有关春季的精选大全
“香椿，属于春天的味道。据说远在汉代，我国人民便开始食用香椿，并作为贡品，奉献给皇亲国戚享用。有句谚语说：雨前椿芽雨后笋，这雨，说的是谷雨。香椿，以谷雨前采摘为佳。这时候的香椿芽，醇香四溢，鲜香怡人。”食材明细主料豆腐（1...
“春天最想做的事就是约上三五好友一起去踏青郊游野餐，既能享受春光明媚的阳光，又能把肚子填得满满，真是很适合我们这种出门就会饿的吃货。野餐要准备美味又漂亮的食物，毕竟都是爱拍照的小仙女，而且一定要自己动手DIY才有...
“春季减肥，从凉拌西芹开始，补充维生素和蛋白质，好吃不胖。西芹是真正低热食物，每100克新鲜西芹热量只有16千卡，膳食纤维1.6克。西芹是维生素C和维生素K的优质来源。西芹还具有降压和降低胆固醇的作用。还含有大量的钙和钾...
食材明细主料腊肉（400克）蕨菜（400克）辣椒（5个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕨菜炒腊肉的做法步骤1、自然的馈赠蕨菜2、蕨菜洗净下锅焯水煮熟3、用清水冲凉4、撕开5、辣椒切段，蕨菜挤干水份切段6、腊...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：4朵西米：2把（手抓）冰糖：数颗辅料具体步骤1.把银耳洗干净，择成小片放进电压力锅里。加水要超过银耳，银耳会煮发，所以水要多一点点。根据自己喜好加适量冰...
食材明细主料面粉（100克）马兰头（50克）鸡蛋（1只）辅料油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下，然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐...
食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（1个）茵陈（适量）火腿肠（1个）胡萝卜（适量）蒜苗（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茵陈时蔬饼的做法步骤1、原料洗净。2、火腿肠切小丁，葱切碎，蒜苗切碎，胡萝卜切小粒，茵陈切碎...
一年之计在于春，春季是我们四季的开始，养生就要从春季开始。春季的饮食，自然也就是我们养生的重中之重了。想要在春季就做好养生，就应该首先了解春季的特点。春季是一个多雨的季节，万物复苏，这个时候，人们最要注意的还是防病...
“黄鱼的营养价值是能够延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适用于体质虚弱容易失眠，面黄肌瘦的病人，黄鱼里面有丰富的蛋白质或者是维生素矿物质，对于身体有很好补益的效果，里面也有微量元素硒，清除身体的自由基能够延缓衰老，营养价值...
“话说羊栖菜，好像很多人都没有听说过，这是我们海岛上一种特有的海藻类食品，它生长在海里，每年春季的时候成熟，人们会把它们捞上来，放在太阳底下自然晒干，等想吃的时候，拿一点出来泡发起来，当菜一样炒起来吃。羊栖菜是降三高的...
食材明细主料茵陈（适量）鸡蛋（2个）蒜苗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、茵陈，蒜苗洗净。2、焯水挤干水，切碎。3、蒜苗切碎。4、鸡蛋打散，放入蒜苗碎、茵陈和盐。5、锅中放油，放入蛋...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花生：适量红枣：适量红豆：适量辅料薏米：适量冰糖：适量具体步骤将花生、红芸豆、芡实、黑豆、小红豆先浸泡一天一夜，途中换几次水。所有（除了核桃仁及黑芝...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道春季炒三宝藜麦选用的清淡鲜嫩，而且口感非常的好，营养也很高。它里面含有大量的植物蛋白，还有那个纤维素都非常的多。对我们的身体都很不错的。可以...
“今年的春天有天冷，前两天20多度，这几天又几度了，北方人喜欢吃凉拌菜，来到合肥快十年了，还是喜欢吃，在外面吃不到想吃的，只能自己在家做了！做法：1、将胡萝卜洗干净切丝，(一定要手工切的才好吃哦）2、切好后先放适量的盐搅拌均匀...
“冰柜装的满满的，都不记得有啥东西了，翻了翻，翻出来一只大公鸡。正好，降温的日子好冷的感觉，适合喝点温润的鸡汤。”食材明细主料鸡腿（2只）鸡翅（2只）鸡脖（1个）白玉菇（100克）木耳（1把）葱（适量）卤肉料（适量）食用油（1汤匙）食盐（3克）生抽（5克）菠萝...
“春季容易上火，饮食要清淡，蒲公英是很好的野生美味。”食材明细主料蒲公英（适量）辅料猪肉馅（适量）配料葵花油（适量）葱姜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）苦味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）婆婆丁饺子的做法步骤1、野生的蒲公...
“买到的牛杂不杂，牛肠、牛肚都没看到，只有牛肺、牛喉管。还是欢欢喜喜的做一道酸汤牛杂。”食材明细主料牛杂（1盒）西红柿（1个）娃娃菜（1颗）金针菇（1盒）辅料辣椒（2颗）蒜末（适量）葱（适量）香菜（适量）调料酱油（3勺）蚝油（2匙）酸辣（口味）煮（工艺）半小...
蕨菜在过去是人们的三餐，但据研究当年还是有很多被饿死的人民，最可怕的是有人吃泥活下来，现在常常会看见不能浪费的标语，因为人们一旦吃饱东西就容易产生满足感，有时候他们自己做的事情后来他们未必也能清楚，蕨菜在过去是个...
春天，万物复苏的季节。人的身体也开始在慵懒的冬日里慢慢的活跃起来，那么在春季吃什么养生呢?有哪些食物是最宜在春天享用?让人感受春日的到来。春季来临，树木不仅要出新芽，人的身体也要开始焕然一新啦!春季吃什么养生1、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五谷杂粮：1杯（两人份）苹果：半个——1个辅料红糖：2.5汤匙水：6杯具体步骤1.五谷杂粮先要用水浸泡5个小时。而苹果的用量半个到1个随意，去皮和带皮也依照个人喜...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面粉：适量猪肉：适量白菜：适量玉米：适量辅料葱：适量姜粉：适量盐：适量十三香：适量花椒面：适量香油：适量胡麻油：适量酱油：适量鸡精：适量料酒：适量具体步骤1.面粉中放入...
“近年野菜越来越吃香2017参加了“春食野菜香”认识和做了吃了好多种野菜2018春季继续野菜”食材明细主料苦苣（半棵）辅料小柿子（2个）蒜（3瓣）辣椒油（适量）盐（适量）醋精（适量）味精（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌苦...
“红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。”食材明细主料雪梨（一个）大枣（30克）辅料水（适量）甜香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣雪梨汤的做法步骤...
“春天里，那个百花香，浪哩个浪哩个浪哩个浪......春天到了，油菜花开了，这是个万物复苏的季节，这是个养生的季节。最近总是痘痘不断的，冒呀冒的，想到了吃点苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。”食材明细主料苦瓜（适量）木耳（适量）肉末（适...
准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料雪梨：适量菊花：适量枸杞：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.雪梨洗干净，去芯连皮切成小块；菊花洗干净备用；2.锅里放适量的清水后，倒入雪梨块，大火煮开后，转小火煮...
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