有关蒜泥菜心怎么做好吃的精选大全
食材明细主料菜心（200g）辅料大蒜（8颗）白糖（半勺）生抽（2勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥菜心的做法步骤1、准备材料。2、菜心洗净，大蒜去皮切碎。3、锅内注入适量清水烧开，放入半勺油，半勺盐，放入菜心焯烫2分钟。...
食材明细主料空心菜（500g）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥香辣空心菜的做法步骤1、准备好所有食材2、起油锅炒香蒜末和干辣椒3、加入空心菜翻炒片刻4、加入适量的盐、少许生抽...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：400辅料油：适量盐：适量蒜：3瓣具体步骤1.买一把空心菜回来。2.择去老根和破损的叶子。3.洗净，压扁，切段。拍几瓣蒜。4.热锅倒油，下空心菜翻炒，加少...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜泥菜心可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是菜心，菜心在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不损...
![拌蒜泥空心菜叶的做法 [夏日小凉菜]凉拌蒜泥空心菜叶 拌蒜泥空心菜叶怎么做](https://i1.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/c1f0d2437f67/81a5801b3f37/81a5801b3f379b572b0422ddcccc07-s.jpg "拌蒜泥空心菜叶的做法 [夏日小凉菜]凉拌蒜泥空心菜叶 拌蒜泥空心菜叶怎么做"){kind=small}
食材明细主料空心菜叶（适量）辅料紫甘蓝叶（1片）红尖椒（2个）蒜（3瓣）配料盐（适量）鸡精（适量）自制麻辣红油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌蒜泥空心菜叶的做法步骤1、新鲜的空心菜叶摘洗干净。2、菜叶放入沸水中汆烫变色立刻...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：400辅料蒜泥：适量盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.清洗好的空心菜2.坐锅热油滑入葱花姜丝香锅3.到入空心菜快速翻炒4.少许盐5.加入蒜泥，起锅6...
“空心菜是夏天经常吃的叶菜。补钙宽畅，口感软嫩，夏天常吃可以清热解暑，不管是蒜泥炒，还是南乳，或者虾酱炒，都是非常美味的。”食材明细主料空心菜（1小把）辅料蒜泥（适量）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜...
“最近孩子爱上了这道快手菜，香脆可口”食材明细主料生菜（2-3个）辅料大蒜（2颗）调料香菇（1-2个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、热锅冷油加入切好的香菇和大蒜，加少许蚝油。3、大火，加入生...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蒜泥菜心，这是一道口味比较重的一道菜，但是味道是超级好吃的，菜心的水分是比较多的，我们就是应该要多吃一点这样的绿色蔬菜，是夏天我们的开胃小菜，所...
食材明细主料苋菜（500克）辅料大蒜（4瓣）配料香油（适量）食用油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥苋菜的做法步骤1、苋菜摘除老筋和老叶，洗净备用。2、锅中加水烧开，加入食用油.盐和苋菜，煮1分钟。3、把煮好的苋菜...
食材明细主料空心菜（适量）辅料辣椒（适量）大蒜子（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜椒泥空心菜的做法步骤1、辣椒...2、辣椒要用火烤熟（非常香）。3、大蒜子要多、加盐倒入这个砵子里。4、用擂茶棒捣成泥状。5、洗...
“芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用.”食材明细主料...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料盐：适量味精：适量大蒜：5瓣油：适量花椒：适量具体步骤1.摘好洗净的空心菜2.适量油3.油热后倒入蒜泥和花椒炒香4.把菜倒进锅里翻炒5.放入适...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料空心菜：250辅料油：适量盐：适量大蒜：适量红椒：1个具体步骤1.空心菜去掉叶子洗净2.折断，红椒切丝，蒜切末3.油炒蒜4.加入空心菜炒5.炒至变软6.加入红椒一起...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜泥空心菜这道菜的营养价值很丰富，是家家户户的厨房里都可以看见的家常美味，而且这道菜的制作过程也是很简单的，平时没有事做的时候，可以自己在家里的厨...
