有关麦片姜薯怎么做好吃的精选大全
食材明细主料姜薯(适量)辅料麦片(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦片姜薯的做法步骤1、削好皮的姜薯备用。2、麦片备用。3、锅中适量清水煮开。4、姜薯用刨刀刨成薄片。5、放入刨好的姜薯。6、大火煮开至姜薯卷起...
“紫薯和酸奶搭配,真是太惊艳了!漂亮的紫色,焕发出珠光似的光泽,光滑细腻,酸甜中带着沙沙的口感,配上酥脆的水果麦片,真是太好吃了😋”食材明细主料熟紫薯(70g)水果麦片(适量)辅料果味酸奶(一袋)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
食材明细主料紫薯(1个)辅料银耳碎(2勺)调料即食水果麦片(1勺)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麦片紫薯银耳糊的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯银耳放破壁机里。3、加水启动米糊功能。4、把银耳糊倒碗里。5、撒上即食...
“传统的派,虽然好吃,但一般是用黄油和面,热量比较高,而且有的人并不喜欢黄油的味道,其实做派底,也不一定要用黄油和面粉,我用了红薯和麦片,混合后烤出来比普通派皮更松软,而且热量也低,更加适合不喜欢吃黄油的人,也适合在减肥期...
“春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营...
“做完这款饼之后,才从食物相克表里知道原来麦片与番薯搭配是不适合的。”食材明细主料麦片(300克)辅料番薯(适量)糯米粉(适量)黑芝麻馅(适量)配料红沙糖(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)麦片番薯饼的做法步骤1、先将300...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时麦片紫薯蛋糕盅是一道非常滋补的食物,尤其是冬天吃非常合适,其中的燕麦低糖有一个样,含有丰富的营养物质。这道菜能够降低胆固醇,控制血糖,而且麦片紫薯蛋...
“健康无油”食材明细主料鸡蛋(1个)西兰花(1朵)葡萄(3个)红萝卜(少许)麦片(30g)原味酸奶(200g)紫薯(1个)辅料盐(2g)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯酸奶麦片的做法步骤1、先把紫薯和麦片煮熟。2、然后加入2g的盐搅拌一下,关火。3...
“应季的白薯做个简单的小甜品,很下剧^o^”食材明细主料白薯(1个)酸奶(1/3盒)燕麦片(1小把)辅料蔓越莓干(8颗)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸奶麦片薯泥的做法步骤1、白薯去皮切片,蒸至筷子轻松穿透2、取出压泥3、放入小碗...
“冬季最养生的美食什么呢?燕麦——一种低糖、高营养、高能食品。富含蛋白质维生素B、C、E以及叶酸。丰富的钙、磷、铁、铜、锌、锰、矽,以及丰富的水溶性纤维、β-聚葡萄糖以及植物碱、植物皂素。有降低血胆固醇、控制...
“忽冷忽热的天气使一向不怎么生病的我,最终没能抵挡住病毒的侵袭,患了严重的感冒,咽喉肿痛、咳嗽不断、声音沙哑,很是痛苦,而我又是那种见了药片难以下咽的人,怎么办呢?忽然想起前一段时间有米友发过一个“姜汁番薯糖水”的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟姜片蕃薯糖水是以番薯主要食材的菜肴,这道菜主要是由番薯搭配姜片红糖和不同的调味料烹饪而成。红糖搭配红薯是十分营养的食材,许多人喜欢用它制作菜肴...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料新大米:适量红薯:适量快煮燕麦片:适量辅料具体步骤1.大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.2.锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.3.水...
“漂亮的西柚红,配上香脆的麦片,酸甜中混合蜜薯的沙糯口感,好喝又营养。”食材明细主料蜜薯(2块)水果麦片(一袋)辅料酸奶(一袋)草莓(可选)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜薯麦片酸奶昔的做法步骤1、熟蜜薯两块,水果麦片。2、...
食材明细主料红薯(1个)酸奶(适量)燕麦片(适量)辅料炼乳(1勺)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麦片酸奶红薯的做法步骤1、蒸熟的红薯加炼乳2、压成泥3、盘子里放入心形模具4、放入红薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麦片完...
