有关菠菜土豆粉丝汤的精选大全
食材明细主料菠菜(适量)土豆(适量)粉丝(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜土豆粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净,土豆切块,粉丝冷水泡软2、菠菜焯水后盛出备用3、葱姜蒜爆锅后加适...
“今天是个阴雨天,家里有点冷,天气不好,也没有啥心情做菜,再说家里没有什么菜可以吃,看看冰箱里还有一些冷冻的丸子和一小包菠菜,拿出来,加点粉丝,做成这道快手汤菜,喝完暖和了很多,真是不错啊!”食材明细主料菠菜(适量)鱼豆腐丸子...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)鸡蛋(一个)辅料生抽(适量)鸡汤块(1个)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、切小段3、鸡蛋打散4、粉丝温水泡软5、锅做水下入菠菜烧开,加入鸡汤块...
“一把菠菜,一把粉丝,两勺鸡汁,几粒枸杞,汤鲜味美,清香开胃。”食材明细主料菠菜(1把)粉丝(1把)辅料枸杞(10粒)小香葱(1根)香菜(1根)调料太太乐鲜鸡汁(2勺)胡椒粉(半勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜去根...
“菠菜粉丝汤,很能下饭哦。”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入开水中浸泡。2、菠菜洗净切段儿。3、粉丝泡开。4、锅中放水烧开,放入粉...
“简单快手汤。”食材明细主料菠菜(适量)细粉丝(1把)安大妈丸子(适量)紫菜(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)鸡精(少许)花椒油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜丸子粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净控干水分。2、细粉丝剪两段。3、...
“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。选购菠菜,叶子易厚,伸张得很好,且叶面要宽,叶柄则要短。如叶部有变色现象,要予以剔除。”食材明细主料菠菜(100克)土豆(2个)辅料油(适...
“经常吃素,宜于健康”食材明细主料菠菜(适量)豆腐(1/4)粉丝(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)葱(1个)鸡汤块(1/4)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝豆腐汤的做法步骤1、粉丝温水泡软,菠菜切小段,豆腐切小块,葱切碎2、锅...
“吃腻了喝碗绿色的汤,养生又健康”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜肉片粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、五花肉切片,加入适量淀粉,适量生抽腌制一会3、...
“我的老公说,非常好喝。你们也可以尝尝,很简单的一道汤。”食材明细主料粉丝(少许)菠菜(适量)虾皮(少许)辅料水(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾皮粉丝汤的做法步骤1、准备...
“寒冷的冬天到来了,来一碗热腾腾香喷喷的土豆白菜粉丝汤,暖暖你的胃吧!”食材明细主料土豆(1个)大白菜(2叶)粉丝(1小把)虾米(适量)辅料香菜(适量)葱(适量)配料盐(1小勺)鸡精(1小勺)胡椒粉(1小勺)蒜蓉辣椒酱(1汤勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)...
食材明细主料菠菜(150克)粉丝(50克)蛋饺(6个)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜蛋饺粉丝汤的做法步骤1、食材:菠菜。2、粉丝。3、蛋饺。4、将菠菜去根洗净,捞出待用。5、将蛋饺下入清水锅中,搁...
“今来一款家常汤品:粉丝菠菜鱼丸汤,小清新的感觉,有木有?食材随意搭配,喜欢皆可放入!”食材明细主料鱼丸(适量)白菜(适量)粉丝(适量)菠菜(适量)葱(适量)玉米粒(适量)辅料香油(适量)盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝菠菜...
“菠菜中大量的膳食纤维可以延缓血糖上升速率,刺激肠胃蠕动,帮助排便和排毒,加快胆固醇的排出,土豆所含的膳食纤维分可以促进肠胃蠕动,对于胆固醇的代谢可起到加速作用,搭配食用效果更好。润肠通便,清淡可口。”食材明细主料...
“春天正值各种青菜应季,自然少不了菠菜,春天的菠菜鲜嫩,做一碗热腾腾的汤,美滋滋。”食材明细主料菠菜(一小把)粉丝(半把)鸡蛋(一个)辅料葱段(少许)枸杞子(几粒)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一把)辅料盐(2克)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜去蒂,清洗干净,粉丝提前准备好。2、大火煮开,加入粉丝煮熟。3、加入菠菜大火煮一分钟。4、加入少许盐大火...
“外面的甜沫淀粉太多,对于它们我家姑娘又爱又恨,所以老母亲我就推出了改良版的简易的~家庭版~菠菜粉丝甜沫汤。希望你家宝贝也喜欢哦!”食材明细主料细玉米面(适量)辅料菠菜(适量)粉丝(适量)调料盐(适量)味精(适量)白胡椒(适量)葱(适量...
食材明细主料菠菜(适量)鸡丝(适量)胡萝卜(小半根)土豆粉(一袋)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝菠菜土豆粉的做法步骤1、准备材料备用!2、大火烧开,放入土豆粉大火煮6分钟。3、油锅烧至六成...
““粉丝菠菜猪肝汤”的三种主料中的猪肝不宜多放,因为猪肝放多了会影响汤的鲜味,同时猪肝每次不宜多食,尽管肝脏有明目的养生保健作用,但也富含胆固醇,所以每周可以吃一次,每次食用不要过量。”食材明细主料菠菜(200克)粉丝(5...
“这是一道懒人菜,不但够味,而且有肉有菜有汤,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳...
“想喝暖暖的粉丝汤,加了菠菜豆腐,简单上手,清爽不油腻。”食材明细主料菠菜(适量)豆腐(适量)粉丝(大半捆)西红柿(半个)辅料花生油(适量)姜(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)香菜(适量)小米椒(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
“酸辣,清爽不油腻,配上驴肉夹火烧,油条,烧饼都很棒😍😋。”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一捆)西红柿(一个)胡萝卜丝(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)香菜(适量)蒜黄(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)葱(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简...
“这是一道懒人菜,做法简单实用,菜品营养丰富,并且口味大众化,是紧张生活中饮食的一个不错的选择。”食材明细主料菠菜(适量)羊肉片(适量)龙口粉丝(适量)辅料葱花(适量)香菜(适量)配料白胡椒面(少许)香醋(适量)盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)酸...
食材明细主料菠菜(250g)辅料肉丸(16个)粉丝(1把)葱姜蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜肉丸粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净,焯水沥干水备用。葱姜蒜洗切好,粉丝泡发,剪短。炸的猪肉丸备好。2、锅预...
“春季万物复苏,是身体各种脏器最好的调养之季,肝又是生命之源,所以补肝最为重要,而在当季的蔬菜中菠菜是补肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥”可以补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化...
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