有关素炒空心菜怎么做好吃的精选大全
“空心菜配上蒜瓣炒,真是绝了。”食材明细主料空心菜(一把)辅料大蒜(3瓣)干辣椒(2个)葱花(1颗)调料油(2勺)酱油(1勺)盐(半勺)蚝油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒空心菜的做法步骤1、葱花蒜辣椒切段备用。2、空心菜切段。3...
“空心杆炒来特别清香,好吃爽口。也是快手菜几分钟就搞定。空心菜中所含的维生素C、烟酸能降低胆固醇和甘油三酯的功效具有降脂减肥的作用。”食材明细主料空心菜杆(300克)辅料姜(1片)蒜(1瓣)辣椒(2个)调料盐(1点)清淡(口味)炒(工艺...
“空心菜是最常见的蔬菜了,夏天到了,天气炎热食欲都不太好。平时买来空心菜摘了就直接煮了,但是我们家喜欢买一些梗比较粗大的空心菜,把叶子摘下来炒很嫩,剩下的梗也不浪费,拿来切小段与醋和糖一起炒,再放点辣椒,夏天胃口不好...
食材明细主料空心菜(500g)辅料蒜瓣(3瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒空心菜的做法步骤1、蒜瓣。2、空心菜洗干净。3、热油。4、放空心菜炒。5、炒熟放蒜瓣。6、放蚝油盐调味。7、成品。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料盐:适量味精:适量大蒜:适量油:适量具体步骤1.锅内油烧热。2.加入大蒜爆香。3.然后倒入空心菜翻炒。4.加盐调味。5.大火翻炒片刻加味精...
食材明细主料空心菜(400克)大蒜(2粒)辅料玉米油(10克)盐(2克)玉米淀粉(5克)水(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒空心菜的做法步骤1、所需材料备好。2、锅热下油,放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入盐调味...
“小时候不爱吃绿叶菜的宝宝举一下手,我想看看有多少人跟我一样从小吃青菜就像噩梦一般,所以说我现在变成了个胖妞也是正常,谁让你不吃青菜!但是随着年纪的增长,口味也发生了变化,原本一些坚决不吃的东西开始吃了,有的是因为...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量红椒:2个豆腐干:若干辅料生抽:适量具体步骤1.空心菜洗净,去叶(叶另炒),用手掐成一段一段,并用手把茎捏扁2.红椒洗净切成丝,豆腐干切丝3.坐锅热油,放...
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟空心菜的吃法其实有很多种,其中素炒空心菜是比较常见的,空心菜作为常见的素菜之一,营养价值丰富,这也是人们选择吃空心菜的原因之一。主料空心菜:200g辅料蒜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:300辅料盐:适量油:适量干辣椒:适量具体步骤1.准备空心菜,洗干净、切段2.锅烧热倒油、干辣椒爆香3.出辣香味将空心菜放入煸炒4.放适量的酱油煸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料油:适量大蒜:适量盐:适量具体步骤1.藤藤菜掐段2.藤藤菜洗净3.蒜拍碎4.锅中放油,放入蒜末炒香5.倒入藤藤菜翻炒熟透6.放适量盐翻炒均匀...
准备时间:13分钟    烹饪时间:10分钟这道空心菜炒西红柿是一道非常不错的美食,这道美食的制作方法十分简单没有什么难度,你一定一学就会。一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是空...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:750辅料油:适量盐:适量大蒜:适量味极鲜:适量具体步骤1.通心菜洗净切段备用2.蒜头切片备用3.锅中加适量油,加入辣椒末,蒜头爆香4.加入空心菜翻炒5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.油锅置于火上,烧热2.加入蒜爆炒3.加入空心菜用力翻炒4.加入适量的盐和鸡精即可5.最后撒上少许葱花6....
空心菜营养丰富,是夏季非常受欢迎的一种绿色蔬菜,素炒空心菜细嫩爽口,颇受大家欢迎,那么,素炒空心菜需要焯水吗?对于这个争议颇多的蔬菜又如何清洗才干净呢?一、空心菜需要焯水吗建议焯水,和其他蔬菜不同的是,很多绿叶菜都是...
“遇到鲜嫩的空心菜,菜叶和菜梗便可以分开来做。菜叶炒来吃,小小满足下我家小朋友只吃叶子的坏习惯;菜梗加上蒜和剁椒炒来吃却是另外一种味道,绝对是夏日里的素食下饭菜。”食材明细主料空心菜梗(适量)大蒜(3瓣)剁辣椒(少许)大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500辅料大蒜子:适量油:适量盐:适量具体步骤1.空心菜洗净、沥水,切2段。2.热锅凉油、大火放入空心菜梗与大蒜子爆炒。3.倒入菜叶爆炒。4.待菜炒...
食材明细主料空心菜(400g)辅料大蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒空心菜的做法步骤1、空心菜清洗干净。2、锅里热油炒香大蒜末。3、到入空心菜翻炒,加盐。4、炒软装盘即可。5、成品图。...
