有关沙虫粥怎么做好吃的精选大全
“沙虫,滋阴降火,清肺止咳,健脾利尿,美容养颜。”食材明细主料大米(50克)沙虫干(30克)辅料油(少许)盐(适量)鸡精(少许)瑶柱(15克)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙虫粥的做法步骤1、沙虫干、瑶柱清洗干净备用。2、大米洗...
食材明细主料沙虫(150g)辅料韭黄(150g)配料盐(10g)糖(5g)油(30g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭黄炒沙虫的做法步骤1、韭黄洗净后切段备用2、沙虫在市场买回来的时候是处理干净的,回到家洗净就可以了3、先用油把韭黄炒至6成...
沙虫是在沿海一带泥沙里生存的一种虫子,是可以食用的。沙虫也很有营养,高蛋白低脂肪。很多地方的特色小吃都能看到沙虫,比如厦门的竹笋冻,海南的陵水酸粉,这些小吃里面都有沙虫,深受消费者喜爱。...
沙虫相信很多人都陌生,沙虫是一种生长在沙滩泥土的虫子,长相像肠子一样,在外观上来看可以丝毫说不得人喜欢了。但是沙虫其实是含有非常高的营养的,有着海人参的称号,而且如果你对它不产生抗拒的话其实沙虫也是一道美味,今天...
“沙虫有滋阴降火、清肺补虚等功效哟!”食材明细主料冬瓜(适量)干沙虫(15只)辅料姜片(3片)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)沙虫冬瓜汤的做法步骤1、小火干炒沙虫半分钟,用水洗净切成小段备用。2、冬瓜切片备用。3、适量的油...
食材明细主料沙虫(7~8条)干贝(15~20粒)刀鳅(3条)黄鳝(一条)辅料大米(50g)调料油(适量)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)高级(难度)沙虫干贝刀鳅黄鳝粥的做法步骤1、刀鳅洗干净,加1500水,放入电饭锅煲15分钟。2、干贝撕开,沙虫剪小块3、...
食材明细主料沙虫(适量)虾米(适量)香菇(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾米沙虫香菇西蓝花粥的做法步骤1、准备食材:大米,西蓝花,虾米,沙虫,干香菇2、干香菇和虾米用凉水泡两分钟后洗干净,水...
食材明细主料沙虫(适量)干贝(适量)辅料大米(100g)水(1500毫升)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)沙虫干贝粥的做法步骤1、沙虫剪小段,干贝撕开。2、放油炸。3、炸金黄。4、放入锅中跟大米煮粥。5、成品。...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料红鱼干:2块沙虫干:2条虾仁干:2条粥:1小煲猪肉:1两辅料姜:1小块胡椒:5粒香菜:2颗葱:1颗具体步骤1.洗好米,用电饭煲煮上粥,这期间就可以准备好别的材料了..2.红鱼...
“干的沙虫,虽然不像新鲜的鲜甜,煮粥或打汤却独有一种甘鲜。”食材明细主料沙虫干(一把)瘦肉(200g)姜(50g)米(一杯)辅料盐(三勺)油(适量)生粉(适量)香菜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)沙虫瘦肉粥的做法步骤1、瘦肉切小片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟沙虫鸡丝粥是由像个和鸡胸肉等为主要原材料,搭配姜葱等配料烹饪而成的一道菜。制作的过程简单,所需要的食材也不繁琐。鸡丝粥营养价值高,喝粥可以适当清...
食材明细主料虫草花(适量)猪骨(适量)粉葛(适量)辅料姜(适量)虫草花(适量)陈皮(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)葛虫草花粥的做法步骤1、提前把猪骨用盐腌过夜。2、取出腌好的猪骨飞水然后用凉水冲。3、粉葛切成丁。4、草虫...
“住在海边的人,少不了这一份美味,鲜甜的泥虫好比天然的味精,一锅粥就是一次味蕾的享受,而且特别适合孩子吃,性温和,钙质高。。。”食材明细主料泥虫(适量)小生蚝肉(适量)新鲜瑶柱(适量)干蟹肉(适量)牛肉(适量)辅料花生油(适量)料酒(适量...
“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食,有降血压、治湿、防癌作用。”食材明细主料沙虫(适量)辅料青蒜(适量)生姜(适量)胡萝卜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青蒜炒沙虫的做法步骤1、准备食材2、青蒜...
“沙虫有很好的营养价值,如滋阴降火、清肺补虚。特别是家里小孩脾虚或干燥,或者因肾亏而夜尿频,煮沙虫粥吃有很好的疗效。”食材明细主料大米(适量)肉末(适量)沙虫干(适量)胡萝卜丁(适量)玉米粒(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮...
食材明细主料沙虫(数条)干贝(数粒)辅料贝贝南瓜(20g)大米(50g)水(1500毫升)调料盐(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)沙虫干贝南瓜粥的做法步骤1、沙虫干贝放猪油小火炸。2、炸好的干贝沙虫。3、大米淘洗干净,放1500...
“沙虫营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,因而素有“海滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩,味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分,特别是味道,还胜过海参、鱼翅。所以沙虫是老少皆宜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟沙虫鸡丝粥是由鸡胸肉为主要原材料,搭配胡萝卜等配料烹饪而成的一道菜。大家在家就可以试着做一下哦,简单易上手。鸡丝粥的营养价值高,可以适当清肠胃。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃的沙虫鸡丝粥,好吃的一道粥,口味独特的,小朋友都喜欢吃,妈妈们可以做一下,好吃有营养,晒成的沙虫干味道香脆,便于保存,而且重量和体积大大减小,更便于运输...
“沙虫虽然外表不美,但营养价值高,可以多吃,也可以煲汤,煮粥,炸。”食材明细主料干贝(适量)沙虫(适量)辅料盐(适量)葱白(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)干贝沙虫粥的做法步骤1、预备材料,清洗干净,干贝泡水,沙虫可以去头,怕藏...
“秋冬季节干燥,适合多喝点汤水滋补养膘,而用炖盅炖出来的汤水,原滋原味,好喝又营养!”食材明细主料沙骨(300克)虫草花(200克)红枣(6个)香菇(3朵)生姜(一块)辅料盐(少许)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)虫草花沙骨汤的做法步骤1、新...
“冬瓜的做法很多,不过,沙虫炒的,你吃过吗?其实这道菜加多些水直接煮成汤也很好哦。很多人不知道沙虫,是海产品的一种,就像有干鱿鱼一样,也是干货来着。独特的香鲜甜喂,我想是世上没有任何的一种味道是类似的,还真是只可意会啊...
“在海边的朋友,应该知道什么是沙虫,北方的朋友比较少见,海产品的一种,且是干货。独特的鲜香味,做汤或炒菜都是很好的。对身体也很补哦,在南方,上等的沙虫要400-500元一斤左右。所谓上等就是没有沙,大而肥厚,另外重点是沙子少...
“沙虫含丰富蛋白质,味道尤其鲜美,可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。营养价值高,老少皆宜食用,搭配着维生素丰富的茄子和番茄,小朋友很喜欢吃,加了家乐热炒鲜露,做出的菜...
食材明细主料沙虫(三斤)辅料蒜蓉(一整个蒜)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉蒸沙虫的做法步骤1、生沙虫未处理2、蒜蓉备好3、锅里加入水煮开4、处理好的沙虫我弄了很久5、沙虫装盘放蒜蓉入锅6、蒸好的沙虫可以开吃了...
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