有关番茄炒豆腐和韭菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟豆腐是很有营养的,还能调节黄体酮这类的女生应该多吃一点豆腐了,这次我买了好吃的豆腐还有韭菜番茄一起做番茄炒豆腐和韭菜,是一道营养丰富的菜肴,我很喜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟番茄炒豆腐和韭菜是我最近学会的一道菜,吃了一次就爱上了,发现很好吃,推介给大家,本来想做韭菜豆腐的后来发现冰箱有番茄,突然很想吃番茄的就一起煮了,没想...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我是一个很爱吃番茄的人,尤其喜欢吃番茄炒蛋,不是因为简单,那是因为小时候我妈就经常会煮给我吃,而且我也会经常吃番茄炒各种食材,比如就是番茄炒蛋,番茄炖...
食材明细主料番茄(260克)油豆腐(80克)辅料番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒油豆腐的做法步骤1、材料:番茄(已清洗切成块)、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入...
“之前将豆腐菜名字弄错了,它其实也叫软浆叶(非软江叶)……重发一下……”食材明细主料豆腐菜(200克)植物油(适量)酱油(适量)葱末(适量)辅料番茄(1个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐菜汤的做法步骤1、豆...
“番茄炒炸豆腐,酸酸甜甜味道好,开胃下饭。”食材明细主料炸豆腐(250g)番茄(2个)辅料蒜(适量)香菜(适量)调料食盐(适量)食用油(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒豆腐的做法步骤1、准备的食材。2、豆腐切...
“夏天天气炎热,如果不想吃饭,那就做一个营养美味的素菜汤吧。补充维生素和蛋白质哦😜”食材明细主料番茄(3个)豆腐(1块)金针菇(1把)菠菜(1把)辅料蒜(3瓣)姜(1块)葱(2根)胡椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番...
食材明细主料韭菜(180g)番茄(2个)鸡蛋(2g)辅料油(适量)调料盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜,番茄,鸡蛋。2、番茄切块,韭菜切段。3、鸡蛋加适量的盐调成液。4、起锅热油,鸡蛋入锅...
食材明细主料豆腐(150克)番茄(150克)辅料水淀粉(适量)配料色拉油(适量)番茄酱(适量)白糖(适量)精盐(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净,去蒂,将其中5粒对半切开,剩下的切成末备用。2、将豆腐...
食材明细主料豆腐(300克)韭菜(400克)辅料色拉油(适量)精盐(3克)生抽(5克)味精(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆腐的做法步骤1、将豆腐清洗干净,切成大片,装入盘中待用。2、将豆腐片放入锅中煎,煎至金黄色时。3、铲出,装...
“很家常的菜肴~”食材明细主料韭菜(一小把)豆腐(一块)辅料红椒(少许)姜(适量)蒜(适量)配料辣椒豉油(适量)鸡精(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切粗条用油...
食材明细主料老豆腐(320克)番茄(2个)调料零卡糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐、番茄(已清洗)。2、将老豆腐放在案板上切成三角块。3、将番茄放在案板上切开。4、起...
“东北这边豆腐卷叫素鸡,这是一道不错的素菜哦,很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好,首先我很爱吃!”食材明细主料韭菜(150克)素鸡(豆腐卷)(1根)辅料盐(少许)酱油(少许)炒炖香(1克)葱姜蒜(适量)味精(少许)香油(少许)玉米油(20克)清淡(口味)炒(...
“过年少不了豆腐,俗话说:吃豆腐有福气。但是除了豆腐丸子,炒豆腐,炖豆腐。。。还可以添加一味调料就成了好吃的甜味豆腐,想吃的跟我来哦。。。”食材明细主料豆腐(适量)番茄酱(适量)辅料盐(适量)面粉(适量)白糖(适量)蒜末(适量)花生油...
“春天是吃腊肉的季节,每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香,腊肉属于腌制食品要少吃,所以我家腊肉从来都只做配菜,偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的腊肉味和浓浓的韭菜味,再配上酸甜的番茄下饭极了。...
食材明细主料西红柿(2个)豆腐(1块)辅料香葱(2棵)调料食用油(适量)盐(适量)鸡粉(少量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒豆腐的做法步骤1、西红柿洗净,切块。2、豆腐洗净,切成小方块。3、香葱洗净,葱白葱叶分开,葱白切段,葱叶切碎...
食材明细主料豆腐干(185克)番茄(210克)调料番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒豆腐干的做法步骤1、食材:豆腐干、番茄(已清洗)、番茄沙司。2、将豆腐干放在案板上切开。3、将番茄放在案板上...
食材明细主料番茄(385克)老豆腐(230克)辅料番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒老豆腐的做法步骤1、食材:番茄(已清洗切开)、老豆腐。2、将老豆腐放在案板上切成块。3、烧锅倒油烧热,...
“由于工作原因住宿地方没有厨房,懒人的我只有一个电饭煲是全部家当,发现了一个重大的秘密,原来电饭锅也可以炒菜~!嘻嘻,每次只能煮汤的锅居然也能炒菜,我太有才了~!嘻嘻~!”食材明细主料米豆腐(一块)肉(2块钱)青辣椒(10颗)番茄(1个)...
平时习惯关注健康养生的煮妇与妈妈们,一定都知道韭菜对身体有很大的好处。在网上搜索健康养生时,一定都被安利过养生要吃韭菜吧。韭菜到底对身体有什么好处呢?韭菜炒干豆腐怎么做?韭菜炒干豆腐的功效和作用是什么呢?快跟小...
食材明细主料黑豆腐(适量)番茄(两个)辅料葱(适量ml)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒黑豆腐的做法步骤1、黑豆腐准备就绪。2、葱和姜切碎备用。3、番茄切碎装盘...
“美味诱人家常菜,豆腐是平时比较喜欢的食材,可用多种方式制作美食,家中刚好有番茄和青椒,色香味俱全。”食材明细主料豆腐(400克)番茄(2个)青椒(1个)辅料葱(1段)食用油(4勺)调料盐(3克)酱油(2勺)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄...
“树番茄在我国云南南部及西藏南部贵州南部均有栽培,树番茄比一般的番茄要酸,含蛋白质高达20%,矿物质达数十种之多且含量高,果实富含果胶、维生素和铁元素。树番茄有健脾益胃的功效。”食材明细主料树番茄(150克)豆腐(500克)...
食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋炒豆腐的做法步骤1、准备2、鸡蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、随便煎一下。不用煎很老6、起锅放油,下入番茄...
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素,具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血...
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