有关豆皮芦笋卷的精选大全
食材明细主料干豆腐片(适量)芦笋(适量)辅料蚝油(少许)番茄沙司(少许)牙签(适量)咸香(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆皮芦笋卷的做法步骤1、芦笋洗净切小段,豆皮切成小长条备用2、豆皮包芦笋卷紧,用牙签固定,依次插好3、倒入少许油...
“芦笋鸡肉卷,减脂健康美食,具有提神醒脑,健肠胃的功效。这道菜营养价值很高,春天多吃点能帮助你赶走困。”食材明细主料鸡胸肉(1块)芦笋(10根)辅料蒜瓣(5瓣)调料淀粉(2g)白糖(5g)橄榄油(适量)胡椒粉(少许)六月鲜8克轻盐原汁酱油(2勺)味达...
“芦笋具有人体所必需的各种氨基酸及微量元素,经过细胞实验和临床医学证明具有显著抗癌效果。芦笋可以提高各种免疫细胞的活性,从而增强机体免疫能力。今天Saeko老师要教大家一道健康又美味的简单料理猪肉芦笋卷。”食...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料面粉:适量黄油各:100g水:50ml白砂糖:1茶匙(5g)绿芦笋:600g芥末酱:1汤匙(风干牛肉:16片(约50g)帕玛森奶酪粉:4汤匙(60g)鸡蛋:1枚辅料具体步骤1.起酥面做法:2.取面粉(90g)...
“沙拉酱配上香甜芒果,好吃😋”食材明细主料米饭(适量)芒果(适量)芦笋(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果芦笋手卷的做法步骤1、芒果切条。2、米饭适量。3、适量芒果泥拌匀米饭备用。4、海苔一片对角...
“芦笋飘香,春天的味道。”食材明细主料芦笋(100克)培根(50克)辅料黄油(30克)调料黑胡椒(少许)盐(少许)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋培根卷的做法步骤1、培根切段。2、芦笋洗净,切段。3、培根裹芦笋,用牙签串好。4、黄油...
“芦笋麻辣脆嫩,虾Q弹有味,配上香甜的沙拉酱,好吃😋”食材明细主料大米(适量)芦笋(适量)虾(适量)海苔(适量)辅料沙拉酱(适量)米醋(适量)糖粉(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋虾手卷的做法步骤1、适量米备用。2、麻辣虾剥壳...
今天给你们介绍的食材,可能你们在生活中不会经常的吃到,这种食物就是芦笋了,芦笋非常适合现在的天气,清热祛火,是一种吃起来脆爽的蔬菜。那么大家知道芦笋在吃的时候需不需要去皮吗,今天我们就针对这个问题给你们介绍一下吧...
“芦笋鸡肉卷,营养又低脂的神仙组合。做法超级简单,厨房小白也能轻松完成,冠利千岛沙拉酱调味是点睛之笔,尤其适合保持身材的小仙女哦!”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料芦笋(适量)胡萝卜(适量)调料冠利千岛沙拉酱(适量)盐(少许)黑胡椒(...
“额,纯粹是为了消灭妹妹前一天做菜剩下的芦笋。喜欢清淡口味的菜菜,本着不浪费又省时又好味原则,制作了这道培根芦笋卷卷。”食材明细主料培根(8个)芦笋(10棵)辅料盐(1勺)研磨胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根...
“一个个小卷是不是很有食欲呢!”食材明细主料芦笋(300克)培根(6条)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双色芦笋卷的做法步骤1、芦笋洗净切成寸长,芦笋头部分留的稍长些一寸半2、芦笋入水氽熟撩起3、培根片...
“豆腐衣也叫豆油皮或腐竹;豆腐皮营养丰富,豆腐衣是传统的豆制品浓缩了丰富的植物蛋白和膳食纤维。”食材明细主料荠菜(200g)春笋(半根)豆腐衣(几张)辅料豆干(2块)调料植物油(30ml)盐(3g)鸡精(1g)芝麻香油(3g)橄榄油(5ml)五香粉(0.5g)清淡(口...
