有关【肉沫四季豆】的精选大全
“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,被誉为“小人参”,具有突出的防癌抗癌作用,可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒,口味丰富,营养全面。”食材明细主料猪瘦...
“橄榄菜最初一直以为是橄榄的叶子什么的。家里的这些橄榄菜是老爸买的,是干菜那种,吃的时候要用水泡过再做。上网查了查,原来橄榄菜不是长在橄榄树上的,而是加入了橄榄再次加工的一种菜,类似于我们北方的腌咸菜。超市里卖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟榄菜肉沫四季豆是一道家常菜来的,榄菜肉沫四季豆的主要食材是榄菜、肉沫和四季豆,做出来的榄菜肉沫四季豆鲜美可口,而且营养搭配也是比较合理均衡,老少皆...
“马上要迎来春节,这让客人吃好是不是要经过他她们同意才行。听我牛爸讲家族里的亲戚就说了,今年还是要继续给你们做包子或馅饼吃哦。感谢家人的一路陪伴,让我越来越强大了。”食材明细主料中筋粉(500克)猪肉(750克)四季豆(50...
准备时间:13分钟    烹饪时间:16分钟肉沫炒四季豆是我很喜欢吃的一道素菜,最开始接触到四季豆是在外面的餐馆里,吃了一道干煸四季豆,真的是非常的好吃。所以也在家里尝试了这道菜。我喜欢把...
“一款咸鲜、香辣的下饭菜,饭店家常菜中点击率非常高的一道菜。”食材明细主料四季豆(250g)猪肉末(30g)榄菜(2勺)辅料干辣椒(2个)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(少许)食用油(适量)鸡精(适量)生抽(适量)五香粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
“四季豆,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。”食材明细主料五花肉(550g)四季豆(500g)辅料蒜瓣(3颗)姜片(20g)干辣椒(5...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟肉沫四季豆这是一道非常美味的美食,做法非常的简单,而且做出来的效果也是非常的好看的,它就是一道家常美食,真的非常的美味,超级好吃的一道美食,想要学习的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉沫四季豆是一道在普通不过的家常菜了,对于忙碌的上班族来说,总是没有时间或者心力去思考午餐或者晚餐要吃什么,那就来试试肉沫四季豆吧,煮起来也简...
“虽然只是简单的食材,但做出的成品也算是一道不错的家常小炒,口感相对清淡,四季豆的清甜与肉香很好的结合......”食材明细主料四季豆(350克)瘦肉(100克)蒜头(适量)干辣椒(适量)姜(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)青抽(适量)胡椒粉(适量)原味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉沫炒四季豆是一道家常菜肴,主要用到的食材是肉末以及四季豆,四季豆中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体健康十分有帮助的...
食材明细主料四季豆(500g)瘦肉(100g)辅料红辣椒(2个)蒜(5g)姜(5g)配料生抽(5g)香麻油(2g)味精(2g)盐(5g)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉沫四季豆的做法步骤1、将四季豆筋摘掉,用冷水浸泡10分钟(以确保农药残留),随后切成小段,沥干水份。...
食材明细主料四季豆(400g)五花肉(100g)辅料姜(一片)调料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去剪头尾,清洗干净,最好泡半小时去掉有害残留物。起锅烧水,水...
“炒四季豆,一道清爽可口的大众菜。四季豆加肉炒,味道很好的。”食材明细主料长四季豆(适量)肉(适量)辅料色拉油(适量)酱油(适量)十三香(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉焖四季豆的做法步骤1、长四季豆均...
食材明细主料猪肉(150g)四季豆(500g)辅料蒜(一颗)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将...
“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)干辣椒粉(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料肉糜:适量四季豆:0.3kg橄榄菜:2勺辅料蚝油:1勺砂糖:2勺蒜末:少许料酒:1勺水淀粉:1小勺具体步骤1.肉糜加蒜末,料酒,水淀粉浆15分钟(冰箱冷藏)2.四季豆洗净,去头...
食材明细主料肉片(适量)四季豆(适量)大蒜(几片)调料玉米油(10毫升)盐(2克)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜,煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒...
食材明细主料四季豆(30颗)蒜(5颗)肉(1块)辅料十三香(1勺)花椒粉(1勺)料酒(1勺)盐(1勺)鸡精(勺)原味(口味)未知(难度)四季豆焖肉的做法步骤1、豆角洗净俩头折一下拨掉丝折成小段,肉切片调入少许料酒腌制一下装盘备用2、凉油下锅倒入肉片翻炒...
“时常用牛肉搭配上蔬菜炒一份,其实以前我可不喜欢这样子放在一起炒肉和菜,一直都认为要吃肉就吃肉,要吃菜就吃菜,可后发现女儿挺喜欢这样吃,于是就改掉自己的习惯了。这种小菜,用豆角用四季豆都可以的。肉要腌好,菜要焯好,味...
食材明细主料猪肉(一块)四季豆(半袋)辅料料酒(两滴)盐(少许)酱油(一瓶盖)原味(口味)未知(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻,切成细块,用少许盐,少许水,一滴料酒腌制10分钟左右;四季豆洗净后,切成手指长的小段,用热水煮2~3分钟,待四季豆...
食材明细主料四季豆(适量)猪肉末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末,里面加少许盐,生抽,淀粉,一点水,搅拌匀,待用2、四季豆洗净,锅里水开,四季豆倒入,直接把...
食材明细主料猪里脊肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉...
“四季豆炒五花肉,又香又脆,也是很好吃的菜。这道菜也是简单到无话说家常便菜快手菜,全家人也都喜欢吃。五花肉炒出了油,吃起来不油腻,香香的味道。在来片肉肉再来口米饭,,,哈哈哈……”食材明细主料四季豆(任意)五花肉(任意)辅料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟四季豆营养又美味,榄菜肉沫四季豆是一款不错的家常菜,它的烹饪方法很简单,材料也在市场随处可见。但是材料虽然简单,搭配起来还是挺美味的。榄菜肉沫四季...
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