有关丝瓜番茄蛋汤的家常做法的精选大全
食材明细主料丝瓜(100克)番茄(150克)鸡蛋(50克)辅料盐(少许)油(少许)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜番茄蛋汤的做法步骤1、丝瓜、鸡蛋、番茄2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀,番茄洗净切块,丝瓜去皮洗净切块3、铁锅内放油...
“好热的天啊,很多人在大热天里没有胃口吃饭,但是不吃饭总不行吧,这时候就可以多做一些开胃的汤汤水水来调节一下胃口了。番茄大家都知道是好东西,还有防晒的作用,丝瓜是夏季的时令蔬菜,夏天不妨多吃点。这款番茄丝瓜鸡蛋汤...
“家常鲜美的低脂汤一定不能错哦!”食材明细主料番茄(一个)丝瓜(一根)辅料鸡蛋(两个)小葱(适量)调料盐(适量)水(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜蛋汤的做法步骤1、丝瓜和鸡蛋备用。2、番茄切大块。3、小葱...
“油少盐无糖,消暑利尿,营养美味,吃出健康来!”食材明细主料冬瓜(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄冬瓜蛋汤的做法步骤1、番茄洗净切块。2、冬瓜去皮去瓤洗净切块。3、鸡...
食材明细主料番茄(1个)丝瓜(1条)辅料大蒜(1个)盐(1勺)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄丝瓜汤的做法步骤1、番茄丝瓜大蒜各切片2、锅放少许油,连同番茄丝瓜大蒜一起炒一分钟3、再放一大碗水,煮八分钟左右,调入盐,鸡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个番茄:150丝瓜:200辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.丝瓜去皮、切片2.番茄去皮,切丁3.鸡蛋打散4.坐锅,放油,倒入丝瓜片,翻炒一会儿5.放番茄,翻...
食材明细主料丝瓜(适量)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料面条(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄鸡蛋面的做法步骤1、丝瓜切滚刀块,番茄切丁,鸡蛋打散。2、起锅烧油,油热炒鸡蛋。炒好倒出备用。...
食材明细主料丝瓜(一根)番茄(两个)辅料番茄酱(适量)盐(少许)鸡精(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料:丝瓜、番茄2、将丝瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块,待用。4、将番茄去蒂清洗一下。...
“丝瓜番茄鸡蛋一起搭配炒,颜色好看味道也很不错。清淡爽口。多吃丝瓜有利于促进机体抗氧化,清除自由基,有利于清除色斑,美白肌肤,从而达到美容作用,而且维生素C还有利于抗坏血病,预防维生素C缺乏所致疾病。”食材明细主料丝...
食材明细主料丝瓜(适量)西红柿(适量)辅料猪骨汤调味料(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜番茄猪骨汤的做法步骤1、主辅料:丝瓜、猪骨汤调味料、西红柿。2、西红柿切片。3、丝瓜去皮、洗净、切片。4、...
“现在,大家的饮食已经不只是为了满足口腹之需,一日三餐中养生保健占了很大的比重。而秋季更是养生的好时节。这道番茄丝瓜鸡蛋汤很不错。丝瓜的药用价值很高,常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,健脑美容,延缓衰老。丝瓜...
食材明细主料肉馅(100g)西红柿(1个)丝瓜(100g)辅料生抽(5g)盐(2g)胡椒粉(1勺)淀粉(20g)蛋清(5g)姜末(1勺)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜肉丸汤的做法步骤1、肉挑选比较瘦的剁碎2、加入料酒,盐,生抽,胡椒粉,淀粉,蛋清顺时针方向搅...
“给宝宝满满的爱!!!”食材明细主料猪脊骨(适量)番茄(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄丝瓜肉骨汤的做法步骤1、猪骨洗净入沸水中焯烫出血沫,捞出洗净2、丝瓜去皮切去头尾洗净...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1根)番茄(2个)辅料料酒(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒鸡蛋丝瓜番茄汤的做法步骤1、材料:鸡蛋、丝瓜、番茄2、将鸡蛋打入碗里,加点料酒。3、打成蛋液,待用。4、...
食材明细主料丝瓜(两根)番茄(一个)鸡蛋(两个)辅料小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜番茄蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、丝瓜去皮切片备用。4...
“大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一,而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄,那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢?juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健...
食材明细主料牛肉(150g)番茄(2个)丝瓜(1条)调料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉番茄丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮。2、牛肉放入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀。3、丝瓜、番茄切块...
食材明细主料番茄(一个)辅料黄瓜(一小段)鸡蛋(一个)配料盐(一小勺)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄黄瓜蛋汤的做法步骤1、制作所需材料。2、将番茄,黄瓜切片。3、鸡蛋打入碗内,调散。4、锅烧热,加油,将番茄炒一下。...
食材明细主料鸭蛋(2个)丝瓜(适量)番茄(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜炒蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切条。2、番茄去皮切小块。3、鸭蛋磕在碗中,加盐、料酒、少许水打散。4、锅中放油...
食材明细主料番茄(适量)丝瓜(适量)蒜瓣(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄酱丝瓜汤的做法步骤1、番茄去皮,切小块,丝瓜去皮,改刀,蒜瓣切末。2、热锅放猪油放番茄炒软。3、小火,边炒边用锅铲压,这样炒...
“天气持续炎热,出门在外被太阳晒得头晕;吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮,容易造成脾胃不和,运化失常,很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士;因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和...
“#快手汤#”食材明细主料番茄(1个)肉丝(适量)辅料鸡蛋(2个)料酒(适量)生抽(适量)红薯粉(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用(肉丝提前用一勺料酒一勺生抽一勺盐...
“丝瓜很多吃法,我爱吃西红柿也爱吃丝瓜,爱吃酸甜口的,自己给他们结合了呵呵.........”食材明细主料丝瓜(2条)西红柿(2个)辅料油(少许)盐(少许)酱油(少许)葱(少许)姜(少许)香油(少许)味精(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒番...
“只吃素了,平时也就烧一些比较简单易做的家常素菜,简单生活,尽此一报身,专修净土。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)细粉丝(1把)辅料小葱(2个)榨菜丝(小半包)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄粉丝蛋汤的做法步骤1、准备好这...
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(3个)肉丝(适量)辅料生抽(适量)红薯粉(适量)小葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝鸡蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,放入番茄翻炒。2、倒入适量清水煮开。3、放入肉丝(...
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