有关桂花红枣南瓜汤的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟滋补的桂花红枣南瓜汤是用桂花、红枣和南瓜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,红枣中含有非常丰富的营养成分,能够滋补身体,会改善贫血的状况,南...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料南瓜:1只鸡腿:6跟红枣:1把辅料盐:适量姜:适量无花果干:适量葱花:适量具体步骤1.红枣和无花果干洗净,冷水泡40分钟2.鸡腿切块,冷水下锅焯水去血沫3.南瓜切小块4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时南瓜是小编在炎热的夏季最喜欢吃的蔬菜,以前在外婆家住的时候,外婆就非常喜欢为我做这道南瓜汤,南瓜的味道清甜爽滑绵软,那今天小编就把这道以前外婆做的...
“在深秋季节,亲家母送了一个大南瓜给我,我放在阳台上日晒夜露,春节期间用这个南瓜与红枣炖汤,非常好吃。”食材明细主料南瓜(350克)红枣(15个)辅料糖桂花(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂花红枣南瓜汤的做法...
“南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成...
“天冷了,做碗红枣南瓜汤慰劳一下自己吧。红枣南瓜汤是一款非常适合女性饮用得糖水。南瓜性温味甘,可以补中益气,还含有丰富的胡萝卜素以及各种维生素,女性经常服用,可以益气补血。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血,而红糖...
食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)南瓜(适量)大米(适量)黑米(少许)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣南瓜粥的做法步骤1、食材:南瓜、红枣、桂圆、大米、黑米。2、食材洗净入锅。3、煮粥键,一个半小时后即可食...
“口感清甜,南瓜软烂,红枣甜甜的,来上一碗太棒了!”食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣南瓜汤的做法步骤1、备好食材:如图,红枣洗净备用,南瓜去皮洗净切成小块备用。2...
“南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富,具有比较好的吸附性,能粘结体内毒素、细菌或重金属等,起到很好的解毒作用;2.南瓜中钴元...
“桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”食材明细主料桂圆(100克)红枣(100克)花生(100克)冰糖(1快)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣...
“在这道菜中,我还加入了补气养血的圣品—红枣,常吃能养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力,是物美价廉的补品,民间有云:”一日吃三枣,一辈子不显老。”。这菜制作简单,用到了最健康的烹饪方式---蒸,既保持食材的...
“最近总有朋友问我,傍晚5点刚过天就黑了,一路上都觉得冷嗖嗖的,到家想做点简单快手的热汤,有没有什么高招儿?要说有,还真有,我今天带来1道适合冬天喝的快手甜汤,特别适合下午和晚餐,既能驱走一身的疲惫。”食材明细主料南瓜(1...
食材明细主料花生仁(250克)桂圆(100克)红枣(10颗)辅料糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4、锅中放水,倒...
食材明细主料糯耳(半块)辅料红枣(适量)南瓜(适量)糯米(一把)调料水(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣糯耳汤的做法步骤1、红枣洗净备用。2、糯耳去半块用水浸泡软。3、南瓜洗净去皮切块备用。4、一把糯米洗干净,红...
“顺了省事,昨天从菜场买回一整个长条南瓜做菜--金沙南瓜小吃--南瓜饼汤饮--南瓜银耳羹今天我就来一道甜品--红枣桂圆蒸南瓜不需要另外开火,放在电饭煲里就能成就的甜品哦”食材明细主料桂圆(5个)红枣(6个)南瓜(150克)甜味(口...
食材明细主料小米(半杯)糯米(半杯)辅料南瓜(适量)调料红枣(适量)桂圆肉(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆南瓜粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、锅里加水烧开后放入米,红枣煮15分钟。3、再放入南瓜煮15分钟。4、最...
“秋冬季节的南瓜又便宜又香甜,切一块,与红枣同煮,光看颜色就已经很暖了,连肉儿带汤儿喝两杯,全身都暖了。它可以是一道开胃热汤,也可以充当下午茶补充能量。红枣的甜与南瓜的甜是截然不同的,前者是浓郁的甜蜜,后者是清淡的香...
“这道汤不但能滋补、美肤,排毒,还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体,搭配南瓜的锌和丰富的膳食纤维,就能达到防癌又强身的目的。如此双重功效的好汤,亲们可不要错过哦。”食材明细主料小南瓜(1/2...
“甜枣红欲滴,润肺滋补味红枣,又名大枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,民间还有着有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请...
“推荐适宜入汤的健脑食品原料:核桃,芝麻,豆类,蛋类,畜禽类,鱼类,金针菇,花生,葵花子,杏仁,牡蛎,虾,香菇,牛奶,螃蟹,海带,紫菜,红枣,桂圆,各类果蔬等。今天上一款糖水,美容养颜,益气补血益智,尤其适合女性朋友。桂圆:性温味甘,益心脾,补气血;具有...
“一道很适合夏日吃的南瓜甜品~~~”食材明细主料贝贝南瓜(2只)朗姆酒冰淇淋(任意)辅料蜂蜜(适量)生粉(两小勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂花南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜切小块放入水里煮。2、准备蜂蜜与调开的生粉备用...
“光滑细腻,香甜好喝。”食材明细主料南瓜(适量)红枣(12粒)桂圆肉(一小把)辅料大米(一小把)黄豆(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一...
“甜枣红欲滴,润肺滋补味红枣,又名大枣,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,民间还有着有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒,作为上乘贡品,宴请...
“糖桂花红枣蒸南瓜,虽然是一道简单的菜,里面加了红枣,人常说“一日三枣,一辈子不显老”,红枣有补气养血,健脾养胃,生津润燥的作用。再加上糖桂花,味道更加丰富,吃到嘴里软糯香甜,滋补又养生,赶快试试吧。”食材明细主料南瓜(半个...
“冬天气候寒冷又特别的干燥,一不小心就会上火,特别是晚上睡着的时候嗓子干疼很难受。炖一碗滋润清火甜汤吧,用南瓜,百合和红枣一起也无需太多的时间,我用糖桂花调味,也可以用其它的糖类,此甜汤口感清甜,喝一口能让人有沁人心...
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