有关绿豆芸豆粥的精选大全
食材明细主料绿豆(适量)花芸豆(适量)大米(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆芸豆粥的做法步骤1、绿豆、花芸豆(预先浸泡)、大米。2、食材淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、清淡杂粮粥。...
“节后要多吃粗粮,尤其大碴子粥富含粗纤维,常吃大碴子粥,有益肺宁心,健脾开胃,润肠通便,健脑益智,促进新陈代谢等作用。尤其是经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,玉米黄质还可以延缓眼睛老化,刺激大脑细胞,让大脑细胞保持活力。...
““清明高粱小满谷;芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物,尤其是三伏天要绿豆、红豆等具有健脾祛湿的功效的豆类,可以去除夏季积在体内的湿气。而夏季吃绿豆还有助于清热解毒,缓解中暑。李时珍认为...
食材明细主料芸豆(适量)百合(适量)绿豆(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芸豆百合绿豆粥的做法步骤1、芸豆百合绿豆提前两小时浸泡。2、大米洗净。3、所有食材准备就绪,放入电压力锅里面,倒入适量...
“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡半个小时后洗净3、先加入适量纯净...
食材明细主料大米(20g)黄米(20g)红芸豆(20g)辅料冰糖(适量)其他(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)二米芸豆粥的做法步骤1、准备好材料2、食材洗干净后放入电饭煲,加适量清水。如果喜欢吃甜味儿,可以加适量冰糖。3、预约上,早晨起来就...
“绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天...
食材明细主料红莲子(适量)芸豆(适量)辅料绿豆(适量)大米(适量)调料清水(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子芸豆粥的做法步骤1、所有食材洗净。2、倒入电饭煲,加入清水。3、预约煲粥功能。4、晚上预约好,早上起来就可以吃...
“由于最近老妈上火了,于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥,说干就干!”食材明细主料绿豆(3把)大米(1杯)莲子(1把)薏米(1把)辅料冰糖(3块)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、先将绿豆、大米浸泡一段时间,我泡了大概...
“这几天吃东西有点狂,上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来,去晨练,回来先洗豆子、米,把粥熬上,就不用管了,很可以信赖的紫砂炖锅。”食材明细主料绿豆(30克)辅料花豆(30克)小粒香米(50克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿...
“夏季炎热,很多的时候我们没有胃口,喝上一碗绿豆粥,吃点小吃,也是不错的早餐或者晚餐,这里就分享给朋友们,好吃简单的绿豆粥!”食材明细主料大米(20克)辅料糯米(30克)绿豆(20克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤...
“绿豆是国产绿豆,可惜红豆是美国红豆,没有中国产的香,但总好过没有得吃,用来做粥还是挺绵软的。”食材明细主料红豆(2/3米筒)绿豆(2/3米筒)大米(2/3米筒)辅料糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆绿豆粥的做法步骤1、量...
食材明细主料猪骨(150g)芸豆(50g)大米(80g)辅料蒜米(2粒)清水(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)芸豆猪骨粥的做法步骤1、猪骨清洗干净,放盐腌制20分种。2、红芸豆。3、大米。4、猪骨焯水,去掉...
“寒冷的冬天,早餐来一碗热粥最舒服了,今天就来碗养胃粥~~芸豆小米粥。”食材明细主料小米(1大勺)辅料芸豆(适量)调料清水(1500ml)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芸豆小米粥的做法步骤1、准备食材。2、芸豆提前浸泡一晚上。3...
“炎热夏季,绿豆粥少不了,清热解暑,排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道,今天我用豆浆机来做绿豆粥,这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器,我做绿豆粥的时候装上使用的,所以做出来的绿豆粥很浓稠,绿豆也比较烂,这样的绿豆粥,我...
“苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖(一袋)辅料水(有多少糖就倒多少水)甜香(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入冰箱中30分钟即食。...
“秋天比较容易上火,还是得常喝些粥润燥。绿豆粥,我经常做。甘凉可口,防暑消热解毒。有时煮绿豆粥,还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛、咽喉肿痛喝此粥有利。”食材明...
“有个电炖锅还真方便,提前预约,早上就能吃到大碴子粥,煮了足足5小时,软烂香糯,口感特别好,幸福生活从早餐开启。玉米是粗粮中最滋补的保健佳品,维生素的含量非常高,是稻米、小麦的5—10倍。同时,玉米还含有核黄素、维生素等营...
食材明细主料绿豆(适量)糯米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水,喜欢稠点少加,喜欢稀点多加。5、电压力锅加压十五...
食材明细主料小米(100克)绿豆(30克)辅料水(1000毫升)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备好小米和绿豆。2、一起淘洗干净。3、锅里放水。4、开锅后放入小米、绿豆。5、大火烧开后转小火熬制。6、煮30...
“美食家的第二季活动以豆为主题,翻翻家里的豆子存货还真不少,黄,黑,红,绿,白的豆子都有,可是很多貌视都在冰箱里冬眠状态,比如这个白芸豆,好像还是去年买的,自从买了后,它好像一直都在睡觉中,当初买的时候,也是想着做芸豆糕,懒啊,一...
“和牛肉面一起做的,头一次一天做俩。哈哈。”食材明细主料芸豆(适量)玉米粒(适量)调料我清淡口,重口的加一些调料。(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米芸豆粥的做法步骤1、玉米粒和芸豆洗净。2、水烧开,放入芸豆玉米...
“大米绿豆粥,浓浓的、淡淡的大米香,是一天的好开始”食材明细主料大米(适量)绿豆(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、准备食材,绿豆不好煮,可以先上锅蒸熟2、大米先浸泡1小时,再下锅煮,煮3...
“红豆中富含皂苷,能提高体内脂肪分解的效率,而白芸豆(亦称“白腰豆”)的提取物腰豆素能抑制体内对醣质食物的吸收,是碳水化合物的克星。所以芸豆红豆粥有减肥功效。电子炖锅可以设定预约和炖煮时间,所以,对上班一族非常方便...
“心心念念的黏糯高粱米粥,今年又能吃到了,是哥哥亲自种的,纯绿色,滑嫩爽口,咀嚼有点像吃嫩玉米,儿时的记忆,怎么都忘不掉。高粱有红、白之分,红者又称为酒高粱,主要用于酿酒,白者用于食用,性温味甘涩,入脾、胃经。具有和胃、消积...
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