有关花生黄豆浆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料花生(1杯)黄豆(1杯)小米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生黄豆浆的做法步骤1、花生一杯,黄豆一杯,小米半杯,冰糖少许。2、放入豆浆机,调到特浓豆浆。3、成品。小窍门我用的小杯,是豆浆机里...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料花生:10黄豆:10核桃:5辅料白糖:适量水:适量具体步骤1.材料洗干净2.泡一夜。再洗几遍3.倒水,至少到上水位以上的位置4.扣盖,选择五谷豆浆5.筛子放上倒出,豆渣...
食材明细主料枸杞(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料温水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞黄豆花生豆浆的做法步骤1、黄豆提前浸泡2、花生洗净枸杞备用3、黄豆放入豆浆机中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料花生:1把黄豆:半杯辅料枸杞:适量具体步骤1.去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;2.干黄豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;3.枸杞用...
“最近迷上了各种豆浆,米糊。平日里,像花生,核仁,红枣,各种杂粮坚果孩子们是不让放粥里的,打成各种豆浆,米糊,家里的杂粮,坚果下得很快,香甜细腻,方便快捷营养好吸收。今天是花生核桃黄豆浆,香甜好喝,😋😍”食材明细主料花生(一把)核...
食材明细主料黄豆(适量)花生(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生黄豆豆浆的做法步骤1、花生豆提前泡一个小时冲洗。2、黄豆提前泡一个小时冲洗干净。3、一起放入破壁机,加水不要超过水位线。4、启动豆...
“豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料核桃:四个黄豆:半杯辅料花生:1小把具体步骤1.去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;2.干黄豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;3.核桃...
“一道清淡的的豆浆,营养丰富。”食材明细主料红枣(适量)黄豆(适量)花生(适量)冰糖(适量)调料清水(适量)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣花生黄豆浆的做法步骤1、红枣,黄豆,花生洗干净。2、倒入料理机。3、加入冰糖。4、料理...
“早餐是最重要的!”食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料芹菜汁(适量)配料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生豆浆的做法步骤1、准备面粉适量鸡蛋一个(多加鸡蛋也可就是鸡蛋饼了呵呵2、我加了点昨天晚上蒸芹菜肉包...
食材明细主料花生(30克)黄豆(50克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好...
“黄豆在增强机体免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有着很好的保健功能,具有补虚开胃、益气养血之功效;花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值;红枣在抗癌、...
“这道浆的红豆和花生一定要先煮烂,再用榨汁机打成糊,熬煮后发出的那种浓香,入口的爽滑,很不错。大家都来一碗热腾腾的吧,暖冬哦!”食材明细主料红豆(适量)花生(适量)辅料清水(适量)砂糖(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆...
“清甜香浓,营养丰富,是搭配早餐的不二之选~”食材明细主料黄豆(适量)花生(适量)红枣(适量)辅料糯米(少许)纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生豆浆的做法步骤1、备好食材:如图,黄豆洗净浸泡一夜备用。2、红枣去核备...
“现在的人们都注重健康了。不但要吃的好,而且营养价值也要高。以前家里的早餐几乎都是买牛奶和豆浆,那时候牛奶也便宜几毛钱一斤,豆浆就更便宜了。后来发展到自家做豆浆了,流行家家户户买豆浆机,做豆浆营养啊,天天喝最后喝...
“花生,有健脾和胃,润肺止咳,滋养调气,清咽化痰,消肿止血作用,可提高儿童智力,并防止人的过早衰老。花生中有丰富的卵磷脂和脑磷脂,克延缓脑功能衰退,并有抑制血小板黏聚,阻止血栓形成,保护血管壁,降低胆固醇等作用。炒花生,做月饼...
“花生仁中含有维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料黄豆(50克)花生米(30克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)花生豆浆的做法步骤1、准...
“细腻顺滑,营养丰富。”食材明细主料荞麦(一把)花生(一把)核桃(一把)黄豆(一把)辅料大米(一抱)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦花生核桃黄豆浆的做法步骤1、荞面一把。2、花生一把。3、核桃一把。4、黄豆一把。...
食材明细主料黄豆(适量)红枣(适量)花生(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆花生豆浆的做法步骤1、食材备齐洗净,红枣去核儿。2、一起放入破壁机里面,倒入适量清水。3、选择米糊键,自动完成任务。4、浓香...
“黄豆在增强机体免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有着很好的保健功能,具有补虚开胃、益气养血之功效;花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值;小麦不仅是供...
食材明细主料黄豆(适量)黑花生豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄豆黑花生豆浆的做法步骤1、准备黄豆和黑花生豆。2、用清水洗干净泡两个小时。3、启动豆浆功能熟了自动停止。4、成品图。...
“甜香,口感光滑细腻。好喝极啦😍”食材明细主料黑豆(2把)辅料大米(1把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑豆花生豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、食材洗净放破壁机内,放一块冰糖。5、500尾升...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料花生:20几粒黄豆:一杯辅料白糖:适量水:适量具体步骤1.将花生,黄豆(是豆浆机量杯一杯)洗净用水浸泡一夜。2.第二天早上就可以放入豆浆机,加水,接通电源,按下豆浆...
“家有豆浆机真是方便,可以每天换着花样喝豆浆。食材稍作调整,就是不同温款的美味豆浆。哪款都营养丰富,哪款都很好喝。花生搭配黄豆是我家食客喜欢的。”食材明细主料黄豆(70g)花生(50g)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗...
“早餐不错的选择,健康营养。”食材明细主料花生米(一把)黄豆(一把)辅料纯净水(800ml)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆花生米豆浆的做法步骤1、黄豆和花生米用清水泡一夜,淘洗干净,备用。2、将黄豆和花生米放入破壁机中,...
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