有关栗子米糊的精选大全
“养生功效:栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效,但需要注意的是栗子糖分较高,所以糖尿病患者最好少食用。”食材明细主料栗子(50克)糯米(70克)白糖(30克)辅料清水(600毫升)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)栗子米...
“香甜,口感细腻,营养丰富。”食材明细主料板栗(100g)红枣(9粒)核桃(一把)辅料大米(2把)燕麦(一把)花生(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗红枣核桃米糊的做法步骤1、板栗去皮切小块。2、枣去核。3、核桃仁洗净。4、大米...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟栗子莜麦米糊,很多人都喜欢,因为它是非常的美味,早上吃一口,味道简直就是妙不可言。我是一个非常喜欢吃的人,在平常美式的时候我就喜欢做一些吃的。我觉得...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟想能可口的栗子玉米茬子米糊,不仅有着甜甜的口感,更是中和了板栗和玉米的甜味,使得这道栗子玉米茬子米糊的整体甜味更上一层,相信喜欢甜食的大家一定会爱...
“在用豆浆机的初期,只是老老实实打个豆浆而已,还是黄豆原味豆浆,表鄙视我的无知。。。再后来,发现夏天用来做绿豆汤也蛮好的,从此开创了新生活囧。不想做饭的时候,米糊就能打发,随便什么食材跟五谷杂粮搅和在一起,豆浆机按钮...
食材明细主料核桃(适量)板栗(适量)红枣(适量)花生(适量)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃板栗红枣米糊的做法步骤1、核桃、花生、板栗、红枣、大米。2、红枣去核切碎。3、放到破壁机中,加适量水选择...
“红米中含有18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2营养价值极高,同时有着很高的食疗功能,具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,含有大量淀粉、蛋白质、脂肪...
“最后的一点半裸栗子,与刚刚登场的香芋来个香芋栗子糊。结束栗子的想法,又该转头对付那一大个儿的香芋了。老规矩,电饭煲蒸熟,料理机加水打。蒸熟的栗子和香芋看起来暗淡无光,变成一锅浆糊,也没能显出栗子的金黄或是香芋的...
“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了,山楂也可见了,与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊,在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期,经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊,能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
食材明细主料板栗(适量)南瓜(适量)糯米(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗南瓜糯米糊的做法步骤1、南瓜去皮切小块,板栗去皮,糯米适量。2、糯米淘洗后和南瓜、板栗一起放入破壁机中,加适量水启动滋补糊程...
“米糊吸收好,消化好,很受大家喜欢,每天换种材料可以让家人更喜欢喝米糊,也是孩子的最爱。今天我做了板栗糯米糊,还加了一点枸杞,也可以说营养丰富了,对肠胃很好,暖暖的很适合冬天。”食材明细主料板栗(100g)糯米(80g)辅料白糖(20g...
“栗子俗称肾之果,有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处,家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊”食材明细主料栗子(适量)大米(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香浓栗子糊的做法步骤1、准备原料2、...
“栗子是一种补养治病的良药。中医认为,栗子性味甘温,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效,栗为肾之果,能益肾,食之自然有效。小米乃五谷之首,既养先天之本—脾胃,又养后天之本—肾脏,诚为养生保健之佳品...
“早餐来一杯。其实,单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰,看起来黯淡无光,不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加,而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖,感觉甜味很...
“秋天多喝粥对身体十分有益,又是栗子上市的时节,来一款小米栗子粥,具有滋阴养血,养胃补肾的营养粥,刚熬出的粥栗香扑鼻...”食材明细主料小米(100克)栗子(50克)其他(口味)煨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米栗子粥的做法步骤1、...
食材明细主料板栗(适量)玉米(适量)豌豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗豌豆玉米糊的做法步骤1、豌豆、板栗、玉米粒。2、全部食材放入破壁机中,加水选择滋补糊程序。3、暖身热饮。...
“养生功效:此款燕麦栗子糊含有大量膳食纤维,具有缓解准妈妈便秘及增强体质的功效。”食材明细主料燕麦片(20克)黄豆(30克)栗子(30克)辅料砂糖(15克)水(300毫升)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)燕麦栗子糊的做法步骤1、准备食...
“今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。”食材明细主料米饭(适量)栗子(适量)辅料牛奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)栗子牛奶米糊的做法步骤1、准备好的食材,栗子先去皮。2、放入破壁机...
食材明细主料板栗(70克)白粥(100克)红薯(100克)辅料清水(400克)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)板栗红薯米糊的做法步骤1、提前煮好的米粥。2、取一些放豆浆机里。3、红薯和玉米一起煮好。4、去皮,放豆浆机里。5、用勺子把...
“🧡方太蒸箱美食👉第1⃣4⃣道‼️栗子🌰燕麦糊🥣秋分后🍂,早餐别只喝豆浆🥛❗️这款栗子🌰燕麦糊🥣,美味营养,缓解干燥❗️值得尝试❗️”食材明细主料栗子(9颗)辅料即食燕麦(1勺)椰奶(1大杯)奶香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)栗子燕...
“莜麦也叫裸燕麦,但不是燕麦,我们买到家的莜麦已经是熟的,可以继续加工,熬粥、做米糊”食材明细主料莜麦(40克)大米(40克)栗子(25克)辅料清水(1000毫升)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子莜麦米糊的做法步骤1、准备食材,栗子...
食材明细主料甜玉米(适量)板栗(适量)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)板栗玉米糊的做法步骤1、甜玉米剥粒、板栗去壳。2、加水放到破壁机中,按玉米汁程序。3、程序结束,香浓玉米糊喝起。...
“这个栗子饭,俺还真的是颇费了些功夫,那个栗子好难去皮啊!不过功夫总算没有白费了,宝贝超喜欢,吃过饭都玩了好一会儿之后,又自己去锅里盛了一小碗配着苦瓜煎蛋吃掉了。”食材明细主料大米(1碗)辅料栗子(适量)水(适量)原味(口味)煮(...
“栗子有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,宝宝不爱整个的板栗,给他做成糊,他就吃。”食材明细主料栗子(200克)水(800克)辅料白糖(80克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝爱栗子糊的做法步骤1、栗子...
准备时间:13分钟    烹饪时间:12分钟这道栗子莜麦米糊是一道非常不错的美食,这道栗子莜麦米糊一般都是制作出来给小婴儿吃的美食,如果你家里有刚刚出生的小孩子,那你就一定要学会制作这道栗...
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