有关荷兰豆肉丸的家常做法的精选大全
食材明细主料荷兰豆(500克)肉丸(300克)辅料花生油(5匙)食盐(4克)鱼露(1克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆肉丸的做法步骤1、肉丸切片备用!2、荷兰豆摘洗干净!3、热油锅!4、把荷兰豆和肉丸一起倒入炒锅里!5、盖会儿盖子,然后...
“荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与...
“我也是新手,我做的菜很简单,都是家常菜,”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料猪肉(适量)配料盐(适量)生粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆去筋洗净待用2、猪肉洗净切细,用盐、酱油和生...
“荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜,荷兰豆爽脆可口,肉片软嫩多汁,吃起来还带有一点点的甜味,食材搭配也合理,实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A,猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸,二者搭配,能促进大肠蠕动,清洁大...
食材明细主料荷兰豆(适量)辅料鱼丸子(适量)小葱(适量)调料水(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆丸子汤的做法步骤1、鱼丸子和荷兰豆备用。2、荷兰豆洗净控水。3、小葱切碎备用。4、汤锅入水煮沸放入...
食材明细主料瘦肉(适量)荷兰豆(适量)辅料胡萝卜(少许)洋葱(少许)黑木耳(少许)蒜末(少许)姜末(少许)调料油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瘦肉切片放腌料抓匀腌制15...
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈,这次我选全人工模式,做一道家常又美味的快手小炒,用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味,而且色泽鲜艳,让人食指大动哈!我这是一人份的量,如果人多,料要多点哈。...
食材明细主料牛筋丸(适量)荷兰豆(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆炒牛筋丸的做法步骤1、牛筋丸洗净切半,荷兰豆撕去两边筋洗净,蒜头切半待用。2、起锅热油下蒜头爆...
食材明细主料荷兰豆(500g)鸡蛋(三个)腊肉(100g)辅料大蒜(4瓣)姜(小块)干辣椒(4个)老干妈豆豉(1勺)海天鲜味生抽(2勺)花椒(7-8颗)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、准备辅料2、荷兰豆洗净,折段3、鸡蛋提前炒...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟肉丸炒荷兰豆,这一款虽然很简单,却又很美味的家常菜。肉丸是一种很常见的食材,它不像新鲜肉一样鲜美,却有着不一样的爽口有弹性,是小孩很喜欢的一种食材。...
“当想着腊肉炒什么好吃的时候,是不是回想起来,腊肉都是喜欢搭配爽脆的蔬菜如芥蓝、蒜苗。荷兰豆吃起来总是让欲罢不能。腊肉香甜腻味搭上荷兰豆的脆口香甜,是我最喜欢的腊肉搭配的菜。分享下我的做法给大家”食材明细主...
食材明细主料荷兰豆(300克)猪肉(适量)辅料红辣椒(一个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)荷兰豆炒肉的做法步骤1、准备好荷兰豆,掐头去尾,清洗干净。2、辣椒和瘦肉切好。3、起锅烧热,加油。4...
食材明细主料荷兰豆(500克)牛肉(牛肉)辅料植物油(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净改刀。2、牛肉切片,葱蒜切好备用。3、锅内倒油烧热,放葱蒜炒出...
“荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜,由于家里没有腊肠,就用瘦肉代替了,味道也是很不错的!荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩,百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(300克)辅料盐(适量)蒜头(适量)五香粉(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口...
食材明细主料荷兰豆(半盒)五花肉(60克)辅料葱(1根)姜片(2片)配料盐(适量)白糖(适量)老抽(适量)料酒(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、五花肉在加了半瓶盖料酒的沸水中烫5分钟捞...
食材明细主料瘦肉(200克)荷兰豆(200克)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片荷兰豆的做法步骤1、瘦肉切片,放入盐、生抽腌制十分钟(忘了拍片)。荷兰豆去...
“墨鱼丸营养价值非常丰富,具有补脾益胃,清热解毒的功效。荷兰豆具有增强机体免疫力的功能,可以提高机体的抗病能力。墨鱼丸炒荷兰豆简简单单,鲜脆营养,十分好吃。”食材明细主料墨鱼丸(8个)荷兰豆(150克)胡萝卜(半根)大葱(1段)辅...
食材明细主料老豆腐(300克)酱肉(170克)荷兰豆(50克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆酱肉豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐。2、酱肉。3、荷兰豆。4、将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。5、将酱肉放在案板上...
“本来这块肉是节前打算给少爷炸酥肉来的。保姆临时告诉她要回老家,我的所有生活节奏都被打乱了。肉放厨房两天,才倒出时间来煮熟了,冷冻起来了。今儿取出来,给少爷做个回锅肉来吃。十几天没在家做饭,荷兰豆也坏掉了,挑着好...
食材明细主料荷兰豆(适量)腊肉(1条)辅料葱(少许)盐(少许)姜(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、自制腊肉。2、取一条,冲洗一下,入蒸锅大火蒸,上气后蒸10分钟左右。3、蒸好的腊肉稍放凉,切薄片。4、蒸肉...
“烧肉是MAMA前天买了放家里备着的,荷兰豆最近MAMA吃上瘾了,三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉(100g)荷兰豆(300g)辅料油(适量)盐(少许)料酒(一汤匙)蒜头(两瓣)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“爱吃广式腊肠这么炒最棒了”食材明细主料腊肠(一根)荷兰豆(200克)红辣椒(一根)辅料盐(少量)葱花(若干)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉荷兰豆的做法步骤1、葱爆香放五香粉2、翻炒腊肠3、放荷兰豆编炒,变色放辣椒4、可少...
荷兰豆又称剪豆,质脆清香,营养价值很高。荷兰豆中富含维生素C,具有丰富的营养价值,吃荷兰豆的好处多多,可以给我们补充多种的维生素物质,那么炒荷兰豆怎么做呢,下面小编就为大家详细介绍吧。一、炒荷兰豆1.首先准备好相关的...
食材明细主料肉丸(适量)荷兰豆(适量)辅料酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒肉丸的做法步骤1、荷兰豆。2、择好洗干净。3、肉丸,自己做的有点丑。4、热锅下油,炒一下肉丸。5、放入荷兰豆一起炒。6、...
“上海咸肉炒荷兰豆荤素搭配,咸鲜爽口!”食材明细主料荷兰豆(300克)咸肉(适量)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去除老筋洗净,咸肉切片,姜切片备...
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