有关嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法的精选大全
食材明细主料基围虾(适量)嫩豆腐(一块)西红柿(2个)葱花(几根)大蒜(几片)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)嫩豆腐西红柿鲜虾汤的做法步骤1、西红柿切成小块,嫩豆腐也切成小块。2、虾去壳,去掉虾线,清洗干净备用...
食材明细主料西红柿(1个)辅料豆腐(1盒)鸡蛋(1个)葱(1根)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿豆腐蛋汤的做法步骤1、食材,如图。2、西红柿去皮切碎,葱切碎。3、起锅油热下葱炒香。4、下入西红柿翻炒出汁。5、加入开水。6、下...
“之前看到油面筋西红柿汤,偶想动手做做,多加了一些材料,适合和我一样减肥的mm们”食材明细主料豆腐(一块)西红柿(一个)黑木耳(适量)香菇(适量)鸡蛋(一个)油面筋(四个)木耳菜(适量)辅料姜丝(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)清淡...
食材明细主料嫩豆腐(一块)西红柿(1)葱花(适量)蒜瓣(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)嫩豆腐西红柿的做法步骤1、热锅倒油,放葱花2、嫩豆腐切成块,放入锅里,不要用铲子,防止破碎,拿起锅翻炒,半分钟后...
食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)内脂豆腐(1盒)辅料姜末(1匙)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)小葱(一根)淀粉(1匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、西红柿洗净切片(切丁切块都行,随自己喜欢),姜切好备用(切丝,片,末...
“鲜虾嫩豆腐这道菜特别适合有咀嚼能力的宝宝们,豆腐嫩滑,融合了鲜虾的味道,虾油更是有营养虾的营养:含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,而且硒对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力豆腐就更不用说了,它的高氨基...
“夏日炎炎,胃口不强,这道汤开胃健脾。”食材明细主料西红柿(2个)豆腐(200g)辅料金针菇(100g)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、主料洗净切块备用。2、油热下西红市放盐炒出汁。3、加水大火煮开。4...
食材明细主料鲜虾(适量)辅料西红柿(1个)小葱(2根)香菜(2颗)调料花生油(1勺)生抽(2匙)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)西红柿鲜虾粥的做法步骤1、西红柿用开水烫一下剥去外皮切碎。小葱香菜切末。鲜虾剥出虾仁挑去虾线,虾头...
食材明细主料内酯豆腐(1盒)西红柿(1个)白玉菇(1盒)辅料姜(适量)油(适量)酱油(适量)盐(适量)酸甜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好的食材。2、西红柿去皮,白玉菇焯水。3、西红柿打成泥。4、锅中加油,...
“酸辣,咸鲜适口,喝了浑身暖暖的😋”食材明细主料西红柿(半个)白菜心(适量)豆腐(一小块)辅料花生油(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)陈醋(适量)香菜(适量)小米椒(一个)生粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿白菜豆腐汤的做法步...
食材明细主料西红柿(1个)水豆腐(400克)油(适量)辅料葱(适量)糖(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块2、西红柿切块,葱切碎3、锅热,放入适量油,油热,下入豆腐块4、豆腐...
“每想起这碗面都有一种家的味道!!生在北方的我,小时候身体弱,老是生病,也不爱吃饭。奶奶就爱做碗手擀面让我吃。每次都会放两只大虾,一只放在碗上,另一只卧在碗底。直到现在,每当我生病的时候。还是最想吃奶奶的手擀面,只是背...
食材明细主料西红柿(一个)豆腐(半块)粉丝(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)调料十三香(适量)白胡椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿豆腐粉丝汤的做法步骤1、食材:豆腐切块,粉丝提前泡软,西红柿去皮切片。2、锅中油热放入葱...
“汤鲜味美,营养均衡”食材明细主料湿面条(适量)鲜虾(2个)西红柿(1个)油菜(2棵)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾煎蛋西红柿汤面的做法步骤1、油菜掰开洗净,葱切片,西红柿切块2、锅中放入适量清水,烧开,...
“西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的...
食材明细主料嫩豆腐(150g)西红柿(1个)鸡蛋(1只)生菜(50g)水淀粉(适量)香菇(适量)辅料盐(1匙)生抽(1匙)醋(1匙)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、西红柿,嫩豆腐,香菇,生菜切碎,鸡蛋打散。2、汤锅做水,水...
食材明细主料西红柿(2个)海鲜菇(100g)豆腐(一块)鸡蛋(2个)辅料葱(少许)姜(少许)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐蘑菇汤的做法步骤1、准备好材料,西红柿切成小块,姜切片。2、海鲜菇...
“每天的汤汤水水不能少,既补充身体中流失的营养,还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻,但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的,比如鱼、虾、鸡肉、牛肉,油脂又少,营养物质又全面,吃了还不用担心多长肉...
食材明细主料豆腐(一块)西红柿(两个)香葱(一颗)生姜(一块)辅料盐(适量)油(适量)胡椒粉(一匙)十三香(一匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐汤的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿用热水烫一下,把皮薄下来。西红柿和豆腐切方...
食材明细主料鲫鱼(1条)辅料西红柿(1个)内酯豆腐(1盒)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、食材,如图,鲫鱼一条,内酯豆腐一盒2、葱姜备用3、平底锅放少许油下入葱姜和鲫鱼煎香4、待鲫鱼两面煎黄下入...
“无肉不欢”食材明细主料牛腩(500g)西红柿(两个)豆腐(适量)番茄黄豆罐头(两匙)辅料盐(总用量一小勺半)糖(一小勺)生抽(一匙)葱(适量)料酒(一匙)香菜(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿牛腩豆腐汤的做法步骤1、西红柿去...
食材明细主料西红柿(2个)金针菇(1袋)内酯豆腐(1盒)调料盐巴(2勺)味精(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去除根部。2、金针菇泡水中清洗干净,内酯豆腐切块,西红柿去皮切块。3、锅中放油...
“喜欢西红柿煮的各种食物、吃起来酸甜美味、色泽红润、加入肉丸更好吃~”食材明细主料西红柿(1个)豆腐(1块)肉末(300g)辅料大葱(适量)姜末(适量)香油(1勺)盐(1勺)红薯粉(适量)黑胡椒粉(1勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西...
“这是一道快速的汤菜。嫩豆腐,配上西红柿和丝瓜。清香甘甜”食材明细主料丝瓜(一根)西红柿(一个)嫩豆腐(适量)小葱(二根)生姜(半快)辅料芝麻油(半匙)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿豆腐丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去...
食材明细主料西红柿(1个)豆腐(1盒)辅料平菇(100g)调料食用油(适量)香葱(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)香菜碎(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)西红柿豆腐平菇汤的做法步骤1、食材,西红柿,盒装豆腐,平菇,香葱。2、西红柿去皮切块,平菇洗...
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