有关生滚枸杞叶鸡蛋汤的精选大全
“清肝明目的快手汤,春天的枸杞叶非常嫩,适合多吃。”食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(一个)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:枸杞叶。2、将叶子摘下来泡洗...
“枸杞叶既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。中医认为枸杞叶有补益气、坚筋骨、止消渴、滋肝肾的作用。咸鸭蛋与生鸭蛋相比,其含水率略有下降,其余成分增减不大,最大的特点是蛋白质和脂肪含量各减少1个百分点。中医...
“清淡,快手,很有营养的汤,特别对眼睛很好的哦。”食材明细主料枸杞叶(适量)土鸡蛋(两个)辅料枸杞子(少许)风姜(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材:枸杞叶,土鸡蛋,风姜。2...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(适量)辅料瘦肉(适量)调料盐(适量)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉鸡蛋枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净备用。2、里脊肉洗净切片。3、切好的肉片加入适量花生油抓匀静置。4...
“夏天太需要像今天这种快手汤了,来一碗吃得特别舒服。不过因为家里没有瘦肉了,只放了一皮蛋,也够鲜美的。”食材明细主料枸札叶(350g)皮蛋(一个)生姜(两片)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)皮蛋滚枸杞叶的做...
“假期和朋友们吃烤肉上火了,需要来个下火汤水,去去火!”食材明细主料猪瘦肉(500g)枸杞叶(500g)辅料鸡蛋(2个)松花皮蛋(2个)鹌鹑蛋(10个)调料姜(3块)盐(3匙)耗油(1匙)酱油(1匙)花生油(3匙)清水(1000g)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)高级(难度)瘦肉三蛋...
食材明细主料母鸡(半只)辅料黄芪(10克)牛奶(适量)水发木耳(适量)枸杞叶子(适量)配料料酒(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄芪枸杞叶子鸡汤的做法步骤1、把鸡剁成块。2、放入冷水锅中烧开后,加入料酒再开...
“简单的汤,很鲜美。”食材明细主料瑶柱(适量)鸡蛋(一个)枸杞叶(适量)辅料姜(少许)调料油(适量)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瑶柱煎蛋枸杞叶汤的做法步骤1、自己种的枸杞叶。2、摘洗干净沥水备用。3、泡软的瑶柱,鸡蛋...
食材明细主料枸杞叶(50g)猪肝(200g)辅料生姜(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)食盐(1/3勺)白醋(1勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍,加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成,捞...
食材明细主料瘦肉(适量)鸡蛋(适量)枸杞叶(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)米酒(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋瘦肉滚枸杞叶的做法步骤1、备好所有食材。2、把枸杞叶摘下,并清洗干净;瘦肉清洗后切片,并加进适量...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、春天的枸杞叶特别鲜嫩。2、将叶子摘下,清洗干净。3、碗中打入两个鸡蛋。4...
“枸杞叶,清肝明目,很多人爱吃的,尤其在广东,弄成滚汤更是很多人的早餐之一,在我家餐桌也是常客之一.”食材明细主料枸杞叶(一把)鸡蛋(一个)瘦肉(一小块)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(适量)生粉(适量)鱼露(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料排骨(1条)枸杞叶(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞叶滚排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫后捞出洗净2、焯好的排骨加入锅中,倒入开水,放入几片姜片大火煮开转中小火煲50分钟左...
食材明细主料枸杞叶(适量)辅料鸡蛋(一个)葱姜蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)枸杞叶蛋花汤的做法步骤1、枸杞叶备好。把叶子摘下来,浸泡清洗沥干。2、锅预热,倒油,放入葱姜蒜。3、倒入适量开水,烧...
食材明细主料生鱼骨(适量)枸杞(适量)辅料姜丝(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)生鱼骨滚枸杞叶汤的做法步骤1、生鱼骨洗净斩块备用。2、枸杞叶摘下叶子洗净。3、热锅下油放入鱼骨,煎至两面金黄。4、加入适量的开...
“清肝明目,用眼过度的人群经常喝最好不过。”食材明细主料枸杞叶(一把)辅料枸杞子(半把)猪肝(3两)调料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶滚猪肝汤的做法步骤1、猪肝切片,浸泡一下去血水。冲洗干净,用芝...
“小时候,家里种有棵枸杞树,一到叶子密而多,嫩又绿时,奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了,很清甜,嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味,奶奶说:清肝明目,去燥去湿很好!可以说这是小时候的味道,每每做这汤都是____怀念!”食材明细主...
食材明细主料猪肝(100g)枸杞叶(50g)瘦肉(20g)辅料水(2000毫升)调料油(适量)盐(适量)鸡精(少量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生滚猪肝枸杞叶瘦肉汤的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、猪肝瘦肉洗干净。3、放2000毫升水煮开。4、切薄...
“此汤清肝、明目、下火又快手,适合用眼过度的人,尤其适合是春季多点饮用,因为春季的枸杞叶比较嫩,好吃。”食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)皮蛋(2个)香菇(2个)辅料黑胡椒末(适量)生姜(3——5片)调料食用油(适量)食用盐(少许)淀粉(少许...
“清淡营养粥。”食材明细主料白粥(适量)瘦肉(少许)枸杞叶(少许)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生滚枸杞叶瘦肉粥的做法步骤1、用高压锅煮好的白粥。2、枸杞叶,瘦肉。3、将一人份的白粥放入...
“枸杞叶,一年四季都有得吃,清热明目多吃有益。”食材明细主料枸杞叶(适量)土鸡蛋(一个)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶煎蛋瘦肉汤的做法步骤1、准备好爱...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(四个)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞叶煎鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。2、打鸡蛋搅拌均匀。3、热油煎好调味。4、成品。...
食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶蛋汤的做法步骤1、原料2、鸡蛋打散。3、锅中放水。煮开。4、水开倒入枸杞叶。5、倒入鸡蛋液。6、加盐,味精调味。7、成品。...
“自家种的枸杞,长出来都吃不完,做了几顿汤,剩的用来炒蛋。”食材明细主料枸杞叶(适量)鸡蛋(5个)辅料油(适量)调料盐(1/2茶匙)鸡粉(1/2茶匙)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶炒鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。(这是吃叶子的...
食材明细主料枸杞叶(50克)鸡红(1个)鸡肝(1个)辅料姜(2克)鸡汤(1000ml)食盐(4克)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞叶鸡红鸡肝汤的做法步骤1、这只鸡放下去煮熟,然后就有鸡汤啦2、这是煮鸡时剩下来的鸡汤3、把鸡内脏倒进去煮4、...
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