有关胶原蛋白满满的牛奶银耳莲子羹的精选大全
“俗话说:外行吃燕窝，内行吃银耳，一周来个两三碗银耳羹胶原蛋白满满，女生少喝奶茶饮料之类的，没事多煮煮银耳羹来吃，比你天天敷的面膜强百倍。”食材明细主料银耳（1朵）辅料莲子（10个）百合（适量）红枣（8个）枸杞（适量）调料冰糖（适量）牛奶（5...
说到红烧猪蹄，就想到满满的胶原蛋白，吃一口又软又糯的猪蹄，想想就让人咽口水。试问香气扑鼻的大猪蹄有谁不爱，再搭配一碗晶莹剔透的米饭，浇上一勺猪蹄的汤汁，这顿饭，我至少能吃三碗！但是想要做出好吃的红烧猪蹄可就没那么容易...
煮银耳之前，银耳需要用冷水泡两小时，再用温水泡一小时。作羹的银耳，需要将银耳剪的散碎，这样到后面煮的时候容易出胶。煮银耳莲子羹时，不需要加入太多的水，然后要先用大会煮开，再转小火慢煮，熬制的时间越长，银耳莲子羹越浓稠，最...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料银耳：25莲子：200辅料红枣：100冰糖：50具体步骤1.红枣洗净后去除红枣核2.银耳泡发洗净3.莲子用清水洗净4.砂锅先倒入红枣核银耳加到8分满清水5.盖上大火...
“肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的1/2。所以亲们赶紧补补胶原蛋白吧！”食材明细主料肉皮（300克）干黄豆（30克）清...
“对于桃胶古有记载：桃树上胶，最通津液，能治血淋、石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。桃胶还有大量的微量元素，抗氧化抗衰老等功效。银耳具有天然植物性胶质，滋阴润燥，长期食用可润肤，素有平民燕窝之称。牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂...
食材明细主料桃胶（5克）红枣（1个）冰糖（适量）辅料银耳（5克）莲子（5克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料，桃胶泡发二十四小时，期间多次换水挑清杂质，银耳泡发三十分钟以上，撕成小朵2、把准备好的...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干桃胶：10辅料雪梨：1个银耳：1朵具体步骤1.桃胶提前一个晚上泡发，仔细将泡软的桃胶表面的杂质清洗干净。2.银耳提前泡一个小时左右，去掉根部黄色的部分...
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”食材明细主料银耳（2朵）莲子（15颗）桃胶（10颗）红枣（6颗）枸杞（少许）百合（少许）辅料玫瑰花瓣（6多）调料冰糖（10块）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶莲子羹的做法步骤1、准备...
“给大家介绍一款养颜甜品：银耳莲子薏米冰糖水，放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦，我买的薏米是个子小小的糯米种，和银耳一起褒，出来的汤水是十分粘稠，所以称之为羹，放了牛奶还是浓浓的，香香甜甜真的很棒！”食材明细主料银耳（适量...
“白果，营养丰富，味道甘美。中医认为，白果具有润肺定喘，涩精止带的功效。而现代医学研究表明，白果中含有白果内酯，白果酚，五碳多糖等营养成分，具有通畅血管，改善大脑功能，增强记忆力等功效。经常食用白果，可以滋阴养颜，抗衰老，促进...
每一个爱美的女孩子大概都对补充胶原蛋白这件事毫无抵抗力吧，听到以胶补胶更是激动得不得了，虽然吃进去的胶原蛋白对我们自身而言毫无用处，但是依然控制不住那颗期待的心。很早就像来吃这家胶原花胶火锅了，环境优雅，服务热...
“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原...
“银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。据说女性经期过后一周内补充此汤，事半功倍哦^_^，家中常备，平民燕窝，快快...
说到猪蹄，我们第一个想到的就是满满的胶原蛋白还有就是宝妈们的下奶圣物，但是也是减肥人士的雷区。猪蹄富含丰富的蛋白质和脂肪，对于美容养颜，下奶都是很好的选择。猪蹄的吃法也有很多种，你所知道的有哪些呢？我已一起来看一...