“一碗甜心素面非常好吃,美味鲜美。女儿吃了一大碗。”食材明细主料细挂面(适量)豆芽(适量)青菜(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(一勺)生抽(一勺)老干妈(一勺)香油(一勺)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋空心菜素面的做法步骤1、鸡蛋入锅煎...
“这道菜口感爽脆,简单的调料和简单的处理,最大程度凸显食材本身的口感和味道,是不少人夏季的最爱之一。”食材明细主料空心菜(300克)辅料油(10毫升)鱼露(10毫升)蚝油(5克)其他(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素烹空心菜的做法步骤...
食材明细主料空心菜梗(适量)辣椒(适量)辅料大蒜头(适量)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)米酒醪糟(半勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒空心菜梗的做法步骤1、准备好食材,空心菜梗清洗干净,段成小段。2、大蒜头切碎,青红...
食材明细主料空心菜(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒空心菜的做法步骤1、空心菜摘洗干净2、油锅小火炒香干辣椒,花椒,蒜末3、放入空心菜,大火翻炒,断生即可...
食材明细主料空心菜梗(6两)辅料萝卜干(2块)配料尖椒(适量)鸡精(适量)大蒜头(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)空心菜梗素炒萝卜干的做法步骤1、空心菜梗用刀拍扁,切小碎段,萝卜干放水中漂去咸味,切成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料空心菜:300辅料油:适量酱油:适量盐:适量干辣椒:适量蒜:适量具体步骤1.准备空心菜、择好、洗干净、切段2.锅烧热倒油、干辣椒爆香3.出辣香味将空心菜放...
“空心菜含蛋白质,脂肪,糖类,无机盐,菸酸,胡罗卜素,维生素B1.B2,,维生素C等是相当不错的蔬菜空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄所以空心菜对人体是相当的好今天带来一个...
热门标签
-
烤豆腐串的做法
蒜汁捞面的家常做法
青菜鱼糕煮年糕的做法
韭香四溢的经典家常——韭菜鸡蛋盒子
花式冷拼春笋吐艳怎么做好吃
木耳山药的最正宗做法
苔心
啤酒果冻的家常做法
胡萝卜汁肉包的做法
虾仁鸡蛋炒莴笋的家常做法
香香菜的最正宗做法
软糯松糕的做法步骤
莲藕荷兰豆小炒
自然原味面包的做法
蜜汁苦瓜的家常做法
什锦蔬鸡腿的做法步骤
挂钩面包
腊肠杂蔬炒饭的做法
土豆肉丝炒豆油皮
双色切糕
蒜香海鲜千层面怎么做好吃
米奇慕斯的家常做法
老酱烤五花肉怎么做
干锅鸭中翅怎么做好吃
小包子怎么做
火锅丸子海参青菜汤怎么做好吃
牛肉豆豉炒凉粉的做法
戗面双麻豆沙烧饼
法式熔岩巧克力蛋糕
姜丝爆河虾的家常做法
鲜奶炖木瓜怎么做好吃
盐焗蛋
毛薯棒骨汤怎么做
酸菜麻辣豆腐鱼的做法步骤
孜然青椒驴肉的做法步骤
水晶西瓜馒头的做法
-
推荐阅读
- 开火锅店要如何选址
- 洋葱可以生吃吗 - 洋葱怎么做好吃
- 清明节吃青团子的意义是什么
- 海苔芝麻肉松馅年糕团的做法 - 海苔芝麻肉松馅年糕团怎么做
- 营口甜品店加盟流程是什么
- 加盟麻辣烫店哪个品牌好
- 串串香火锅店加盟费多少钱
- 青红椒炒腐竹的做法 - 青红椒炒腐竹怎么做
- 烙饼(原创)怎么做美味好吃
- 让人怀念的豆豉蒸排骨怎么做美味好吃
- 可口的美味蒸茄盒怎么做美味好吃
- 无花果是果实还是花
- 仿真花盆巧克力慕斯圆蛋糕怎么做美味好吃
- 自制酸奶香蕉吐司怎么做美味好吃
- 美味的番茄煎蛋芝士汉堡怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 小洋葱炖牛肉的做法 - 小洋葱炖牛肉怎么做
- 木耳鸡蛋烫面包的做法 - 木耳鸡蛋烫面包怎么做
- 适合乡镇加盟的餐饮品牌哪家好
- 双耳炒花梗的做法 - 双耳炒花梗怎么做
- 酸豆角炒土豆的做法 - 酸豆角炒土豆怎么做
- 栗子烧鸡块的做法 - 栗子烧鸡块怎么做
- 味千拉面餐饮加盟费多少钱
- 羊肉两鲜饺子的做法 - 羊肉两鲜饺子怎么做
- 切杏鲍菇怎么切效果最好
- 玉米面锅贴的做法 玉米面锅贴 - 粗粮细做好营养 玉米面锅贴怎么做
- 生蚝怎么打开
- 郴州手工披萨加盟哪家好
- 好吃的土豆烧猪肉怎么做美味好吃
- 茄汁素三丁的做法 非常下饭之——茄汁素三丁 茄汁素三丁怎么做
- 千层椰香黑加仑土司的做法 - 千层椰香黑加仑土司怎么做