入黄...
“黄豆是一种富含优质蛋白和纤维的食品,其脂肪也较高,热量较高,不过其中80%以上为不饱和脂肪酸,推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。”食材明细主料黄瓜(1个)黄豆嘴(300克)辅料葱(1段)盐(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通...
“夏天真的不想吃太油腻的菜,有一盘黄瓜,青菜之类的就很满足。太热,在厨房炒菜,都是一身汗,所以在夏天总是炒一些快速菜,一家人都喜欢吃。”食材明细主料老黄瓜(一个)猪肉末(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)老干妈(5克)剁椒(3克)生抽(克)...
食材明细主料豌豆(适量)黄瓜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒黄瓜丁的做法步骤1、锅内放油,炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的时候加入黄瓜丁4、最...
“一道小清新口感的菜。青豆配上黄瓜,再配点鸡蛋。非常的美味下饭。调料也特别的简单。”食材明细主料青豆(3两)黄瓜(一根)青蒜苗(一根)大蒜(二瓣)鸡蛋(二个)辅料色拉油(一匙)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆...
“这算是一道快手小炒,咸甜好下饭,大家可以试试。”食材明细主料鸡胸脯肉(一块)甜酱瓜(1条)辅料芝麻油(一勺)小葱(3棵)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸脯肉切成丁2、酱黄瓜切成丁,如果酱瓜比较大...
“低脂健康的菜哦。”食材明细主料黄瓜(一根)鸡胸肉(适量)辅料郫县豆瓣酱(小半勺)红烧酱油(5g)生抽(5g)陈醋(几滴)白糖(1g)水淀粉(15g)料酒(一点点)调料姜葱丝(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁,用...
“感冒过后总是食欲不好,来点甜甜酸酸香香辣辣的爽口菜绝对对胃口有帮助,便找了块鸡胸肉和黄瓜,切粒炮制。”食材明细主料鸡胸肉(约300克)黄瓜(1条)腌肉调料生抽(1大匙)白糖(1/4小匙)胡椒粉(1/4小匙)料酒(1小匙)玉米淀粉(1小匙)上锅调...
“1.抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2.抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地...
“如何用4个鸡蛋,吃下一整锅饭的?像这样做就可以!”食材明细主料鸡蛋(4个)辅料黄瓜(1根)青椒(3个)蒜末(适量)姜末(适量)调料黄豆酱(3勺)水淀粉(1碗)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒蛋的做法步骤1、准备食材:黄瓜切丁、青椒切...
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(50克)葱花(一根)辅料玉米油(10克)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末炒黄瓜丁的做法步骤1、成品图。晚餐来一道。2、提前准备好所需要的食材。3、油锅烧至六成熟,煸炒肉末,葱花。4、倒入黄瓜...
“素食个人感觉不错,下饭,减肥之首选。”食材明细主料大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)老干妈(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒黄瓜丁的做法步骤1、准备材料备用,黄瓜切丁,大蒜去皮切丁。2、油锅烧至六成熟倒入玉...
食材明细主料鸭肉(适量)酸黄瓜(适量)辣椒(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)酱油(适量)干辣椒(适量)味精(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酸黄瓜炒鸭丁的做法步骤1、鸭肉,酸黄瓜,辣椒2、先炒鸭肉3、淋上醋去腥4、放盐炒匀5、...
“小宝才一岁不能吃太多油,所以就做了个少油的”食材明细主料剩米饭(半碗)黄瓜(四分之一根)辅料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丁炒饭的做法步骤1、黄瓜切丁2、炒锅中加少许油,倒入黄瓜翻炒,加入少许盐入...
食材明细主料黄瓜(半根)鸡胸肉(1块)辅料蒜(2瓣)调料料酒(一勺)生抽(两勺)淀粉(少许)盐(少许)黑胡椒(少许)白糖(少许)蚝油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒鸡丁的做法步骤1、黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用2、鸡胸肉切丁加...
食材明细主料黄瓜(1根)肉末(适量)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)白糖(少许)生抽(1大勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒黄瓜丁的做法步骤1、黄瓜洗净去籽切丁,加盐腌制10分钟,然后挤去水分。2、猪肉剁成末、胡萝卜切丁...
“对于想要减肥的女性朋友来说,素菜永远是最受欢迎的,今天来一份黄瓜炒豆角,颜值高的无法形容。想减肥的女性朋友们,动手操作吧!”食材明细主料黄瓜(一根)豆角(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(6毫升)盐(一小勺)老干妈(一小勺)微辣(口味)炒(工...
“一道简单的家常下饭菜!美味可口,喜欢的味道!”食材明细主料鸡肉丁(适量)黄瓜(几个)辅料大蒜(几个6)调料玉米油(10毫升)盐(2克)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉丁炒黄瓜的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒...
“我放了一个苹果,喜欢吃更甜的,可以放2个苹果。”食材明细主料苹果(一个)黄瓜(2根)辅料黄瓜片(一片)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果黄瓜汁的做法步骤1、苹果黄瓜洗净。2、切好一片黄瓜片,划一刀,卡在杯子上。3、苹果...
“炎炎夏日,做饭太累了,外卖配送又贵,自己做个拌面,5分钟搞定,便宜实惠”食材明细主料挂面(100g)青瓜(0.5个)辅料酱油(2勺)花生油(2勺)蒜末(2勺)蚝油(1勺)白砂糖(2勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅...
“这次用的黄瓜,是老黄瓜,这老黄瓜没花钱,是老公单位种的水果黄瓜,我和老公去他单位周末摘的。估计大家都不知道这种黄瓜的美味,这种瓜在黄瓜地中到处可见,我摘到手抽筋。这种黄瓜肉肉的,看着老,其实带着鲜香,配上熟海虾仁,在妈...
热门标签
-
蒜香油淋鸡腿
东北年节必备经典菜肴——小鸡炖蘑菇
蟹肉棒菠菜煮粉丝的最正宗做法
葱香炒蛋的家常做法
蜜枣糯米切糕怎么做好吃
白油肝片怎么做
箩卜炒肉怎么做好吃
葱香千层烙饼怎么做
胡萝卜拌白菜芯
彩虹包子
洋葱炒土豆的家常做法
豆干拌黄瓜
咸蛋黄焗虾仁
秘制卤鸭腿
健康早餐燕麦奶怎么做
娃娃菜炒干豆腐
柠檬泡椒凤爪的最正宗做法
水晶红薯糕的最正宗做法
蛋饺油豆腐排骨煲
南瓜藤土豆汤
土豆丝烤鸡蛋
凉瓜鸡蛋怎么做
金桔软心饼干的做法
自制枣泥馅
酱烧草鱼的最正宗做法
腊香干锅土豆片
咖啡吐司面包怎么做
什锦三文鱼米粒怎么做好吃
酱爆鸡胸肉的做法步骤
不加一滴水的番茄焖牛肉
酒焖肉怎么做
百香果柠檬苹果茶的做法步骤
苦菊豆腐丝的做法
芥兰炒肉片怎么做
紫薯苦瓜的最正宗做法
肉丸土豆汤的最正宗做法