有关水蒸肉鲳怎么做好吃的精选大全
“肉鲳是一种肉多骨少且肉鲜美的鱼,经简单处理相当美味你可试试”食材明细主料肉鲳(四只)辅料姜丝(少许)辣椒(一个)蒜头(三个)新鲜豆豉(少许)葱丝(少许)味精(少许)蒸鱼豆豉汁(少许)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水蒸肉鲳的做法步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟自制蒸肉鲳,肉鲳鱼不仅是营养丰富,不仅仅是熬汤中,还有其他做法中也是很美味的,蒸肉鲳鱼很好的保证了不让营养价值爱流失,而且味道清淡,适合刚出院,和口味清...
“鱼类具有丰富的营养价值,不但鱼肉是很好的蛋白质来源,而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D。鱼类还含有稀少特别的DHA,而DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益,也是神经系统成长不可或缺的养份。一般深海的鱼类所...
食材明细主料海鲳(1条)辅料蒜(适量)葱段(适量)青椒(适量)红椒(适量)生抽(1勺)料酒(2匙)盐(1g)鸡粉(1g)蒸鱼豉油(3匙)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸海鲳的做法步骤1、准备海鲳一条,除去内脏,切花刀。蒜片,葱段,生抽,料酒等腌制十分钟。2...
“今天肉肉厨就教大家一道传统粤菜:清蒸金鲳鱼。简单又好吃,希望大家喜欢!!!”食材明细主料金鲳鱼(500g)豆豉(20粒)姜(15g)葱(1根)辅料盐(10g)酱油(20g)橄榄油(20g)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸金鲳鱼的做法步骤1、食材:金鲳鱼一...
“微波炉版,简单省事,十几分钟可以开吃”食材明细主料鲳鳊鱼(一条)葱姜蒜(少许)酱油(适量)辅料盐糖(适量)色拉油(适量)干红椒(一个)其他(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蒸鲳鳊鱼的做法步骤1、鲳鳊鱼处理干净,两面各划两刀(以便入味),两面...
“汤鲜味美。”食材明细主料鲳鱼(500g)辅料葱姜(少许)花雕酒(少许)调料盐(少许)蒜(少许)蒸鱼豉油(适量)生抽(少许)白糖(少许)水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸鲳鱼的做法步骤1、将鱼收拾干净,放少许盐、花雕酒、姜片,腌20分...
“喜欢海鱼的肉质,吃过有回味的香。随便做出来都很美味。简单的清蒸,淋油酱即可。”食材明细主料鲳鱼干(5块)辅料蒜末(适量)辣椒(1个)酱油(2匙)柠檬汁(5滴)香油(3滴)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸鲳鱼的做法步骤1、海鲳鱼,半干...
“海鲜珍品,鱼肉质细嫩且刺少,尤其适于老年人和儿童食用。”食材明细主料鲳鱼(一条)花生油(10克)蒸鱼豉油(10克)辅料葱(15克)姜(15克)配料料酒(8克)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸银鲳的做法步骤1、鲳鱼去除内脏洗净。2、在...
食材明细主料银鲳鱼(4条)辅料姜(少许)葱(少许)香菜(少许)调料油(适量)蒸鱼豉油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸银鲳鱼的做法步骤1、把银鲳鱼处理好。2、铺上姜丝,入开水锅大火蒸8分钟。3、准备好葱丝,香菜段。4、蒸好的...
食材明细主料淡水白鲳(一条)泡椒(4个)榨菜(一小块)鲜香菇(两个)辣椒(适量)辅料油(适量)花椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)鸡精(适量)糖(适量)微辣(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)干蒸鲳鱼的做法步骤1、鱼去鳞去肠洗净,在...
“简单快捷。”食材明细主料鲳鱼(1000g)辅料料酒(适量)红椒丝(少许)调料盐(少许)葱姜(少许)蒸鱼豉油(适量)热油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸淡水鲳鱼的做法步骤1、将鱼收拾干净,改上花刀,放少许盐、葱、姜、料酒,腌10分...
