有关赤小豆地瓜圆甜汤的最正宗做法的精选大全
食材明细主料赤小豆(适量)地瓜(适量)辅料糯米粉(适量)黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)赤小豆地瓜圆甜汤的做法步骤1、赤小豆先洗净泡1-3小时左右2、地瓜切片拿去蒸3、蒸熟趁热捣碎加糯米粉或者红薯粉搅拌均匀,4...
河北固城。赤小豆在全国范围内均有种植,主要集中在吉林、北京、广东、江西、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江等。其中以河北地区生产出来的赤小豆为品质最佳的。挑选品质好的赤小豆需要注意表面的颜色是否鲜艳,外皮...
“冬天天气干燥,需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤,今天就为大家推荐一道红豆汤吧。别看小小的不起眼的红豆,不仅能瘦身消脂,还能健脾养胃、清热利尿、排除毒素。同时喝红豆汤能为我们补充丰富的铁元素,缓解人体的气血两虚...
“我爱我的家,我爱我的家人!近期,LG工作忙,儿子更是在准备研究生毕业论文还要兼职做翻译,父子二人经常是熬夜,很是辛苦,作为LP和妈妈的我,看在眼里,疼在心里,除了关照他们早点休息外,更多可能就是改善饮食,尽量考虑营养丰富、可口...
“这汤清热消暑,减肥瘦身。”食材明细主料冬瓜(1500g)咸猪骨(250g)赤小豆(1把)薏米(1把)辅料蜜枣(2粒)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米赤小豆冬瓜汤的做法步骤1、赤小豆用了泡30分钟。2、薏米泡水30分钟。3、胡萝卜去皮切...
“这是一款很适合秋冬的汤圆,希望大家喜欢哦”食材明细主料紫薯(400g)红薯(500g)糯米粉(400g)辅料红枣(适量)枸杞(适量)配料砂糖(适量)红糖(150g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)地瓜汤圆的做法步骤1、红薯和紫薯削皮切块上锅蒸熟2...
“这个地瓜干不是我们平时买来直接吃的那种地瓜干哦。我们这以前很多人都会自己做,想吃的时候拿一些煮上放点白糖很好吃的,有时候和米放一起煮成粥的。现在种田的人少了,很少有人自己做了。俺老妈差不多每年都会种上一些...
食材明细主料赤小豆(30g)辅料芋圆(50g)调料糖(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)赤小豆芋圆糖水的做法步骤1、赤小豆泡一下。2、放下去煮。3、煮开(快裂放芋圆)。4、芋圆。5、芋圆煮到浮起来。6、放糖。7、成品图。...
“今天冬至,兴致来起,给亲爱的搞了个十全大补汤!!哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现,其实在研究菜谱之外,我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)赤豆(适量)莲心(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工...
“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆(2份)薏米(1份)茯苓(1小份)黑豆(1份)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)赤小豆薏米汤的做法步骤1...
稍扁圆柱形赤褐色。赤小豆其实和普通的红豆差不多,但是红豆整体会更加的圆润一些,而赤小豆会更长一些。外皮的颜色除了赤褐色之外,也有一些是紫褐色,赤小豆的表面富有光泽,在中间部分有一道白色的线。中间部分用手指触摸,能...
“鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。赤小豆能利水肿,解毒排脓。莲子有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。虫草花有滋肺补肾、抗氧化、防衰老、镇静降血压提高机体免疫力等作用。”食材明细...
“赤小豆,别名赤豆。它还具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。南瓜卷赤小豆,营养丰富,特别好吃。”食材明细主料普通面粉(200克)南瓜泥(100克)酵母(3克)白糖(1勺)辅料赤小豆(适量)白糖(适量)原...
“鱼汤十分滋补养生我特别喜欢喝鱼汤吃一口鱼肉在美美地喝一口奶白色的鱼汤啊这才是生活”食材明细主料鲫鱼(2条)冬瓜(750克)赤小豆(60克)辅料猪瘦肉(150克)生姜(3片)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)赤小豆煲生鱼汤...
“薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功...
“赤小豆性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中,含蛋白质20.7克,脂肪0.5克,碳水化合物58克,粗纤维4.6克,钙67毫克,铁5.2毫克,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。由于赤小豆含有皂草甙...
蜂蜜只有真假、优劣之分,没有正宗之分。秦岭,这里的气候比较温和,拥有独特的地理位置,是一个蜂蜜不错的产地,产出来的蜂蜜也比较优质。甘肃天水是中国最好的蜂蜜产地,有着独特的自然资源和社会条件,气候湿润,光照也充足,为生产...
食材明细主料紫薯(300g)红薯(300g)木薯粉(300g)土豆粉(60g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜小圆子的做法步骤1、紫薯同上面团搓成长条切小块2、做好后撒上生分防止粘连,做好的芋圆,大火煮一直,到所有芋圆浮起,继...
食材明细主料糯米小汤圆(适量)南瓜(适量)辅料葡萄干(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...
“简单美味,健康营养。赤小豆熬煮成汤,利尿消肿。”食材明细主料赤小豆(100g)辅料纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤小豆汤的做法步骤1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入锅中,加清水。3、盖上锅盖,大火烧开转小火...
“一道营养美味,没有鱼的腥味,还有减肥功效而且老少咸宜的靓汤。赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,还含蛋白质,碳水化合物,粗纤维4,钙,铁,还有磷,维生素B1、B2、烟酸以及皂草甙等营养物质。可以清血、消除内脏...
“元宵节,总是要吃点汤圆意思意思的,但是大家好像现在对汤圆都不咋感兴趣,加上LP想吃烤地瓜,就做了这款地瓜烤汤圆作为茶点。简单还好吃,还有了一点过节的氛围。”食材明细主料地瓜(一个)汤圆(320克)辅料柠檬酱(2汤匙)奶酪(2片)甜...
“早上送完小孩去超市,看到莲藕特价,很新鲜,想着很久没喝莲藕汤了,就买了几节,煲个汤,煲完汤的藕又可以当个菜,一举两得。莲藕煮熟具有滋阴补血,健脾益胃的功效。赤小豆利尿祛湿,清热解毒。陈皮理气健胃,化痰止咳。”食材明细主...
什么是酸笋呢?酸笋是用竹笋做成的一种腌制的调味品。酸笋的发源地是在我国的广东地区,随着慢慢的文化的传播,好多地方都开始吃酸笋,并且自己腌制酸笋。渐渐地,好多地方都有了自己酸笋的特色的做法,而且还特别好吃。那么,各地...
“赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。”食材明细主料赤小豆(150克)龙骨(450克)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)赤小豆骨头汤的做法步骤1、龙骨洗净焯水备用。2、赤小豆洗净备用。3、将龙骨和赤小豆倒入...
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