有关豌豆炒肉丁的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豌豆炒肉丁是由豌豆和猪肉一起制出来的一道简单又营养的私房菜,用豌豆和猪肉搭配,豌豆可以吸收一部分这道菜中的油份,使得这道菜吃起来油而不腻,而且豌豆...
“豌豆炒肉丁,一道非常美味的家常菜。豌豆所含的维生素C,在所有鲜豆中名列榜首,维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质,能促进干扰素合成,提高免疫机能,增强免疫力,降低感冒和感染风险,特别适合老年人孩子食用。豌豆是维...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉:300青豌豆:300辅料鸡精:适量料酒:适量生粉:适量蒜:适量葱:适量盐:适量糖:适量生抽:适量具体步骤1.猪肉切成1厘米左右的丁,加1茶匙生粉、生抽和料酒拌匀腌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豌豆营养丰富,有益气消肿的作用,是我国主要的粮食作物之一,小小的豌豆看起来就特别的可爱,当它与肉丁相遇时,那颜色的搭配,营养的互补,这道豌豆炒肉丁,吃在嘴...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豌豆炒肉丁这道美食所需要的食材主要为猪里脊、豌豆。猪里脊富含人体所需要的优质蛋白质,以及多种维生素。而且猪里脊肉质较为鲜嫩,长期食用有助于肠道...
“豌豆翠绿,小米辣红艳,下饭神器。”食材明细主料豌豆(适量)红菜椒(半个)肉丁(适量)小米辣(4个)辅料蚝油(2勺)油(少许)盐(少许)蒜末(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1、瘦肉切丁,加生抽、生粉、盐和油...
食材明细主料豌豆(400g)腊肠(2条)杏鲍菇(1根)辅料蚝油(1勺)盐(适量)生抽(2勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒腊肠丁的做法步骤1、准备好剥壳豌豆2、杏鲍菇切丁备用3、锅里放水把豌豆煮软4、这个自家腊肠,放水煮过后切丁5...
“【菇の美食】菇是一个零食控,是一个肉食控,爱吃薯片之类的零食,更爱吃菜……菇喜欢把菜当零食吃,啥时候吃完饭有些剩菜,没关系,别急着倒掉,别急着收进冰箱,等下等菇看电视的时候,会解决掉的。春末夏初的时候,菇最喜欢做的事,就...
“青豌豆是生活中常见、比较容易接触到的一种豆类食材,也是我们餐桌上的常客。豌豆不仅青绿诱人,而且营养丰富,主要含有非常丰富的蛋白质脂肪以及粗纤维,和各种维生素,所以说对我们的身体保健是比较好的,常吃豌豆能治疗糖尿...
“下饭菜”食材明细主料猪瘦肉(适量)豌豆(适量)辅料蒜(2颗)小红辣椒(3个)菜籽油(适量)生抽(适量)老抽(适量)冰糖(2块)食盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丁豌豆的做法步骤1、猪瘦肉切丁伴红薯粉2、青豆抄水,晾干备用。3、菜籽...
“小时候,在乡下特别喜欢拿竹筒里面放点盐,猪油,在外边割草,顺手在外边剥豌豆,装竹筒里用火烧来吃,特别的美味。从小到大,基本都喜欢吃豌豆。豌豆很有营养,其中所含的赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能...
“眼下正是豌豆上市的季节,现在的豌豆饱满鲜绿,味道鲜美。小小一粒豌豆营养多多,既是蔬菜也是主食。豌豆发芽后可以吃豌豆苗,长叶的时候可以掐嫩尖吃,开花结豌豆荚之后可以摘嫩豌豆荚吃,等到豌豆荚长得饱满了就可以摘了剥嫩...
食材明细主料胡萝卜(半根)豌豆(适量)米饭(一碗)肉丁(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、肉丁用玉米淀粉腌制一会备用。2、胡萝卜,豌豆准备...
“一份颜值高,并且让你有食欲的家常下饭菜!操作简单!让你补充维生素,和胡萝卜素!喜欢的可以动手操作了!”食材明细主料肉丁(适量)胡萝卜(半根)豌豆(适量)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(1克)白糖(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“火腿肠丁的香,配上豌豆的软糯,玉米的脆甜,简单快手菜。”食材明细主料火腿肠(2根)豌豆(200g)辅料玉米粒(50g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠丁炒豌豆的做法步骤1、油热后倒入火腿肠丁翻炒。2、加入玉米粒翻炒。3、...
“低脂又美味的小炒,营养的搭配。”食材明细主料鸡肉(适量)豌豆(适量)玉米粒(适量)辅料油(少许)盐(少许)生抽(少许)蒜头(少许)腌料胡椒粉(少许)糖(少许)香油(少许)生粉(少许)姜末(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做...
食材明细主料藕(适量)豌豆(适量)彩椒(适量)辅料野山椒(适量)姜(适量)油(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣豌豆炒藕丁的做法步骤1、准备食材:莲藕、彩椒切一厘米方丁。2、油锅烧八成熟放入姜丝和山椒...
“腊肉丁的香味融入豌豆中,特别香美。”食材明细主料豌豆(200g)辅料腊肉丁(50g)芹菜碎(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉丁炒豌豆的做法步骤1、豌豆切好,芹菜碎备用。2、腊肉切成小丁。3、锅热以后,放入腊...
“买了豌豆拿给妈妈,自己抓了一把,没想到我这一把太少了,嘿嘿,只扒出来这么点点豌豆。只好多放点肉和配菜啦。”食材明细主料豌豆(50g)猪肉(200g)辅料胡萝卜(50g)红椒(15g)薤白(15g)食用油(小许)调料食盐(2g)生抽(8g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺...
“在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含...
“冰箱里冷冻的青豌豆,加点鸡丁,随便翻炒一下,简单美味”食材明细主料青豌豆(适量)鸡胸肉(半块)葱(适量)辅料生抽(1勺)糖(半勺)植物油(适量)料酒(1勺)淀粉(两勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉切丁,放入...
食材明细主料肉(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)火腿肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁火腿炒豌豆的做法步骤1、洗好,切好。2、火腿肠也切好,葱切小。3、起锅放油下入肉丁翻炒,加盐。4...
“在我的印象里,过年的氛围就是大街小巷挂满了红灯笼~~门面上也贴满了春联、福字~~而家家户户悬挂着的腊肉,香肠,无疑就是过年的前奏了~~~我家也不例外~~O(∩_∩)O~每年的腊肉香肠都是爸妈帮我们准备的。每逢年节时间回...
食材明细主料豌豆(适量)黄瓜(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒黄瓜丁的做法步骤1、锅内放油,炒香姜片和蒜片。黄瓜切丁2、放入豌豆翻炒3、豌豆快熟的时候加入黄瓜丁4、最...
食材明细主料鸡肉(适量)鲜豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料蚝油(适量)料酒(适量)生抽(适量)葱末(适量)蒜末(适量)食盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜豌豆小炒鸡丁的做法步骤1、主要原料:鸡胸肉、胡萝卜、鲜豌豆。2、鸡肉切成小丁,加...
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