有关小米胡萝卜小米露的精选大全
“一到夏天,天气热的宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样,主食像外面卖的珍珠奶茶,既能补充水分、又非常美味,吃起来是不是很有意思呢?今天的辅食像西米露,又像珍珠奶茶,是大人小孩都抗拒不了的新颖尝试。小米替代西米...
食材明细主料小米(适量)胡萝卜(适量)山药(一小块)辅料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖胡萝卜小米粥的做法步骤1、小米多洗几遍以免牙碜。2、胡萝卜和山药切小块。3、锅中清水放入胡萝卜和山药煮开大约煮10分...
“今天爸爸有时间!把之前给外公外婆做的饺子总过去了!看看自己的冰箱!什么都没有了!要给自己做早饭了啊!今天就先包饺子吧!我最喜欢的是光头佬卖的玉米饺!里面有玉米,胡萝卜,马蹄和肉!就是不知道他们的饺子皮是不是放了淀粉!是透...
“这是一款营养丰富,口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材,组合在一起煲粥,好喝又养生。老少皆宜。”食材明细主料黑枸杞(40g)小米(80g)胡萝卜(100g)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞小米胡...
“很爽口的一款小咸菜(∗❛ั∀❛ั∗)✧*。”食材明细主料小米椒(200g)青萝卜(2个)胡萝卜(1个)辅料白醋(1瓶)盐(1勺)酸辣(口味)腌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒萝卜条的做法步骤1、把青萝卜、胡萝卜切条,放在一起倒入小米椒,均匀的...
“对消化能力差的人来说,豆浆相对而言比较难消化,早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆,配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差,又或者碰上消化不良的时候,那么适合...
“集颜值和营养于一身的营养米糊,键脾胃,养容颜。”食材明细主料小米(130g)贝贝南瓜(80g)胡萝卜(60g)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜南瓜小米糊的做法步骤1、食材集合。2、小米洗净浸泡十分钟。3、胡萝...
“这款粥由芡实、胡萝卜、小米组合而成。上好的芡实搭配利好的胡萝卜、小米煲粥,营养很丰富,功效很多。很养生,口感也很好。喜欢。”食材明细主料芡实(100g)胡萝卜(60g)小米(80g)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芡...
食材明细主料胡萝卜(1根)小米面(1把)辅料大蒜(3瓣)红椒(5克)香菜(1棵)食盐(1克)鸡精(0.5克)生抽(5克)醋(小许)香油(1克)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸小米面胡萝卜的做法步骤1、一根胡萝卜,大约1公斤7根这样的大小。胡萝卜洗净擦成丝...
“瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进我给宝宝做的牛肉胡萝卜小米粥:婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食...
“今天来分享一道清淡可口,美味佳肴,喝了会让你其味无穷,垂帘三尺的粥。小米是补胃养胃的好食材,用豌豆和胡萝卜可以搭配颜色,这样子操作的话,宝宝就不会挑食了。2018年,12月17日早餐”食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(小半个)小米...
“在早市发现还有黑小米,第一次见。10元一斤,真不便宜,但为了尝尝鲜,就买了一斤。上网查了查和普通小米的营养价值也差不多。黑小米熬的粥是产妇和病人的理想食物,有促进食欲,补脾养胃,滋养肾气,补虚损之作用。胡萝卜对眼睛很...
“昨日看健康之路栏目时,专家推荐了一款小米萝卜粥,家常食材,居然有如此好的功效,赶紧动手做起😄 小米距今已有八千多年的历史,小米偏碱性能够中和分泌的多余胃酸,对胃黏膜起到一定的保护作用,另外小米熬粥后,上面那层油还有...
“合理安排每天的饮食,不要过于精细,多吃粗粮,新鲜蔬菜,水果,最好每天都要有点运动量,比如快走、慢跑,拥有健康的身体,才能保证生活的质量。这个玉米饼做起来非常省事,省时。不加鸡蛋也可以,更换不同的蔬菜改变小饼的风味。”食...
食材明细主料胡萝卜(两根)鸡蛋(3个)辅料小米(3汤勺)玉米(3汤勺)面粉(1汤勺)配料蜂蜜(一汤勺)白糖(2大勺)盐(适量)醋(3滴)甜味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)小米胡萝卜蛋糕的做法步骤1、胡萝卜切块加洗净的小米放入搅拌机里,打成糊糊2、在...
食材明细主料小米(1勺)胡萝卜(1根)辅料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米糕的做法步骤1、小米浸泡一晚,萝卜。2、萝卜削皮,切小块。3、把小米,胡萝卜倒入料理机加点水搅碎打烂。4、加白糖、牛奶、面粉搅拌...
“胡萝卜小米糊”食材明细主料胡萝卜(适量)小米(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米糊的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、大米、小米洗净。3、米糊健20分钟。4、营养米糊。...
“黄芪有以下作用:降压作用、增强心肌收缩力,调节血糖含量。胡萝卜性温味甘,性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等,用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。预防心血...
“小米是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米含有丰富的营养元素,如蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,素有有“健脑主食”之...
“这个萝卜糯米小丸子,第一次做给宝宝吃,简直太可爱了。而且过程也不复杂,试试吧。丸子蒸熟后软糯适中,外面包裹着粒粒糯米,里面的肉味道鲜美,一口一个不过瘾。”食材明细主料糯米(一小把)胡萝卜(一小段)肉(适量)辅料葱(一段)蒜(几颗...
“南瓜,又称倭瓜、饭瓜,南瓜既当菜又代粮,在乡下很有人缘。人们发现南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值,于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的营养价值很高。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是...
“小米和燕麦的营养价值非常高,胡萝卜也含有很高的胡萝卜素,搭配在一起可以有效调理肠胃,促进营养的吸收~”食材明细主料小米(适量)即食燕麦(适量)胡萝卜丝(少许)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米燕麦胡萝卜粥的...
食材明细主料小米(1碗)胡萝卜(1根)芹菜叶(20克)木耳(20克)辅料盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜小米粥的做法步骤1、准备原材料小米、胡萝卜、芹菜叶、木耳备用2、小米淘洗干净添加适量清水大火煮起来3...
“胡萝卜含有大量胡萝卜素,胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,小米含有丰富的氨基酸,小米具有滋阴养血的功效,小米中含的雌激素物质...
“核桃营养丰富,是世界“四大”干果之一,祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。美味的核桃,喜欢用来磨豆浆,放在果蔬汁里也不错哦。胡萝卜和玉米都含有丰富的维生素,和膳食纤维,常食可护肤美...
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