有关黄瓜西芹炒瘦肉的精选大全
“疏菜要常吃。”食材明细主料瘦肉(200克)黄瓜(1条)西芹(200克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(1汤匙)淀粉(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜西芹炒瘦肉的做法步骤1、猪肉切片,分三次打入水,然后加入生抽、淀粉...
“今天我给自己榨了蓝莓苹果梨汁,给先生榨了一杯西芹黄瓜苹果汁!”食材明细主料西芹(180克)苹果(1个)辅料黄瓜(半根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹黄瓜苹果汁的做法步骤1、西芹洗净切成小块2、放人锅中焯水3、捞出...
食材明细主料黄瓜皮(300)瘦肉(一块)辅料葱丝(适量)红椒丝(适量)糖(一点)油(适量)老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉丝炒黄瓜皮的做法步骤1、买的成品黄瓜皮。2、改刀切成细丝,这个挺咸,需要用冷水多泡,我是跑了二个小时...
“西瓜甘甜多汁,清爽解渴,在盛夏消暑蔬果排名榜上名列第一真是实至名归。西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,富有营养,食用安全。完全由西瓜渗出的汁液和红枣、桂圆干煮成的肉汤,瓜的清香衬托出肉的...
“老公很爱吃的一道菜,西芹具有丰富的营养价值,对身体很好。芹菜也是一种非常理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。”食材明细主料西芹(一根)豆干(三片)尖椒(一个)瘦肉...
“黄瓜口感清脆,汁水丰盈,具有清热解渴,利尿解毒的功效,还能促进人体的新陈代谢,一起学起来吧。”食材明细主料黄瓜(1根)辅料瘦肉(100g)调料油(适量)盐(适量)小米椒(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒瘦肉的做法...
“西芹黄瓜配上少许瘦肉,健康搭配。”食材明细主料猪瘦肉(50克)黄瓜(1条)西芹(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)葱白(少许)芡汁(少许)小苏打(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒西芹黄瓜的做法步骤1、黄瓜切条,加入适量盐...
“天亮了,地球又转了一圈,七点不到,一道不是很强的阳光便照进了我的厨房。今天的早餐,大家都说不要喝热的,要喝果汁,于是,我一早买来了很多新鲜的水果。然后为自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黄瓜汁。炎热的夏天,爱美的女性朋...
“大家好,凤记美食逢周四、周六、周日上午10点在虎牙直播间,直播美食制作全过程,欢迎大家一同来分享。”食材明细主料猪瘦肉(200克)黄瓜(1条)红椒(1条)辅料油(少许)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(1克)葱(10克)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料瘦肉(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)肥肉(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、肥肉,瘦肉切丝用生姜,盐,生抽,玉米淀粉腌制十分钟,芹菜胡萝卜。...
“蓑衣黄瓜,中国一绝。”食材明细主料黄瓜(1条)瘦肉(200克)辅料盐(少许)油(适量)蒜头(1只)生抽(1汤匙)白糖(半汤匙)木茨粉(1汤匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓑衣黄瓜炒瘦肉的做法步骤1、把黄瓜去头,切成蓑衣黄瓜,洒入适量的盐。2...
“黄瓜,清热解毒,健脑安神,减肥强体。”食材明细主料猪瘦肉(300克)黄瓜(250克)辅料油(适量)盐(少许)蒜头(少许)生抽(1汤匙)白糖(少量)生粉(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒黄瓜的做法步骤1、猪肉切块,先加点水抓搓...
食材明细主料瘦肉(适量)西芹(适量)黑木耳(适量)辅料蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)腌料酱油(少许)胡椒粉(少许)木糖醇(少许)生粉(少许)香油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒西芹黑木耳的做法步骤1、准备:瘦肉。2、改刀切片放...
“西芹,清热解毒,平肝降压。”食材明细主料瘦肉(200克)西芹(400克)辅料盐(适量)蒜头(1只)生粉(少许)红萝卜(半条)油(适量)生抽(适量)胡椒粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉炒西芹的做法步骤1、把西芹切斜刀。2、猪肉切片,加入...
食材明细主料西芹(1.5瓣)黄瓜(1根)香煎(1个)辅料纯牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎西芹黄瓜汁的做法步骤1、准备食材。2、西芹黄瓜切碎。3、将西芹黄瓜放入料理机,加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成...
“妈妈给寄了很多木耳,不吃又怕坏了,就没事弄点木耳来炒菜吃,木耳是个好东西,对身体很好,所以适当吃点还是不错的,这次加了点黄瓜,简单的小炒却很美味~”食材明细主料黄瓜(200克)木耳(100克)瘦肉(100克)辅料蒜米(2粒)配料盐(1勺)酱油(1...
“黄瓜,口感爽脆,常吃对人体有很多好处,可清热解毒,健脑安神,减肥强体。”食材明细主料黄瓜(2条)贵州灯笼椒(4只)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)葱(少许)蒜头(少许)红尖椒(1条)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒瘦肉炒黄瓜的做法步骤1...
食材明细主料芹菜(150克)瘦肉丝(80克)黄花菜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜2、瘦肉丝3、黄花菜(已泡发清洗)4、将芹菜去叶去根洗净、捞出。5、放在案...
食材明细主料西芹(300克)猪瘦肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)料酒(少许)水淀粉(少许)生抽(10克)葱末(10克)姜末(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净,切成小片,装入盘中待用。...
食材明细主料年糕(一条)瘦肉(适量)西芹(适量)辅料红椒(少许)姜末(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他油(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉西芹炒年糕的做法步骤1、准备好食材:如图。2、年糕切厚...
“西瓜皮瘦肉汤,夏日食用,好喝不上火!清解暑热,用于暑热烦渴!”食材明细主料西瓜皮(适量)瘦肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)糖(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西瓜皮瘦肉汤的做法步骤1、西瓜皮适量,去掉...
“毛豆新鲜时绿色的,煮起来好吃,等到秋天,豆子老了就黄了称之为黄豆。和脆脆的西芹搭配,颜色很好看。”食材明细主料西芹(0.5棵)黄豆干(50克)辅料盐(1茶匙)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒黄豆的做法步骤1、黄豆...
“西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。简单的蔬菜,放一点瘦,变成美味的家常菜。”食材明细主料西芹(300克)猪瘦肉(200克)辅...
“猪心,养心补血,安神定惊,补虚。”食材明细主料猪心(1只)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)生抽(2汤匙)小苏打(少量)白糖(少许)木茨粉(少许)木茨粉糊(少许)红葱头(4粒)姜丝(少许)蒜头(少许)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪心炒西芹黄瓜的做法...
食材明细主料黄瓜(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)瘦肉(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜片炒瘦肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放食用油,将蒜末煸香。3、放瘦肉,生抽炒香。4、放青椒...
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