“香脆的培根裹着清爽的芦笋,再配上私藏的蜂蜜芥末酱调料,连不喜欢吃芦笋的小孩子和小孩子口味的男人们都禁不住爱上的健康美食哦!”食材明细主料芦笋(8个)培根(8张)鸡蛋(1个)黄芥末酱(1勺)蜂蜜(1勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
食材明细主料培根(三片)芦笋(适量)调料盐(少许)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤培根芦笋卷的做法步骤1、准备好食材:芦笋,培根(芦笋老的根部需削皮)。2、将芦笋放入开水锅中加盐烫熟。3、捞出来沥水备用。4、用培根将芦...
“两种食材卷一卷,锅里煎一煎,好吃又好看~”食材明细主料培根(3~4片)芦笋(适量)辅料沙拉汁(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、主要食材如图所示示意,培根、芦笋。2、将芦笋切成7~8厘米...
“傍晚路过菜场,有农民把手中芦笋以低价出售,赶紧买了2把回家,一把炒肉丝吃了,另一把,第2天增加了几个香菇,做了芦笋香菇肉卷,换了个做法,又是一款美味。芦笋,是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美...
食材明细主料肥牛片(50g)芦笋(100g)辅料胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肥牛芦笋卷的做法步骤1、芦笋洗净,切去老根。2、用肥牛片卷起,撒上胡椒粉。3、烤箱200度预热后烤5分钟。4、取出翻面,再烤5分钟,沾上喜欢的...
“😄芦笋富含多种维生素,矿物质,微量元素,称为蔬菜之王,和培根一起吃,味道一级棒。搭配香醇的法式土豆泥。”食材明细主料芦笋(3根)培根(2片)胡萝卜(半根)土豆(2个)黄油(10g)牛奶(30)辅料洋葱(少量)黑椒碎(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时...
“芦笋百搭菜品,无论怎么做都很出色!芦笋的清热利尿,低脂减肥,更富含丰富的维生素和矿物质,今与东北豆皮搭配,更是惊艳!有颜值有担当!”食材明细主料芦笋(适量)豆皮(四张)韭菜(适量)辅料黄豆酱(适量)清淡(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
芦笋可供蔬食,未出土时为白笋,出土后为绿笋。芦笋这种植物耐寒也耐热,从亚寒带到亚热带均有种植,是比较常见的食材。又因为我们常吃的是春天的嫩笋,所以也把芦笋叫做春笋。那你在吃芦笋的时候,有没有想过芦笋的皮要不要削掉...
“芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,具有较高营养价值。以前在市场上没有见到过这种蔬菜,近两年才在超市里看到有芦笋出售,价格远远得高于其他蔬菜。今天将芦笋、豆皮配合炒道菜,味道咸鲜、香辣。”食材明细主...
“简单的做法,不简单的味道,把培根的独特香味和芦笋的脆爽发挥得极好。”食材明细主料培根(适量)芦笋(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根芦笋卷的做法步骤1、新鲜的芦笋,超市买的一包培根,可不便宜...
“嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷喷的嫩牛肉卷啦!好吃又简单!”食材明细主料牛里脊(100克)芦笋(数根)辅料植物油(少许(表面刷))蚝油(15克)鸡粉(一小勺)生抽(15克)黑胡椒粉(少...
“前两天做了个芦笋菜觉得很好吃,今天看见翠绿的芦笋特别水灵鲜嫩,忍不住又买了些回来,要知道,芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。芦笋具有清热利尿、促进胎儿大脑发育、降低血压,改善心血管功能,常...
食材明细主料培根肉(5片)芦笋(400G)辅料橄榄油(适量)朗姆酒(适量)配料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎培根芦笋卷的做法步骤1、原料。2、把芦笋去掉老的根部,用去皮器刮去外皮切成三段洗净。3、锅里烧开水,加入适量的...
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