有关【重庆】五彩土豆泥的精选大全
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,鸡蛋等制作...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料土豆:3个洋葱:1/3个胡萝卜:1/3个玉米粒:1/3根火腿肠:1根蟹黄棒:3段辅料椰子汁:1/2罐葱花:少许具体步骤1.土豆去皮切厚片蒸熟,放在小盆里,撒上盐、黑胡椒粉和...
“今天是二月二龙抬头的日子,我们这里的习俗的早上要吃煎饼。我一大早就起来做煎饼,为了营养更丰富,采用了红黄绿黑白五种食材,所以取名五彩煎饼。因家里有小孩,煎饼的口味也相对比较清淡。做煎饼用的是我的学厨千层煎盘,这...
“生活需要仪式感,尤其在双11这个狂虐单身狗的日子,一个人也要好好吃饭哦!生活中随处可见的食材,简单变换一种吃法和造型,便充满了小温馨~只要你愿意,生活处处有乐趣,愿我们每个人的生活充满乐趣!”食材明细主料土豆(2个)胡萝卜...
“腊肠、土豆泥、青椒、胡萝卜、紫甘蓝、洋葱做成的土豆泥饼,颜色艳丽,软糯可口。”食材明细主料土豆(250g)青椒(适量)胡萝卜(适量)紫甘蓝(适量)腊肠(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)橄榄油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗...
“小朋友的最爱——土豆泥”食材明细主料大土豆(1个)胡萝卜(1根)洋葱(适量)甜玉米粒(适量)豌豆粒(适量)火腿丁(适量)小葱(少许)小番茄(1颗)辅料盐(适量)沙拉酱(适量)黑胡椒粗颗粒(适量)自制酸奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩酸...
“这是治愈那些不吃土豆、蕃薯、芋奶的“宝宝”的良方。”食材明细主料土豆(7-8个)腊肠(100g)玉米甜豆(100g)紫甘蓝(50g)辅料糯米粉(50g)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠五彩土豆饼的做法步骤1、腊肠切粒,玉米甜豆微波高...
“土豆是每个孩子都爱的食物。炸薯条、土豆丝、土豆泥等做法都让孩子们爱不释口。这款土豆泥融合了土豆泥沙拉和台湾土豆泥的做法,咸香可口又带点一丝奶香,孩子非常喜欢。给宝宝换换口味吧,营养多多。”食材明细主料土豆...
“做法简单,颜值有保证,对自己好一些做个早餐很美好~”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(1个)香菇(1个)胡萝卜(少量)火腿片(少量)菠菜(少量)辅料盐(少量)胡椒粉(少量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩土豆饼的做法步骤1、准备好食材,火腿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料土豆:适量胡萝卜:适量洋葱:适量肠:适量芝士片:适量辅料牛奶:适量黄油:适量盐:适量黑胡椒粉:适量具体步骤1.取两个土豆洗干净去皮,切成大厚片,上锅蒸20分钟2....
食材明细主料彩椒(两个)芝士碎(适量)土豆(2个)胡椒粉(适量)辅料炼奶(适量)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝士焗彩椒土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切成小片,放入蒸锅蒸熟2、蒸好的土豆加入适量的胡椒粉,和适量盐,看自己口味添加3...
“宝宝很喜欢吃土豆,平常切成丝炒肉丝,今天变一个做法,给宝宝做一个他超爱吃彩色芝士土豆泥!土豆有营养,不仅宝宝吃了好,它同时是抗衰老的食物。爱美的MM,不要错过它哦!”食材明细主料土豆(3个)辅料红萝卜(半个)玉米(半个)青豆(25克)...
食材明细主料土豆(5个)辅料洋葱(适量)培根(适量)豇豆(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)核桃油(适量)黑胡椒(适量)纯牛奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩奶汁土豆泥的做法步骤1、土豆我是前一天闷熟的,剥皮放碗里压成泥,这个要仔...
“胡萝卜中含有多种的维生素,以及抗癌物质,所以口服胡萝卜,能够增加人体的抵抗力,显著的消灭部分癌细胞,另外可以降低人体的血脂,改善血脂水平,另外有降压强心的作用,胡萝卜中所含的胡萝卜素对于眼睛有不错的治疗效果,能够治疗...
“土豆是一种粮食兼用型的蔬菜,以淀粉为主要成分,含有丰富维生素C和钙、钾,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称为“地下苹果”,土豆营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料土豆:600玉米:1/3勺青豆:1/3勺火腿:1/2勺辅料胡椒粉(黑):少许盐:少许具体步骤1.在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。2.开启中火,在平底锅里...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)尖椒(1个)黄瓜(五分之一根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料食用油(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末,土豆,胡萝卜,青椒,黄瓜切丝备用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料土豆:3个辅料油:适量盐:适量黄瓜:适量玉米粒:适量彩椒:适量火腿:适量具体步骤1.土豆三个,去皮。切片。2.切好的土豆片在水中洗下,把淀粉去掉。3.将土豆片...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料大土豆:一个黑胡椒:适量洋葱:适量胡萝卜:适量牛奶:适量盐:适量味精:适量辅料马苏里奶酪:适量西兰花:适量具体步骤1.土豆切块放入沸水中煮烂2.如果水开了可...
“早晨做的笑脸土豆饼,可是做的不很成功,刚开始炸土豆饼时还自喜做成功了,可是炸了几个成功的,后面的土豆饼笑脸在油锅里就散开了,不知道是什么原因,淀粉放少了?还是火候没掌握好?算了,后面的土豆饼算以成功告败。倒掉太可惜,于...
食材明细主料红椒(少许)土豆(2个(中等大小))青椒(少许)黄椒(少许)辅料胡椒粉(适量)醋(1小勺)盐(1小勺)鸡精(适量)生抽(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜五彩土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切成丝放入锅中绰至6分熟,捞出沥干备用2...
“土豆的“百搭”,好比人生的“经煸”和土豆不用套近乎,是真的像近亲。在猪牛羊鸡、萝卜白菜这一系列需要感激的“上帝赐予我们的食物”中,土豆在我的菜单里排第一。土豆的平民情怀,很对路我的平实无华(至少本质上是这样)...
食材明细主料土豆(适量)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩丁丁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮,放入高压锅蒸熟后压成泥。2、放入盐3、将土豆泥放入小碗,压实。4、扣在一个平...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:3个辅料茄子:适量菠菜:适量葱花:适量盐:适量油:适量花椒:适量火腿:适量番茄酱:适量水淀粉:适量豆皮:适量味精:适量老抽:适量具体步骤1.土豆切片蒸熟2.准...
“早餐来个五彩土豆丝煎饼,营养又快捷,关键是还很香呢^O^只需要拌一拌煎一煎,很适合现代年轻人的烹饪习惯呢!”食材明细主料面粉(适量)玉米面(适量)土豆丝(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半...
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