有关鲜土茯苓薏米芡实煲排骨的家常做法的精选大全
“春季是一个适合祛湿的季节。之前分享的祛湿汤相信大家都已经煮过很多次了,这次推荐一道新的汤吧,味道很清甜,老少咸宜,以前我妈妈也会经常煲。鲜土茯苓薏米芡实煲排骨~土茯苓有解毒,除湿,健脾胃的功效,在菜市场里可以买到...
“很养生的一款粥。功效突出的辅料、红豆、薏米搭配煲制而成。好喝又健康。”食材明细主料红豆(100g)薏米(80g)辅料茯苓(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)茯苓红豆薏米粥的做法步骤1、薏米洗干净。2、红豆洗干净。3、...
食材明细主料土茯苓(适量)五指毛桃(适量)猪骨(适量)辅料姜(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土茯苓毛桃煲猪骨的做法步骤1、新鲜土茯苓切片,五指毛桃砍短洗干净2、猪骨焯一下去掉血水,洗净3、把所有的食材及姜...
食材明细主料赤小豆(50g)薏米(50g)土茯苓(50g)糯米粉(200g)面粉(200g)黑芝麻(适量)辅料清水(适量)玉米油(20g)调料白糖(50g)甜香(口味)煎(工艺)数天(耗时)普通(难度)赤小豆薏米茯苓饼的做法步骤1、土茯苓浸泡一天一夜。2、赤小豆薏米浸泡一天一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟薏米,云苓,芡实,猪筒骨,当这四样食材出现在同一个食物里面会是什么样的口味呢?想不想尝试下?跟着小编一起来制作这道薏米云苓芡实煲猪筒骨汤吧,不仅操作简单...
“祛湿好像是个很重要的事儿。漫天飘着各种祛湿秘方,细数湿邪之各大症状。走马观花一路看来,还是红豆薏米最经典,亦饭亦粥亦汤亦饮。这日来喝薏米茯苓红豆饮,据说对痰湿水饮之人特别好。汤汁喝掉,剩下的豆还可以拿去煮汤熬...
食材明细主料汤骨(适量)土茯苓(适量)辅料鸡爪(适量)生姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)土茯苓猪骨汤的做法步骤1、土茯苓干清洗两遍。2、汤骨焯水沥干。3、鸡爪焯水沥干。4、土茯苓和汤骨和姜片放入电压锅...
“茯苓赤小豆薏米粥,是一道养生粥,制作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道,很多时候我都是用它们煮水喝,但听老阿姨讲,最好还是煮成粥吃更有效,特别是茯苓很多人都会用它来煮粥喝,它的祛湿的效果是很好的,茯...
“春夏之交,多喝祛湿汤,鲜土茯苓就是很好祛湿食材,配鸡骨架,不油腻。”食材明细主料鲜土茯苓(350克)鸡骨架(一副)辅料姜(一块)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲜土茯苓煲鸡骨架的做法步骤1、鲜土茯苓,买时店主帮忙切片,回...
“土茯苓性平味甘、淡,有解毒、利尿和祛湿毒的功效,我喜欢用新鲜的土茯苓功效不变且更为鲜美,鸽肉性平味甘、咸,有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒之功,且男女老少皆宜。”食材明细主料土茯苓(250g)乳鸽(1只)辅料瘦肉(50g)姜(3片)原...
“虽然说已经是12月份了,不过,在广东这里却是感受不到冬天的到来,只能说是秋高气爽,嘿嘿。这天气皮肤比较干燥,容易造成痕痒,人也比较燥热,用土茯苓煮水喝可以解决问题。广东人喜欢用新鲜的土茯苓煮汤,味道鲜甜,还可以去湿解毒...
“这两天的天气又湿又热,背上长了几个红色的小疙瘩,很痒,今天一定要煲些祛湿解毒的汤水!”食材明细主料瘦肉(适量)茨实(适量)土茯苓(适量)辅料薏米(适量)蜜枣(适量)红萝卜(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)土茯苓煲瘦肉的做法步...
食材明细主料红豆(40g)薏米(40g)辅料茯苓(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
食材明细主料龙骨(230g)辅料五指毛桃(10g)茯苓(3g)芡实(3g)枸杞(10~15粒)淮山片(3~4片)龙眼肉(8~10粒)水(2500g)胡萝卜(一个)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)五指毛桃芡实茯苓汤的做法步骤1、龙骨焯水。2、龙骨焯水洗净,胡萝...
“祛湿清润汤”食材明细主料鲜土茯苓(适量)排骨(适量)鸡脚(适量)辅料莲子(少许)茨实(少许)姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)土茯苓煲排骨鸡脚汤的做法步骤1、准备:排骨,鸡脚。2、鲜土茯苓,莲子,茨实,姜片。3、先...
“秋天就要来了,但是感觉夏天还是舍不得离开我们,煮点土茯苓排骨汤来去一下湿,清热解毒一下。”食材明细主料排骨(350克)山药(100克)姜(2片)土茯苓(3克)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土茯苓排骨汤的做法步骤1、排...
“去年朋友送了好多的茯苓一直没吃,要抓紧机会把它消灭了,浪费了怪可惜的。茯苓利水渗湿,健脾化痰,宁心安神,败毒抗癌。药性平和,利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品。”食材明细主料茯苓粉(25克)薏米(25克...
“如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒...
土茯苓是一种中药食材,营养价值高,通常被人们用来煲汤。那么土茯苓要怎么个煲汤法呢?别着急,现在就告诉你一个关于用土茯苓煮的汤,即土茯苓薏米芡实排骨汤,它的那个香气呢是比较浓郁的,喝起来甘润清甜,保证让你第一眼就爱上它...
“每天换着花样喝豆浆,常喝常新,常喝不厌。可以用来做豆浆的食材很多,助力豆浆的种类层出不穷。薏米、茯苓与黄豆搭配,成品一如既往的好,食材混搭的豆浆,无论是营养还是口感都优于单一黄豆的豆浆。”食材明细主料黄豆(40g)薏...
“夏日炎炎,来碗薏米芡实汤,去湿健脾,是夏日必备单品哦!”食材明细主料薏米(适量)芡实(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)薏米芡实汤的做法步骤1、备好食材:如图。2、把食材洗净浸泡四小时以上(泡好...
“一款去湿有益的汤品,南方湿气太重,多饮此汤很有益的哦。”食材明细主料鸽子(一只)鸡脚(五个)鲜土茯苓(适量)辅料姜(三片)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鲜土茯苓煲鸽子汤的做法步骤1、准备好食材:如图。2、先将...
“薏米是祛湿的良品,如果搭配土茯苓的话,功效会更佳,这样才真正的做到了食补的效果,土茯苓薏米猪骨汤是一种男女老少都皆宜的营养汤,具备着清热生津和健脾祛湿的一些功效,这样的一道汤品很适合夏秋季节食用的哦,不仅可以祛湿...
“此汤温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨,除湿,解毒,清热。利关节。”食材明细主料老母鸡(半只)鲜土茯苓(400克)辅料小黄姜(三片)盐(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老母鸡煲鲜土茯苓的做法步骤1、鲜土茯苓买时叫老板帮...
“春季人易疲倦,湿气重,今天煲个全家人都适合饮的汤品。”食材明细主料鲜土茯苓(适量)黑鱼骨(适量)辅料茯苓(适量)山药干(适量)姜片(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜土茯苓黑鱼骨汤的做法步骤1、准备:鲜土茯苓...
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