有关韩式蔬菜饭团鸡蛋卷的精选大全
“营养均衡的一道美食,鸡蛋、蔬菜、米饭的完美结合。卷一卷,一口拥有全世界。”食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(3个)胡萝卜丁(50g)火腿丁(50g)葱末(50g)洋葱丁(50g)辅料盐(少许)胡椒粉(少许)芝麻(1勺)香油(1勺)蚝油(3勺)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)...
“快手早餐,营养全面,配上一碗粥或一杯豆浆抑或一杯奶,齐了。”食材明细主料土鸡蛋(2个)淀粉(1汤匙)胡萝卜(半个)生菜(几叶)辅料面粉(半碗)黄瓜(半根)土豆(半个)盐(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、生菜...
食材明细主料冬笋(适量)胡萝卜(适量)莴笋(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(适量)春饼皮(适量)辅料葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋蔬菜卷饼的做法步骤1、冬笋、莴笋、胡萝卜、黑木耳切丝。2、锅中放油...
“在韩国,小小的炸蔬菜是能进入到大饭店菜单的菜品。各种蔬菜裹上面糊炸制的蓬松酥脆,沾着椒盐或者甜辣酱吃,是绝妙的美味。”食材明细主料土豆(1个)茄子(1个)西葫芦(100克)辅料红椒(适量)配料面粉(50克)鸡蛋(1个)胡椒粉(2克)鸡精(适量)...
食材明细主料葱(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)豆腐皮(3张)辅料鸡蛋酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋蔬菜卷的做法步骤1、处理好的蔬菜,切丝。2、豆腐皮。豆腐皮一张切两半。3、中间摆入蔬菜。4、卷成卷切段。5、中间...
“紫菜饭穿上嫩黄的鸡蛋外衣后看起来更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食欲呢~~~”食材明细主料米饭(适量)辅料紫菜(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)菠菜(适量)腌萝卜(适量)配料盐(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)其他(工艺...
“今天来做一个非常简单的日式饭团。”食材明细主料蔬菜(一些)米饭(一碗半)辅料香油(一小勺)黑胡椒(一小勺)番茄酱(4大勺)盐(一小勺)火腿肉(半盒)鸡蛋(2个)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日式蔬菜饭团的做法步骤1、冻蔬菜放入电饭...
“蔬菜鸡蛋卷,不仅营养满分,而且颜色鲜艳很吸引眼球,如果家里有调皮不爱吃饭的小朋友,妈妈们不妨试试这道菜,蔬菜鸡蛋卷的口感清新且富有营养,很适合偏食的孩子以及消化不好的人群~也可以根据个人喜好更换蛋卷里面蔬菜……...
“团团圆圆鸡蛋饭团,过年必备主食,寓意家人团聚“团团圆圆,和和美美”!简单易学,营养健康!”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)香油(适量)柠檬汁(适量)芝麻(适量)糖(适量)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)团团圆圆鸡蛋饭团...
“最近看韩国的综艺节目《我们结婚了》,当中就说到了鸡蛋卷,看着都觉得好吃,于是就自己动手试了一试,嘿!还挺成功。”食材明细主料鸡蛋(两枚)黄瓜(少许)火腿肠(少许)胡萝卜(少许)辅料盐(适量)海苔(一张)葱花(适量)食用油(适量)淀粉(适量)水(少...
“如果家里有熟成20天左右入味的泡菜,就适合做各种泡菜料理了。先和大家分享小朋友最爱的饭团做法,野餐有了饭团和水果就什么零食都不需要了。最重要的是做法非常简单,哪怕临时决定一会儿去野餐,也能用十五分钟就完成一盒...
“富贵蛋糕卷--蔬菜火腿鸡蛋卷今天这道菜适合当早餐来吃,外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的,中间一层蛋糕,最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷,咸中带甜。松软可口,营养全面。”食材明细主料蛋糕(4片)鸡蛋(3个)面粉(120克)火腿肉(1...
