有关软糯南瓜粥的做法步骤的精选大全
“中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中...
“大麦,我们这里称为大麦仁,很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感,大麦仁的营养很丰富,功效很多,可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合,煲出的粥既营养也保健,还很好喝。”食材明细主料南瓜(250g)大麦(90g)糯米(90g)辅料水(适...
“家里突然来了个半米长的大南瓜,看着它一天比一天黄,实在不忍心看着它坏掉,只有绞尽脑汁把它吃掉首先来个南瓜饼,是香喷喷,软糯糯的南瓜饼!”食材明细主料去皮南瓜(200g)糯米粉(120g)辅料糖粉(20g)椰蓉(适量)红豆馅(适量)甜味(口味)煎(...
食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改刀切块。5、汤锅入水放入南瓜煮...
“软糯芝麻小球,是春节很多家庭会做的小甜点。甜甜蜜蜜、软糯可口,满口留着芝麻香,好的软糯芝麻小球不吸油,外脆芝麻香,里面软糯。小时候,总是嘴馋的要奶奶炸南瓜芝麻小球,奶奶总会说,你期末考试要满分,放寒假了,才给你炸,另外不...
“买的糯米,想做糍粑来的,可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米(2杯)南瓜(适量)辅料纯净水(7杯)调料蜜枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
“今天的南瓜饼做了些小小改良,加了内馅-香蕉!很少步骤很简单的工序,金灿灿的早餐,新鲜出炉啦,筒子们快快操练起来吧!”食材明细主料南瓜(120g)糯米粉(100g)细砂糖(5g)辅料香蕉(1根)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)软心糯皮南瓜饼...
“今天做一款小吃软糯南瓜饼,零难度美食,糯叽叽,香甜可口颜值高,美妙的酥脆感,特别是刚出炉的时候,趁热超好吃。”食材明细主料南瓜(250克)白砂糖(80克)糯米粉(250克)粘米粉(50克)辅料面包糠(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)软...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,容易消化吸收,我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...
“小时候,家里有位保姆,非常喜欢用南瓜花煮汤吃,那时候也不用买,就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的,磕一个鸡蛋,就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤!小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花汤,却一直记得。1、...
“1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效...
食材明细主料南瓜(135克)糯米粉(75克)澄粉(40克)辅料白糖(15克)豆沙泥(2勺)葡萄干(13个)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)软糯Q弹南瓜饼的做法步骤1、准备好原料食材2、南瓜去皮切块蒸熟3、南瓜压泥和糯米粉,澄粉,白糖一起,揉匀4、...
“南瓜含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,能润肺益气,化痰排脓。”食材明细主料南瓜(330g)糯米粉(80g)辅料糖(30g)甜味(口味)炸(工艺)半...
地瓜粥软软糯糯的,香喷喷的,老人小孩都爱吃。营养价值很高,还有助于吸收、消化。很好的一道暖胃的美食,是不是很心动啊。做法其实很简单哦,现在就试试吧。地瓜口感细腻,入口即化,不容错过的美味,早上喝暖暖的,很养胃。主料地瓜...
食材明细主料成熟小南瓜(一个)糯米粉(300g)辅料红糖(10g)盐(2g)食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)软糯清香南瓜饼的做法步骤1、选新鲜成熟的小南瓜2、去皮,切成小块3、隔水蒸熟4、打成泥,熟透的南瓜很好打,用筷子就可...
“南瓜饼成了餐桌上的常客,因为简单好吃,受家人欢迎,它是采用新鲜的南瓜蒸熟之后在和糯米粉混合均匀,再放入不粘锅煎至熟,软糯香甜,特别美味”食材明细主料南瓜(600克)糖粉(50克)辅料糯米粉(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
“南瓜一直都是我的最爱,从南瓜果,南瓜球,芝麻南瓜饼,南瓜馒头等等,总之用它做美食总能让你惊喜。不必过多言语,只需看之前用它做过的美食便可得知。”食材明细主料南瓜泥(140g)糯米粉(160g)辅料面包糠(适量)配料白糖(60g)甜味(口味)...
“这是用南瓜、糯米作主食材,又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效,还有减肥瘦身的作用。由此,这款粥,不但美味,也养生保健。”食材明细主料南瓜(350g)糯米(100g)辅料冰糖(适量)枸杞(适量...
“秋天,又到了南瓜收获的季节,和大家分享一款好吃好玩的南瓜包,香甜味道美,关键还可以和孩子一起做,玩得开心吃得高兴。”食材明细主料南瓜(1块)糯米粉(少许)辅料澄粉(少许)调料可可粉(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)软糯...
“香酥软糯南瓜丸子,外酥里软糯,香甜可口,一口咬下,Q软甜蜜。采用的食材也十分简单,就是南瓜、糯米、白砂糖、面包糠。却能做出弹力软香的小吃。老少皆宜,口感好。南瓜营养丰富,含有多糖类。能提高免疫力,促进细胞因子生成。...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料大米:1杯辅料糯米:1/4杯具体步骤1.大米和糯米按照4:1的量配比,洗净备用;2.小金瓜去皮之后切成2公分左右的小块;3.将大米和糯米以及南瓜放入电饭煲,加入...
“我们一家都挺喜欢吃糯米类食物,今天就做个南瓜糯米饼,用了月饼模具,让饼更有型,大人孩子都很爱吃哈。”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料月饼模(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糯米饼...
“蒸红枣卷剩了几颗,买半块南瓜,加上糯米熬成粥,软糯甜香,营养丰富,可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效,能预防高血压和血栓,还能起到排毒作用。”食材明细主料糯米(1勺)白米(1勺)辅料红枣(10颗)南瓜(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小...
“每次在外面买南瓜饼,看着一大锅又炸油条又炸果子又要炸南瓜饼,最后炸出的食物颜色都不是金黄了,就想着干脆自己做了,南瓜饼做起来很简单,而且干净卫生”食材明细主料南瓜(400g)面粉(200g)辅料糯米粉(200g)白糖(20g)甜味(口味)煎(工...
食材明细主料黑糯玉米粒(100克)辅料南瓜(100克)配料水(适量)糖(适量)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑糯玉米南瓜粥的做法步骤1、南瓜准备好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗干净,放入炖锅中。4、放入适量的清水、碱面,通...
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