有关肉丝炒甜豆的精选大全
食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)辅料大蒜(几片)调料玉米油(适量)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒甜豆的做法步骤1、甜豆去蒂洗干净,入开水中煮至六成熟。2、捞出沥干水分。3、准备。4、肉丝用生姜,玉米淀粉腌制...
甜豆是豌豆科,也叫甜豌豆,我个人理解就是可以吃豆荚的豌豆。甜豆的营养价值很高,富含维生素A、C、B1、B2烟碱酸、钾、钠、磷、钙等,并且含有丰富、比大豆蛋白还容易消化的蛋白质,热量比起其它豆类却又相对较低,所以是一种美...
食材明细主料土豆(285克)肉丝(85克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒土豆丝的做法步骤1、食材:土豆、肉丝。2、将土豆洗净,去皮。3、放在案板上切成丝。4、用清水冲洗掉土豆里的...
“扁豆含有蛋白质,氨基酸和胡萝卜素,对便秘、提高免疫力和降血糖都有帮助。”食材明细主料扁豆(300克)瘦猪肉(200克)食用油(50克)食用盐(半勺)葱(适量)料酒(1勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)香醋(1勺)白砂糖(1勺)淀粉(1勺)鸡精(适量)姜(适量)蒜末(适量)辅料清...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料里脊肉:甜豆:辅料油:盐:糖:生抽:葱花:淀粉:水:具体步骤1.脊肉切丝,加少许水、生抽、盐拌匀入味,待水分吸收后,拌淀粉,然后拌一小勺油。2.甜豆(sweetbeans)去丝脉...
“今天来做一道快手改良版的粤菜:甜豆炒腊肉,绿油油的甜豆和腊肉两者放在一起绝对的完美搭配,好吃好看毫无违和感。”食材明细主料五花腊肉(350克)甜豆(250克)辅料红辣椒(3个)葱(1段)大蒜(2瓣)蒜苗(1根)调料酱油(一勺)调味酱(一勺)鸡汁(一...
“家里甜豆多啊,怎么办啊,冰箱里有一大袋地里的还等着收……”食材明细主料甜豆(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)淀粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜豆炒肉的做法步骤1、肉切...
食材明细主料扁豆角(250g)土豆(一个)肉(100g)辅料葱花(适量)酱油(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扁豆角丝炒土豆丝炒肉的做法步骤1、把土豆和扁豆角肉肉都切成丝2、起锅放油油开后放葱花把肉丝放入锅中加料酒十三香3、然...
食材明细主料甜豆(适量)瘦肉(适量)辅料橄榄菜(适量)蒜头(适量)配料生抽(适量)鸡精(适量)生粉(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤1、甜豆撕去两边筋,洗净备用;2、瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉...
食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)西红柿(一个)辅料大蒜(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常肉丝甜豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉,料酒腌制一会,西红柿切块。2、甜豆去帝洗干净备用。3、...
“父女俩都很喜欢豆制品,这道菜简单有营养。”食材明细主料肉(100克)豆腐丝(200克)辅料鲜香菇(3朵)西红柿(1个)配料蒜(2瓣)香菜(适量)料酒(适量)生抽(适量)鱼露(适量)香油(适量)色拉油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒...
“这是一道经典的小炒,可当主食也可当菜,夹馍和卷饼都是很不错的哦。”食材明细主料土豆(1个)猪肉(50克)辅料香芹(少许)红辣椒(少许)蒜末(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)油(少许)生粉(少许)糖(少许)酱油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土...
“菠萝营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。菠萝作为鲜食,肉色金黄,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。粤菜中,菠萝还能做各种甜品、炒、炖菜等。今天就来做一道简单的酸酸甜甜,老少皆宜的菠萝炒肉丝...
“今天回学校了,传个昨天中午炒的菜,把冰箱里的材料全部用完,然后洗完碗擦完灶台,感觉好难过啊。。好不想回学校,又要好久不不能做饭。。。”食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)辅料小米辣(两根)蒜(三瓣)配料料酒(适量)酱油(适量)微辣(口...
食材明细主料豇豆(400克)瘦肉丝(少许)辅料色拉油(20克)葱末(3克)姜末(3克)淀粉(少许)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋后清洗干净,切成段,装入盘中待用。2、将葱姜切成末...
“3月26日,重庆。本周没有主持节目,但是要跟记者外采出镜。重庆温度回升了,阳光很温暖,悠闲的人们纷纷出门晒太阳。坐在车上,望着来去的人流,内心希望所有人都能幸福地度过自己的快乐时光。土豆丝经常炒,但是每次调料各有不...
“很下饭的一道小炒菜,老公爱吃,要是在放些杭椒辣辣的味道超赞。其实居家做饭追求的不过就是下饭,大家吃的高兴做的人才更开心呢。”食材明细主料扁豆角(适量)辅料五花肉(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“过年期间,很多时网友都出大招,秀年菜,但不时也穿插家常小菜来个小温馨,也挺好。”食材明细主料猪肉(约100克)甜豆(约250克)玉米芯(约250克)姜丝(1撮)腌肉盐(1/4生抽)糖(1/4茶匙)生抽(1汤匙)胡椒粉(1/4茶匙)高度酒(1汤匙)玉米淀粉(1/2茶匙)炒...
食材明细主料芸豆(200克)猪肉(150克)辅料葱(3克)红椒(5克)花生油(5克)食盐(2克)老抽(3克)生抽(3克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆摘洗干净,切丝。2、葱姜红椒切丝。3、锅烧热水,水开放食盐和...
“养生好吃,极品,这样做也是一绝喽”食材明细主料葫芦丝(30克)土豆(1个(大的))肉(50克)辅料盐(适量)料酒(少许)酱油(少许)味极鲜酱油(少许)玉米油(适量)味精(适量)香油(少许)蒜末(10克)姜丝(少许)葱花(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)神级(难度)葫芦丝...
“我爱吃炒饼,美味,可口😍”食材明细主料肉丝(适量)辅料葱(少量)辣椒段(少量)蒜(少量)盐(少量)鸡精(点点)饼丝(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆丝肉丝炒饼的做法步骤1、饼丝准备好2、土豆切成丝3、肉切丝,不完全融化时候切...
食材明细主料猪瘦肉(300g)甜椒(3个)辅料姜(1块)小辣椒(3个)蒜(2颗)盐(1小勺)生抽(1勺)鸡精(少许)生粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜椒炒肉丝的做法步骤1、材料备好2、猪瘦肉洗净切丝,放入一大勺淀粉和一小勺生抽。拌匀备用。...
“这是一款很简单的家常菜,但要做得好,要下少少功夫。”食材明细主料土豆(适量)辅料甜椒(适量)芹菜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝,用冷水泡,冲水再泡,泡至土豆丝硬身。2...
食材明细主料鱿鱼(适量)瘦肉(适量)甜豆(适量)辅料姜(适量)火葱头(适量)干辣椒(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝甜豆炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼撕去黑膜,清理干净。2、先切花刀,在...
“老家寄来了腊肉,天天想着拿什么来给它配菜,吃货的世界,你懂的🤗,腊肉在甜豆的清新衬托下,越吃越想吃,已经在减肥的路上越走越远😂”食材明细主料腊肉(适量)甜豆(适量)辅料红辣椒(4个)葱白(2个)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜...
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