有关黄瓜菠菜汁的做法的精选大全
食材明细主料黄瓜(一根)菠菜(一把)辅料水(少许)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜菠菜汁的做法步骤1、菠菜择洗干净,去掉老叶;黄瓜切片;择好的菠菜放到热水里烫一下;水倒入搅拌杯中,加入菠菜和黄瓜。2、这是一杯热饮,因为菠菜...
“从开始关注减肥开始,关注自己一天吃了什么东西。才发现一天吃的绿色蔬菜是真的少。不过也和我自己不爱吃,以及叫外卖有关系吧。为了弥补蔬菜的摄入不足,我觉得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其实如果一天能吃到足够的蔬果...
“夏天孩子离不开各种果汁,所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴,润肺生津的佳品,适宜在炎热天气饮用。”食材明细主料西瓜(200克)菠萝(50克)辅料柠檬(半个)蜂蜜(2汤匙)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝西瓜汁的做...
食材明细主料鸡蛋(3个)菠菜(适量)黄瓜(2个)辅料香肠(1块)调料生抽(适量)盐(适量)花椒粉(少许)鸡精(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材,黄瓜香肠切片,菠菜切段,葱切碎。2、油热先煎蛋,边煎...
食材明细主料黄瓜(3支)辅料凉开水(约1300毫升)配料冰糖(约20克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净去皮,切成小丁,备好冰糖。2、把黄瓜丁、冰糖放入豆浆机,加入凉开水。3、按下豆浆机的果蔬冷饮档...
“芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜汁加入了黄瓜香瓜,增加了口感,清香扑鼻!”食材明细主料芹菜(适量)黄瓜(适量)香瓜(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时...
“这几天是不是疯狂熬夜剁手买东西呢?菠菜是熬夜后修复身体的食物之一,搭配充满维生素C的橙子🍊一起打,不仅不难喝,而且口感还很像奶昔,真的很好喝哦!”食材明细主料菠菜(5棵)橙子(2个)暖开水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“芹菜性凉味甘,入肝经,能平肝凉血,治疗高血压、贫血引起的头晕头痛。味甘、微苦,甘能补益,苦能泄能燥,入肝胃二经,故能清热利湿,使热从小便而去,可治疗泌尿系感染所致的尿血、尿痛。现代研究表明,芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、...
“食材放冰箱,或者果蔬汁里放冰块,这个果蔬汁可以瘦身哒。”食材明细主料芹菜(150g)黄瓜(1根)辅料纯净水(50g)调料苹果(1个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜黄瓜汁的做法步骤1、芹菜洗净切小段。2、黄瓜已经切片。3、苹...
“制作果汁时最好使用榨汁机。”食材明细主料木瓜(半个)菠菜(四片)辅料酸橙(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番木瓜菠菜汁的做法步骤1、1.将菠菜用热水焯一下,或是用微波炉加热一下。2、2.将木瓜的皮削掉,并切成块。...
“芹菜味道清香,可以增强人的食欲。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。在两餐之间最好也喝些黄瓜芹菜汁。我个人觉得挺好的。”食材明细主料黄瓜(适量)芹菜(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料芹菜(适量)辅料黄瓜(适量)配料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法步骤1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黄瓜切小块儿。4、放入搅拌机。5、加入少许水搅拌。6、细笊篱滤出汁...
“这是一道清爽减脂瘦身的养生菜。黄瓜与豆芽菜搭配,豆芽菜焯水后晾凉,黄瓜切成丝,添加捞汁搅拌均匀即可享用。简单却很健康又帮助减肥的一道美味。”食材明细主料豆芽菜(300g)黄瓜(90g)辅料捞汁(适量)芝麻油(适量)大蒜(适量)清淡(...
食材明细主料菠萝(适量)黄瓜(半个)辅料蜂蜜(一勺)凉开水(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜去皮切块。2、菠萝切碎。3、放入榨汁机杯子里,到入适量,凉开水。4、启动榨汁机,1分钟就可以。5、加...
“菠菜别名:菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜禁忌人群:肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。适宜人群:一般人群均可食用”食材明细主料菠菜(250克)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁的做法步骤1、...
“因为后边准备坐菠菜凉皮,菠菜皮饺子,菠菜手擀面之类的,为了不重复,发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶(50克)辅料清水(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机,用榨...
“此炝汁可以调所有的日常蔬菜,例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时,凉菜出菜速度非常快”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)辅料生抽(适量)醋(适量)糖(适量)油(适量)酸辣(口味)炝...
“现在的生活压力大,经常用脑的人太多,很多人在年少时就开始脱发,特别是公司老总、程序员,由于用脑过度,会使头发越来越少,每天都在掉很多头发。很多人为了头发进行吃药,不想这么早就“秃顶”,却找不到有效的方法。前些日子据...
“立秋之后,早晚凉快了,心情也轻松了许多。一不小心,吃多了。看来这秋膘贴多了也不成啊!年轻还好,跑跑颠颠,一会儿就消耗下去了;上了岁数怎么着也差了,多吃两口肉,就觉得肚子里堵得慌了。再加上睡眠少了点,心情不免有些烦燥。所...
“今来一款陕西美食:菠菜黄瓜拌醋粉。醋粉是陕西西府的一款特色美食,食材很特别,用酿醋的的残渣制作而成,口感似凉皮,但营养却高于凉皮。现在有买半成品的,回来自己随意搭配,好吃又方便,懒人必备款哦!”食材明细主料醋粉(适量)菠...
食材明细主料黄瓜(2根)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜汁的做法步骤1、准备好原料。2、洗净以后去皮。3、切成大小合适的小块。4、机器打开,切好的黄瓜从进料口放进。5、打开机器开关,慢慢将黄瓜推进就可以。6、...
“菠菜是一种营养丰富、味道鲜美的佳蔬。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血。炒一道清新爽口的鸡汁菠菜吧。”食材明细主料菠菜(500G)鸡汁(2大勺)姜(2片)蒜泥(10G)辅料油(适...
食材明细主料黄瓜(适量)辅料凉开水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刨去外皮切小段。3、放入料理机中,加适量凉白开搅拌成细腻的黄瓜汁。4、低脂又清淡的黄瓜汁。...
“我家乐乐五个半月了,从四个月的时候就会给增加一点辅食,这次再做菜汁就拍照了,刚开始添加辅食就是从菜汁,果汁开始的,再后来我就给添加一点粥或者南瓜,土豆泥之类的。现在多给尝试几种蔬菜水果的,她挺爱吃的,也不多吃就给尝...
“长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现,一点点的变厚,最终长成小肚腩,影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去,那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”食材明细主料黄瓜(一根)菠萝(1/2个(削皮的))...
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