小时候经常看着妈妈喜欢吃猪蹄，我常常不了解感觉肥肥的。所以常常很抗拒。长大以后才明白红烧猪脚的美味呀！都是满满的胶原蛋白呀，吃了对女人可是非常好的，这道红烧猪脚推荐给各位，在家来一道大菜。和家人一起分享这道酱汁...
您的浏览器不支持视频播放，请用IE9+浏览器。众所周知猪蹄是非常美容的，也是很多女性的最爱，而花生又是非常养胃的，这两者结合无疑是强强联合，美味和营养都是独一无二的，相信这样一道菜一定会是你的最爱。主料猪蹄：500g香菇：4...
“玫瑰是天赐女人的保养圣品，美容颜颜，活血化瘀银耳是最实惠的胶原蛋白补充品桂圆红枣滋补玫瑰银耳羹，大姨妈后喝，满满的胶原蛋白，补充身体的养分，有玫瑰的滋养，女人才会娇艳动人”食材明细主料干银耳（2朵）玫瑰膏（20g）桂圆（30g）无...
“女人要面若桃花，人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝，平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透，桃胶桃树分泌的胶质，银耳不用说了大家都知道的，这三样加在一起煮的甜品是养颜的法宝...
“新鲜莲子上市了，这时候的莲子是一年之中最好吃的时候，软糯可口。莲子药用价值极强，常吃可以静心安神，帮助睡眠，且补脾胃，搭配银耳和红枣，效果最佳。入秋后常喝这碗甜品，胶质满满，常吃气血充足心神安宁银耳是咱们的平民燕窝，价...
食材明细主料桃胶（20克）雪莲子（20克）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）红枣（8个）枸杞（一小把）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去，这是泡好洗净...
“银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高，它是一款具有滋补作用的汤品，它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分，具有一定的营养价值。”食材明细主料东阿阿胶（6g）辅料莲子（1把）百合（1把）银耳（半朵）红枣（5个）...
“滋阴养肺，清血降脂，美颜嫩肤的效果，口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶（15g）银耳（10g）莲子（20g）辅料纯净水（适量）红枣（5颗）调料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的莲子和红枣...
购买上等的银耳，做之前先将银耳浸泡一道两个小时，将银耳撕碎，去掉银耳黄色的根部，泡好的银耳冷水下锅，煮银耳的时候先大火后小火，煮制可以使银耳煮出胶块。煮出胶块的银耳汤和没有煮出胶块的银耳汤除了味道大都相同，可自主选...
“桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。”食材明细主料桃胶...
热门标签
-
火山芝士炒饭怎么做好吃
火麻仁蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
青豆炒鸡胗怎么做好吃
西红柿巴沙鱼汤的做法步骤
叉烧炒荷兰豆的最正宗做法
素鸡娃娃菜的最正宗做法
鸡蛋生菜汤面怎么做好吃
五香小花卷怎么做好吃
黄豆炒粉丝的家常做法
意大利蝴蝶面的最正宗做法
梅花蛋糕的做法
咸萝卜鸡蛋面怎么做好吃
芹菜炒黄豆芽的做法步骤
牛油果三瓜果糊的最正宗做法
炸糯米饼的最正宗做法
鸡肉火腿肠卷的家常做法
腊肉香菇土豆片的家常做法
青椒蒜薹土豆片烧茄子炒面怎么做
美味花生酱
蛤蜊炒苦瓜的做法
盐水煮虾的做法
香蒜炒黄豆芽的家常做法
嫩豆腐炖肉末的做法
柠檬苹果醋的最正宗做法
香炸紫苏鸡柳蔬菜卷怎么做好吃
冰糖雪耳怎么做
清炒菜瓜的做法
粉蒸排骨卧莲藕怎么做
猪耳凉拌黄瓜怎么做好吃
致力于
经典吐司面包的做法
腊排骨的最正宗做法
快手胡萝卜炒肉丝的家常做法
贡菜炒瘦肉怎么做
酱炒鸡胸的做法
桃胶雪耳糖水的最正宗做法