“坚持原生态炒菜，少油+少盐，吃出食物本身的味道！！！”食材明细主料空心菜（180g）调料大蒜（2颗）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥空心菜的做法步骤1、清洗空心菜，折成3cm左右长断。2、2颗大蒜切碎，热锅+倒适量油，放大蒜炒香。3...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：1把辅料油：适量大蒜：适量生抽：适量鱼露：适量具体步骤1.空心菜一把，洗净，沥干水分2.起油锅，放入空心菜，煸炒，炒30秒左右，放入，大蒜3.再放入一点点鱼露，...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料蒜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.空心菜洗净2.热好油锅，放入空心菜大火翻炒3.剥好蒜瓣，拍碎4.断生生放入适量的盐、蒜瓣，翻炒均匀5.装盘...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：一把大蒜：一个辅料菜籽油（这是我家外公种的油菜籽加工的）：少许盐：适量白糖：适量鸡精：少许具体步骤1.将空心菜洗净切好2.大蒜剥皮后用菜刀压一下在切碎...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料空心菜：500辅料盐：适量姜：适量毛蚶：适量鸡精：适量油：适量蒜：适量葱：适量具体步骤1.把空心菜洗净2.把空心菜切成段备用3.葱姜蒜切碎4.毛蚶洗净备用5.锅里...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜泥空心菜是一个十分下饭的一个菜品，这道菜的味道和营养也是很丰富的，这道菜不需要什么复杂的制作技巧，平时没胃口的时候一小碗就可以解决一碗饭，而且这...
“脆脆的，充满了蒜泥的香味。”食材明细主料花菜（500g）辅料蒜泥（100g）调料盐（适量）橄榄油（2勺）蒜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥花菜的做法步骤1、花菜掰成小块，用盐水泡一泡花菜。2、放入空气炸锅炸3分钟。3、翻面再来三...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜是在日常饮食中经常用的调味品，它具有很好的消炎杀菌的功效，另外大蒜可以增强人体的免疫力、促进人体的新陈代谢，它还具有抗衰老的作用呢，在保护心血管...
食材明细主料包心菜（适量）辅料橄榄油（适量）蒜泥（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥包心菜的做法步骤1、准备材料2、用手撕成小片3、锅中烧开水加盐关火加入包心菜烫一下4、烫熟后捞出5、放到...
“快手简单，菜心是南方人经常吃的叶菜。尤其广东人，去喝茶，下馆子，点的最多的叶菜就是菜心。相信大家都听过广东吃饭必须点一个青菜压轴的梗😁。”食材明细主料干水菜心（1把）辅料蒜头（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
热门标签
-
桂花蜜汁莲藕的家常做法
苹果奶的最正宗做法
鸡蛋肉末拉面的做法步骤
干贝水蒸蛋怎么做好吃
娄底
致教师节创意烧果子怎么做好吃
小尖椒拌金针菇的做法
金瓜粉蒸排骨的最正宗做法
果维
西红柿烧青豆怎么做好吃
清炒蘑菇的做法步骤
黑糖芋头糕糖水的最正宗做法
自制红油扯面的做法步骤
素食猪耳朵的做法步骤
酸奶红枣土司怎么做
海南椰子鸡汤的做法
果味拿破仑的最正宗做法
鸡腿肉炒彩椒的最正宗做法
五杯鸡腿的最正宗做法
青源堂
糯米藕的做法步骤
红曲吐司的做法
肉丸白菜面片汤的家常做法
胡萝卜鸡腿肉
胡萝卜蜜饯
辣炒豆腐的家常做法
缤纷水果西米露怎么做
家庭版自制香椿酱怎么做好吃
西红柿烧白菜怎么做好吃
蜂蜜炼乳夹心饼干的家常做法
豪华版蚂蚁上树怎么做
剁椒土豆怎么做
棉花糖布朗尼的做法
四季豆脆皮肠的做法步骤
蜂窝蛋黄糕的做法
凉拌多彩土豆丝的家常做法