“芋泥麻薯麦片杯,低卡低脂超饱腹,做法简单,糯唧唧的非常好吃,吃上一周也不腻,平时芋泥和麻薯可以多做一点放冰箱冷冻,做的时候加热一下就可以,这样一杯美味的早餐就是分分钟的事。”食材明细芋泥芋头(60克)薯(60克)细砂糖(5克)牛...
食材明细主料紫薯(一个)燕麦片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦片的做法步骤1、紫薯去皮切丁2、燕麦3、加入清水,入锅煮开,加入燕麦片适量,喜欢稠一点的可以多加点燕麦4、再次煮开加入适量冰糖。...
食材明细主料牛奶(250ml)紫薯(1个)辅料燕麦片(适量)红枣(5个)枸杞(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶麦片的做法步骤1、把红枣和枸杞清洗干净,浸泡几分钟2、紫薯洗净,去皮,切成小块3、小锅里加入适量的水...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟淡紫粉色的紫薯椰粉麦片看起来都会让人食欲大开,味道清甜,口感滑润细腻,椰香浓郁,非常可口。搭配个金黄香甜的小餐包,烤个色泽金黄的奥尔良鸡翅,享受美食的时刻...
“麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片(200克)红薯(1个)辅料水(500毫升)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯麦片粥的做法步骤1、备好食材...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料紫薯:根据人数燕麦片:根据人数辅料具体步骤1.紫薯切丁,我是一个人,就用一个小紫薯,水烧开后放入锅中煮;2.麦片适量,在紫薯9分熟的时候放入锅中;3.燕麦熟了盛...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日,来一碗姜片蕃薯糖水,可消暑润肺。如果是痛经的妹子,就更好了,因为有姜,所以可以起到暖宫的功效。平时喝的话,也可美容养颜、补脾益胃。功能如此多...
“过年追剧小零食,快点跟我学起来。”食材明细主料稼祺藜麦(60g)土豆(450g)低筋面粉(80g)调料白砂糖(6g)盐(4g)白胡椒粉(2g)油(40ml)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)藜麦薯片的做法步骤1、食材准备。2、土豆削皮切片。3、水开下入...
食材明细主料姜薯(适量)辅料麦片(适量)调料花生油(适量)白砂糖(适量)原味(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)返沙麦香姜薯的做法步骤1、姜薯洗净去皮。2、麦片备用。3、姜薯改刀切小段备用。4、锅中加入花生油。5、放入姜薯。6、中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:3小时20分钟姜片蕃薯糖水是一种看起来颜色紫色的食品,让人觉得很新意,因为做这个姜片蕃薯糖水我用的是紫薯,所以颜色看上去是紫色的,让人也比较觉得好看,也很有...
热门标签
-
药膳粥的家常做法
素炒咸菜丝怎么做
奶香酥条的家常做法
无花果菜干汤的做法步骤
香肠炒辣椒
南瓜百合甜汤的最正宗做法
凉拌枸杞芽儿的最正宗做法
营养照烧鸡饭的家常做法
玉米炼奶露的做法
蒜香辣子雞的家常做法
宫爆茄子
万圣节的木乃伊面包
银耳酒酿雪梨甜汤的最正宗做法
老干妈炖鸡腿怎么做好吃
随手小炒的最正宗做法
红枣当归黄芪饮怎么做
吐司火腿卷
丝饼的最正宗做法
姜葱炒脆皖鱼片
排骨一锅炖怎么做
猪肚鸡肉粥的家常做法
牛肉臊子的家常做法
奶香紫薯冰皮月饼的家常做法
海带煎蛋的做法步骤
辣炒鸡肉怎么做好吃
海参南瓜小米粥怎么做
酸豆角肉末怎么做好吃
杭椒羊肉怎么做
荸荠百合雪梨汤怎么做
不塌不陷高颜值蒸蛋糕
油炒虾怎么做
腌野蒜头
招牌生啫贝贝虾煲的最正宗做法
椰香红薯红豆糯米糍怎么做
无脂版
苹果纳豆的做法