“我们城市靠海,特是我家离海也很近,只要不是禁渔期,海鲜都不贵。这几天去买菜看鲳鱼又多又便宜,今晚就做清蒸鱼。鯧魚除了魚腩有少許大刺,鱼大身无刺且肉质滑嫩鲜美,大人小孩都适合吃。”食材明细主料黄鲳鱼(八两)辅料味极鲜...
“金昌鱼肉质比较紧实,怎么煮都不会烂,对煮鱼新手来说绝对是首选!”食材明细主料金鲳鱼(1条)调料食盐(适量)姜(适量)调和油(适量)葱(适量)料酒(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清蒸金鲳鱼的做法步骤1、金枪鱼收拾洗...
“红鲳鱼是一种淡水鱼,腹部为红色,肉质细嫩,据说是从南美引种至国内的。这种鱼牙很锋利,适合清蒸。”食材明细主料红鲳鱼(一条约750克)辅料葱(20克)姜(20克)蒜(10克)配料花生油(20克)蒸鱼豉油(15克)料酒(20克)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)...
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟营养的蒸肉鲳,不知道大家对这道菜的评价如何,总之我是无比喜爱的,今天在这里就分享给大家。鲳鱼,原本就十分营养与健康,再加上清蒸的做法,更是使得鲳鱼的美...
食材明细主料鲳鱼(适量)辅料姜(适量)调料葱(适量)料酒(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸白鲳的做法步骤1、鲳鱼放入清水加少许盐和姜葱浸泡20分钟,捞出洗净放入盘中,背上划两刀,放入葱段和姜片上锅蒸10-15...
“春节马上就到了,年三十的团圆饭你想好了么?介绍一款简单的清蒸鱼--鱼代表财富年年都会富余,每年过年的年夜饭上家家户户基本上都有一道菜“鱼”。我家也不例外,我家女儿最爱吃这道清蒸银鲳鱼,鲜香肉嫩,鱼刺少,老人孩子的最...
“鲳鱼鲜美,肉坚实。”食材明细主料海鲳鱼(1条)辅料油(适量)盐(少许)葱(1条)红椒(1条)木茨粉(少许)蛋清(极少)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸海鲳鱼的做法步骤1、把海鲳鱼整净。2、鱼片开,内外抹上少许盐、木茨粉、蛋...
食材明细主料鲳鱼(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料味极鲜(适量)香油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸小鲳鱼的做法步骤1、鲳鱼洗净。葱姜切丝。2、在鱼身上切花刀。3、葱姜盖在鱼身上。4、调味:放味极鲜、料酒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲳鱼:一条辅料蒜泥:适量猪肉粄筋:适量食用油:适量盐:适量姜丝:适量具体步骤1.鱼洗干净放进盘子抹上少许盐2.将蒜泥、油、盐、姜丝拌下,鱼身上下分布配料...
“咸香美味,猪肉垫底蒸好吸收了鱼干的咸香,真是下饭的最佳菜肴。”食材明细主料鲳鱼干(1条约400克)猪肉(适量)辅料姜丝(少许)葱花(少许)米酒(1勺)花生油(适量)腌料生抽(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)油(少许)姜末(适量)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鱼肉是高蛋白食物,富含胶原蛋白,做法多种多样,而武昌鱼确是一种难得的美味,美味多肉。也可当作是一种药类食物,滋味鲜美,营养丰富,煮熟之后,容易吸收。也可用...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料肉鲳:4只辅料大蒜:3瓣姜:少许味精:少许油:适量小葱:少许辣椒:1个豆豉:少许蒸鱼豆豉汁:少许具体步骤1.肉鲳2.洗净鱼身划几刀,上盘撒上姜丝,辣椒,少许新鲜豆豉(...
“今天和大家分享的是一种传统的蒸鱼法,酱油蒸鱼,在福建这可是家家户户都特别喜欢吃的做法,小时候奶奶一周总会蒸上几次,至今都忘不了,也就是这样从此我就离不开吃鱼了。”食材明细主料肉鲳(4只)辅料姜(少许)葱(少许)红尖椒(少许)...
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