有关吞拿鱼的精选大全
“宅家都是老公去买菜,结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来,干煎会大柴,只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块(908g)辅料葱(2根)油(1大匙)调料照烧汁(2大匙)料酒(1大匙)水(小半碗)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)照烧吞拿鱼的...
“最近疯狂爱上吞拿鱼,买了好几个罐头。刚好家里新到了东菱的早餐机,于是顺手做了个吞拿鱼三明治。加了黄瓜和鸡蛋,味道更清新。”食材明细主料吐司片(4片)吞拿鱼(半罐)沙拉酱(适量)鸡蛋(1个)辅料黄瓜(1小截)其他(口味)烤(工艺)十分钟(...
食材明细主料吞拿鱼(1块)辅料小番茄(5个)罗勒(3棵)蒜(1个)洋蓟(5棵)白葡萄酒(50ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)吞拿鱼通心粉的做法步骤1、准备食材,小番茄忘记入镜了😄2、水开后,煮通心粉(三人份)加大勺盐煮8-10分钟,3、煮面的时...
“简单快手的早餐。”食材明细主料(4人份)面包(4个)水浸吞拿鱼罐头(1罐(113g))番茄(2个)鸡蛋(4个)辅料美奶滋(2大匙)白胡椒粉(1茶匙)千岛酱(适量)玉米油(1大匙)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼鸡蛋三文治的做法步骤1、不粘锅...
“炎炎夏季,下厨成了煮妇(夫)们头疼的事情。此时,沙拉正好成了首选。不用忍受油锅的热气,同时尝试新鲜的事物,来唤醒夏天恹恹欲睡的胃口。做这道沙拉的灵感来自于前年夏天去普罗旺斯旅行,正好是炎热的夏天,于是品尝了普罗旺斯...
食材明细主料米饭(100g)吞拿鱼(50g)黄瓜(50g)玉米粒(20g)紫菜(2张)辅料沙拉酱(适量)胡椒粉(1匙)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米饭三明治的做法步骤1、玉米粒下水焯熟2、黄瓜切丝3、吞拿鱼沥油碾碎4、加玉米粒、沙拉酱和胡椒粉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料中筋面粉:150温水:80白糖:10马苏里拉芝士:100酵母:4辅料吞拿鱼罐头:1个黄甜椒:1/2个红甜椒:1/2个芦笋:3个具体步骤1.材料准备好2.酵母倒入温水中,静置一会3...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料罐装吞拿鱼:1罐贝壳意粉(或任何意粉):俩人份量辅料西班牙辣肠(或任何肠仔):适量洋葱:1个番茄:2个西兰花(或青椒、红椒):适量芝士:适量黑胡椒粉:少许盐:少许具体步...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白饭:一大碗黄瓜:半条吞拿鱼罐头:一罐丘比香甜沙拉酱:适量鸡蛋:一个寿司紫菜:两张辅料具体步骤1.鸡蛋在碗里打散,用平底锅煎成一片,冷却后切成条状,青瓜洗干净...
食材明细主料白煮蛋(2个)罐头吞拿鱼(适量)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吞拿鱼镶蛋的做法步骤1、水煮蛋对半切开,挖出蛋黄。2、蛋黄加吞拿鱼、沙拉酱拌匀。3、填回蛋中即可。4、吞拿鱼加蛋黄用来做寿司...
“老大不小的一人儿,今天终于第一次弄明白了--原来吞拿鱼就是金枪鱼!归并若干年前,偶一再强调:“喝的是XO,不是Brandy!”的种种低级错误。偶承认:毛爷爷说得真对!是得好好学习!”食材明细主料牛油果(1个)吞拿鱼(1罐85克)法棍(1根)...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料东北米做的米饭:500吞拿鱼罐头:1个渍香菜心(日式腌萝卜):适量寿司醋:50ml紫菜片:2张辅料具体步骤1.材料集合2.米饭放凉打松,均匀地撒上寿司醋搅匀,在竹帘上...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟一直喜欢吃面包,又怕外面买的添加剂多,所以这次我想自己做个试试,于是就有了美味的吞拿鱼沙拉面包,这个面包做出来很好吃的可以当早餐,也可以做两餐之间的...