“韩式紫菜猪肉卷饭是一道十分常见的韩国料理。紫菜营养丰富,含有丰富的胆碱和钙、铁、具有增强记忆,促进骨骼、牙齿的生长和保健等功效。大人小孩都爱吃。有时候做一道美味的饭菜也是一种享受!”食材明细主料猪肉片(200g...
“美味营养,简单易学!”食材明细主料米饭(适量)菠菜(2颗)胡萝卜(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)糖(适量)香油(适量)葱(适量)柠檬汁(2滴)咸香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿蔬菜饭团的做法步骤1、准备食材,菠菜适量,胡萝卜擦丝,用热水焯一...
食材明细主料米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料韩式辣酱(适量)黄瓜丝(适量)海苔碎(适量)调料橄榄油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)韩式辣酱鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材,剩米饭,黄瓜,鸡蛋,韩式辣酱,海苔碎。2、起锅放橄榄油下入一个鸡蛋和...
“说是叫韩式蔬菜汤,其实呢只是用了韩国辣椒酱加韩国大酱而已,只是不知道该如何取名,就直接套了这个名字,嘿嘿!!!”食材明细主料大白菜(适量)蘑菇(适量)青辣椒(适量)虾(适量)辅料小白菜(适量)洋葱(适量)红辣椒(适量)葱(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿...
“稻花香大米,米粒纤细,有一股清香淡淡的甜味,油光有剔透感;煮出来饭绵软略粘,芳香爽口,饭粒有光泽度……专用的韩国饭团配方,超级好吃、好赞、大爱……。”食材明细主料稻花香大米(适量)辅料芝麻油(适量)海苔(适量)香草(口味)其他(工...
“很简单的早餐,配上一碗白粥,既营养又美味,不油腻!”食材明细主料鸡蛋(适量)洋葱(适量)火腿(适量)土豆(适量)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)黑胡椒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先,洋葱,土豆,火...
“烤鸡蛋非常好吃,烤箱和电饭锅都可以做,这次用电饭锅做,放了盐焗鸡粉和盐,感觉和只放盐味道差不多。”食材明细主料鸡蛋(8个)辅料醋(2大匙)调料盐(1大匙)盐焗鸡粉(15g)咸香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)电饭锅韩式烤鸡蛋的做法步...
“俗话说:“一日之计在于晨”,早餐的质量,关系到一上午活动的能量,也直接影响人的身体健康,要尽量吃好。这个好不是要大鱼大肉,而是要均衡营养。一份合格的早餐一定要有一些谷类食物,如馒头、包子、饼、面包、蛋糕、面条、饼...
“今早吃卷饼啦!抹了韩式辣酱,口感一下子就不一样了!很赞很赞!”食材明细主料鸡蛋(两个)火腿肠(一个)生菜(适量)面粉(适量)温水(适量)辅料油(适量)韩式辣酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韩式辣酱鸡蛋卷饼的做法步骤1、所需食...
“营养早餐。”食材明细主料鸡蛋(5个)辅料红萝卜(适量)绿辣椒(适量)番茄酱(适量)盐(少许)酸辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、蛋清、蛋黄分离。2、菜切成末,放入鸡蛋,加盐搅匀(根据口味,放自己喜欢的蔬菜)。3、...
“这道菜已经做了几年了!以前做的饭团是用金枪鱼和沙拉做馅的,都是在韩国专卖店买的金枪鱼罐头、和韩国的沙拉,这样才是正宗的韩式饭团。最近几个月韩国对中国嚣张跋扈!本人非常气愤、所以拒绝韩货,不在买它们的破东西,就用...
“儿子超爱吃拌饭,今就来安利一下小哥哥!”食材明细主料牛肉卷(适量)鸡蛋(一个)包菜(适量)红萝卜(适量)黄瓜(适量)黑芝麻(适量)豆角(适量)大米(适量)辅料油(适量)盐(适量)韩式辣酱(适量)酱香(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)牛肉卷韩式拌饭的做法...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟这款韩式私房鸡蛋蔬菜卷,在蛋液中添加了胡萝卜和甜椒,冲淡了鸡蛋原有的味道,使得整款鸡蛋卷口感变得清新且富有营养,尤其适合于不爱吃鸡蛋,偏食的孩子以及...
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