有关油淋杏鲍菇的精选大全
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料大蒜(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)醋(适量)姜(适量)原味(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油淋杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切丝。2、姜蒜切末。3、锅中放水煮开放入杏鲍菇煮2分钟。4、捞出后放入盘中,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟油淋杏鲍菇是一种特别够味的食物,杏鲍菇:促进生长、发育、增强免疫力的功效。油淋更能突出它的特点,油辣子使它的味道变得更特别,完全没有草腥味。最喜欢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟油淋杏鲍菇是一道制作十分简单的家常菜肴,其中含有丰富的营养物质供人体所需,杏鲍菇中韩鸥丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体十...
“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇,吃起来即鲜美,做起来又简单,算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做,每次用一点点油就行了,吃着也清爽不油腻,最适合夏天减肥的同学们,因为它嚼起来有肉肉的感觉,也能解解馋!”食材明...
食材明细主料杏鲍菇(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)姜(适量)葱(适量)油(适量)蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油杏鲍菇的做法步骤1、所有材料洗净。2、所有材料切片。3、锅里放油放入葱姜蒜...
“简单易学,鲜香味美,喜欢吃辣可放线椒螺丝椒等,更下饭开胃。”食材明细主料杏鲍菇(5个)辅料青椒(一段)红椒(一段)大蒜(4瓣)调料白胡椒粉(2g)味达美臻品蚝油(1勺)味达美味极鲜酱油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蚝油杏鲍菇的做...
“这是一道非常简单的快手菜。不仅简单还少油少盐非常健康。关键是味道也很不错。实在是太适合正处于减肥中的我了!”食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料泰椒(1-2颗)蒜(1粒)大葱(1段)糖(1勺)鸡精(少许)生抽(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简...
“杏鲍菇有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料葱花(适量)生...
食材明细主料杏鲍菇(2个)拇指胡萝卜(4个)辅料花生(1勺)蒜苗(1棵)大葱(1段)姜(1块)蒜粒(3个)生抽(10克)老抽(5克)砂糖(5克)盐(2克)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)油焖杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇、胡萝卜洗净切滚刀块;葱姜蒜备用;2、热油下葱...
食材明细主料杏鲍菇(200g)胡萝卜(一小块)黑木耳(适量)辅料生抽(1茶匙)蚝油(1大勺)盐(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)香油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)少油版蚝油杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇、胡萝卜、水发木耳全部...
“我觉得耗油和菇类很般配,这道菜四季都合适,没有时令限制,一道菜里蛋白质、维生素、菌类微量元素都有,营养全面,味道咸鲜”食材明细主料牛肉(200g)杏鲍菇(300g)甜椒(1个)辅料盐(2g)食用油(3汤匙)泡打粉(1g)蚝油(3汤匙)红烧酱油(1汤匙)淀粉...
“杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容作用。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效。”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料蛋白...
食材明细主料杏鲍菇(2根)辅料青菜(适量)配料蚝油(适量)鲍鱼汁(适量)糖(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油鲍汁杏鲍菇的做法步骤1、准备主料和配料2、杏鲍菇改刀切片,青菜洗净3、用碗加入蚝油、鲍鱼汁、糖...
食材明细主料杏鲍菇(1颗)黄油(适量)辅料盐(适量)麻辣蘸料(适量)奶香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄油杏鲍菇的做法步骤1、选手掌长短的杏鲍菇洗净切成厚片。2、黄油软化后,切成薄片放在切好的杏鲍菇片上备用。3、锅底放入一小...
食材明细主料杏鲍菇(500g)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)盐(适量)蚝油(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蚝油杏鲍菇的做法步骤1、锅里加油,放入葱花2、炸香葱花加入杏鲍菇和胡萝卜3、加入盐,适量蚝油,和酱油翻炒至杏鲍菇软就可...
“杏鲍菇学名:菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱。这道菜其实特别简单,没什么难度...
“它可以软化保护血管,常吃可以降血压降血脂,提高免疫力,另外女性朋友要多吃,因为杏鲍菇可以促进肠蠕动,通便排毒,进而除去暗沉肤色,保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇(240克)辅料油(适量)糖(5克)蒜(8瓣)水淀粉(少许)蚝油(10克)咸...
食材明细主料杏鲍菇(200克)辅料胡萝卜(1段)青红椒(适量)姜(3片)配料耗油(20毫升)食用油(40克)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料:杏鲍菇200克,胡萝卜1小段,配料:青红椒几片,姜3片。调料:耗油20毫升,食用...
有很多伙伴不知道耗油的用处吧,就以为只是调味的吧,其实耗油真的能做好多菜,配上杏鲍菇真的是绝配,是我的最爱。味道独特,像吃海鲜一样,个人认为手撕的味道比刀切的好,也是超级下饭神器,而且一点都不腻,超级好吃哦主料杏鲍菇:3...
“春节已过,大家也应该回到自己的王作岗位中继续忙碌了。今天朋友圈都在励志减肥,而我至今还回味春节大餐中的一道菜,油炸杏鲍菇。当时,在姥姥家吃的,舅妈炸了两盘都不够吃,小朋友一人就据为己有了一盘。杏鲍菇营养丰富,且具...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料红辣椒(适量)白菜芯(适量)配料蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)耗油杏鲍菇的做法步骤1、白菜去掉叶子,在开水里加点盐和油绰一下捞出摆盘2、热锅热油放入杏鲍菇翻炒,加入红辣椒一起,炒软...
“杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润...
食材明细主料杏鲍菇(一个)胡萝卜(半个)青椒(一个)辅料食用油(适量)蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蚝油杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净切成块备用。2、胡萝卜去皮洗净切成0.5厘米厚的块,青椒去籽洗净切...
“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,成菜以后外观...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料面粉(适量)生粉(适量)鸡蛋(适量)花生油(适量)调料花椒粉(适量)辣椒粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油炸杏鲍菇的做法步骤1、洗净。2、撕成条状。3、生粉和面粉2:1加入鸡蛋、辣椒粉、花椒粉搅...
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