“这个派是我少有的非常喜欢的之一,由于不喜吃鱼,所以任何鱼类料理在我这里都是deadend...但是油浸的鱼罐头却是我的最爱之一,很矛盾的口味,自己也很不理解~嫌弃鱼腥味,或者对鱼特别钟爱的,这是一款非常好的待客料理哦~”食...
“吞拿鱼也名金枪鱼,它高蛋白、低脂肪,所含的DHA更是鱼中之最,被誉为海中的“脑黄金”。100克的金枪鱼含20克的蛋白质,仅有1.4克脂肪。”食材明细主料麦芯粉(500g)水浸金枪鱼罐头(1罐)胡萝卜(适量)奶粉(50g)酵母(10克)水(250毫升)鸡蛋...
“旅游前收到多款丘比沙拉酱和沙拉汁,现在终于有时间做款喜欢的沙拉食品啦。一直非常喜欢丘比品牌,家里常备有丘比蓝莓酱和沙拉酱。这次,一下子收到这么多款,好开心呀。附着的小食谱也好贴心呀,喜欢。。。”食材明细主料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟主料意粉:适量罐头吞拿魚:适量甜粟米粒:适量口蘑:2個辅料牛奶:30ml牛油:一勺面粉:适量黑胡椒粉:适量鹽:适量具体步骤1.用大火煮開清水後…加入意粉…加少量的...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟吞拿鱼沙拉面包是一款香甜美味的营养早点,也可以作为平时补充能量的小吃,大人小孩都能吃,喜欢吞拿鱼的朋友千万不要错过啦。吞拿鱼富含蛋白质和不饱和脂...
食材明细主料吞拿鱼(适量)辅料杂蔬(适量)配料XO酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杂蔬吞拿鱼的做法步骤1、先把吞拿鱼切成小方块,然后用少许盐、胡椒粉、生粉、芝麻油腌好待用。2、烧热油锅放入腌好的吞拿鱼。3、慢...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:适量鲜虾:适量黄瓜:适量洋葱:适量油侵吞拿鱼:适量小西红柿:适量蟹柳棒:适量辅料茶油:适量鼠尾草:适量盐:适量胡椒粉:适量白葡萄酒:适量具体步骤1.苦菊洗净撕...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料牛油果:半只吞拿鱼罐头:适量鸡蛋:一个吐司:两片芝士片:一片盐:适量糖:适量辅料具体步骤1.先煎好鸡蛋,我喜欢把鸡蛋打散煎,也可以普通的荷包蛋啦,按自己喜爱...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料吞拿鱼:60玉米粒:50低筋面粉:100高筋面粉:50鸡蛋:3个油:40水:20盐:4泡打粉:2小勺黑胡椒粉:1小勺日式唐辛子调料(若无可用辣椒粉代替):1小勺辅料具体步骤1.玉米剥粒...
食材明细主料牛油果(1/2个)鸡蛋(3个)吞拿鱼罐头(90克)甜玉米粒(30克)辅料欧芹(1小撮)配料盐(1小撮)黑胡椒(1小撮)蛋黄酱(1/2大匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛油果吞拿鱼鸡蛋盅的做法步骤1、1.牛油果对半切开2、2.将皮去除。3...
“丘比沙拉汁凯撒沙拉口味具有浓厚的芝士风味,口感细腻柔滑,而且还添加了一些黑胡椒碎哦,我的最爱~~用来做海鲜类沙拉非常合适哦~~~”食材明细主料吞拿鱼罐头(适量)辅料小青瓜(适量)小番茄(适量)玉米粒(适量)配料丘比沙拉汁凯撒...
“这不是因为挖了许多荠菜吗,就要变着法子如何去消耗它。荠菜煎饼做了,荠菜汤也煮了,荠菜云天也包了。。。。。。还有什么可做的呢?就来个荠菜炒饭吧,哈哈~前些日子超市吞拿鱼罐头减价我买了许多回来,可是LG不喜欢吞拿鱼,平...
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