有关金针菇海参花蛋汤的做法步骤的精选大全
“海参花就是海参的卵子和肠子的统称,成熟的卵子橘黄色的花朵一样,所以叫海参花。营养价值比海参高,价格是海参的几倍。而且,只有春季捕捞的海参才有海参花。我也是春天买的活海参,自己加工成半成品,才弄了点海参花。20斤活...
“打扫剩的金针菇,做个汤”食材明细主料金针菇(一把)辅料菠菜(少许)葱(少许)姜(少许)胡椒粉(少许)盐(1勺)鸡精(少许)油(少许)水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇汤的做法步骤1、备好食材:金针菇切去根部用盐水浸泡一会洗净...
“拌饭吃,很好吃的哦。”食材明细主料西红柿(适量)金针菇(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿金针菇木耳蛋花汤的做法步骤1、食材准备好。2、西红柿切丁,木耳切...
食材明细主料番茄(两个)金针菇(一小把)鸡蛋(两个)辅料葱花(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄金针菇蛋花汤的做法步骤1、番茄🍅洗净,烫去外皮,切成小块儿。2、金针菇切去根部,然后从中间切开,洗...
“金针菇中的赖氨酸和精氨酸含量很丰富,而且锌的含量也比较高,对增强智力,尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,鸡蛋就更不用说了,营养全面,每天必吃的食物。今天做的这道金针菇蛋花汤是家里小朋友很喜欢的一道汤品,简...
食材明细主料番茄(2个)嫩豆腐(2个)金针菇(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉水(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤1、豆腐用盐水浸泡一下后切小块。2、金针菇洗净切去根部。3...
“微辣,咸鲜,简单快手不油腻,个人超爱的一款蛋花汤。”食材明细主料金针菇(适量)海带芽(适量)西红柿(半个)嫩豆腐(一块)柴鸡蛋(2个)辅料葱花(适量)香菜(适量)小米椒(1个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)鸡精(一点)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料紫菜(半片)金针菇(1包)鸡蛋(2个)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇紫菜蛋花汤的做法步骤1、紫菜泡发,洗净。2、金针菇去根,洗净,切小段。3、鸡蛋打散。4、小汤锅放入4饭碗水,煮开,放...
“这是一道即滋补又清肠的汤羹,除了用些腊肉来给汤增香以外,都是菌类和蔬菜,营养成分高,纤维素的含量也很高,如果过年大鱼大肉吃多了,炖上这么一碗汤羹,爽口开胃助消化。如果单用这个汤羹,因为有虫草花在里面,滋补的效果也是不...
食材明细主料海参(2头)西兰花(一朵)金针菇(一小把)辅料青椒(2个)指天椒(2个)生姜(适量)大蒜(适量)香葱(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白糖(适量)食盐(适量)凉开水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花金针菇拌海参的做法步...
食材明细主料海参(2根)鸡蛋(1个)辅料小葱(适量)调料食盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海参蛋花汤的做法步骤1、海参切片,小葱切花花,打一个鸡蛋蛋搅匀备用。2、锅内放水水烧开,放入海参参煮一分钟,倒入鸡蛋蛋搅...
“汤汁鲜美,蛋饺,金针菇完美融合,是一道营养美味汤品~”食材明细主料金针菇(适量)蛋饺(适量)辅料莴笋叶(适量)香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇蛋饺汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净备用。2...
食材明细主料金针菇(150克)菠菜(200克)海参(1个)大蒜(2瓣)食盐(0.5克)鸡精(小许)苹果醋(5克)生抽(5克)辅料胡萝卜(10克)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇菠菜拌海参的做法步骤1、金针菇去根部,洗净撕开。2、胡萝卜和海参改刀。3、...
“蛋花嫩滑,汤鲜不腻。好喝哦😋”食材明细主料金针菇(适量)榨菜(适量)鸡蛋(2个)葱(适量)西红柿(适量)姜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇榨菜蛋花汤的做法步骤1、金针菇...
食材明细主料金针菇(适量)香菜(适量)鸡蛋(适量)辅料姜丝(适量)配料味噌汤块(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇香菜蛋花汤的做法步骤1、锅内注入小半锅清水,放入姜丝煮沸。2、水开之后放入味噌汤块。3、再加入鸡蛋...
食材明细主料金针菇(50克)鸡蛋(一个)紫菜(5克)调料盐(一勺)南德(少许)生抽(半勺)香油(一勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇蛋汤的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳打入碗中,金针菇洗净后切成小段。准备好紫菜。2、砂锅内加入适量的...
“简单的食材,番茄,金针菇,鹌鹑蛋三种食材搭配,有着不一样的美味哦!”食材明细主料金针菇(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)番茄(一个)葱(适量)热水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇鹌鹑蛋汤的...
“家中还有包海鲜菇,菌类做汤很鲜美的,用番茄熬出底味,再加入金针菇一起进去煮,最后加点鸡蛋,营养非常丰富,制作也很简单,番茄鸡蛋汤营酸甜可口,即非常容易吸收营养,又能补充水分,一举两得。很家常、很快捷、很美味、很营养的一...
食材明细主料金针菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)香葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散备用。5、倒入鸡蛋液,加盐味精调...
“微辣,咸鲜,营养丰富😋”食材明细主料金针菇(适量)黑木耳(适量)嫩豆腐(适量)柴鸡蛋(2个)辅料花生油(适量)西红柿(一个)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)香油(适量)香菜(适量)白胡椒粉(适量)水淀粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料金针菇(适量)鸡蛋(1个)香菜(适量)辅料老抽(少许)盐(少许)猪油(少许)水淀粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、锅内加水烧开,下入金针菇。4、烧开,金针菇...
“伤口基本不疼了,所以开始加一些营养品,啥海参雪蛤等利于伤口愈合的,伤口疼得时候怕这些东西是发物就没敢吃。”食材明细主料鸽胸肉(半个)金针菇(50g)辅料海参(半个)菠菜(1棵)调料食盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针...
“清淡美味的快手汤,10分钟就可以端上桌。”食材明细主料虾干(适量)金针菇(适量)鸡蛋(1个)辅料香菜末(适量)水淀粉(适量)盐(适量)葱花(一些)油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾干蛋花汤的做法步骤1、所有食材备齐。2、...
食材明细主料西红柿(一个)金针菇(一把)鸡蛋(一个)辅料花生油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)水淀粉(适量)小葱(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿金针菇蛋花汤的做法步骤1、食材清洗干净2、西红柿顶面划十字,到入开水汤...
“把所剩食材的边角料都凑到一起做个爽滑的蛋花汤吧,即好喝还营养。”食材明细主料嫩豆腐(1块)金针菇(一些)西红柿(适量)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)香菜碎(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩豆腐金针菇蛋花汤的做...
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