有关麦仁红枣豆浆怎么做好吃的精选大全
“美食人之间的分享就是有滋有味,有图有真相。之前兰姐看我的介绍,给她妈妈入了我所用的同款东菱轻食杯。她妈妈现在单居,每天爱喝点豆浆,一般都是外面买的喝,但是近期血糖测的有点高,就想着自己打豆浆喝,兰姐那天看我在用,了...
“丰富早餐,多些营养。”食材明细主料黄豆(40g)红枣(20g)红豆(20g)辅料冰糖(40g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免...
“光滑细腻,营养好喝😋”食材明细主料藜麦(一勺)山药(适量)红枣(一大把)辅料黑豆(一大把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤1、泡了一夜的黑豆一把。2、泡了一夜的三色藜麦一勺。3、山药去皮。4...
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合,哪怕是更换一种食材,就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色,做到一周七天不重复,让您的豆浆天天有新意,天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...
“秋收冬藏的季节,黑色的食品营养价值更高!黑豆浆做法简单,这样搭配起来也很美味哦!”食材明细主料黑豆(2勺)黑麦片(2勺)黑芝麻(1勺)红枣(5颗)辅料水(900ml)甜香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣麦片黑豆浆的做法步骤1、准备好食材...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是老年人的营养食品。在家时,妈妈总是会换着各种样式为我制作豆浆,比如有:红豆豆浆、黄豆豆浆等,我最喜欢的就是妈妈为我...
食材明细主料黄豆(30g)麦片(20g)红枣(5个)辅料清水(900ml)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦豆浆的做法步骤1、食材燕麦,黄豆,红枣。2、黄豆泡发。3、红枣去核切碎。4、燕麦,黄豆倒入豆浆机内。5、加入红枣碎。6、加入清...
“有预约真好,从此不用大清早去装豆腐机。这家伙不似豆浆机直接把机头装到位就行,滤网,盖子,桶身,机座,虽然耽误不了几分钟,但心理上的感觉却完全不一样。大清早总是不想多费手脚,哪怕只会多用一秒。早怎么没发现这功能呢?还是...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟红枣和薏米搭配制作而成的豆浆,味道一定是营养鲜美的。富含营养的红枣,在美容养颜和清肠补血上是极其有效果的,很好的营养食材加上鲜美的豆浆,带给我们味...
“红枣风味浓郁,甜香,入口光滑细腻。”食材明细主料燕麦(2把)红枣(10粒)辅料黄豆(2把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦红枣豆浆的做法步骤1、泡黄豆2把。2、燕麦2把。3、红枣10颗。4、去核切成小块。5、1000ml清水,燕...
“据说,燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点;其含有的可溶性纤维和不溶性纤维能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外;而其高粘稠度的可溶性纤维,恩给你延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。所以,含有燕麦的饮食结构有助于长期控制...
“一直都喜欢喝豆浆,后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去,发现味道好极了;再后来有一天,早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物,于是勿忙之下,用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片,味道真是美妙啊!于是乎,就有了今天的...
“燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。其中含有的燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分,具有抗氧化功效,可以肌肤活性、延缓肌肤衰...
准备时间:11分钟    烹饪时间:11分钟主料黄豆:适量燕麦片:适量红枣:适量水:适量辅料具体步骤1.黄豆燕麦要晚上泡上,早起的时候就可以用了2.大红枣3个,去核3.把黄豆燕麦红枣放到豆浆机了,接通电...
“豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源,打碎了的食材更利于人体吸收,我家豆豆非常爱喝豆浆,我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。”食材明细主料燕麦(20g)黄豆(50g)红枣(6个)辅料水(适量)甜味(口味)其...
食材明细主料黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)2、将已清洗好的红枣掰开去核,待用。3、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟你是否已经厌倦了喝普通的原味豆浆,那就试试用红枣和大麦制成的豆浆吧。大麦健脾瘦身、益气宽中、消渴除热,红枣具有滋阴补阳,补血之功效,大麦搭配红枣、...
“好长时间没有给孩子们做过豆浆喝了,这几天吃饼于是这配饼最好的就是浆啦,朋友们喜欢也可以试一下,食材的混按家里的食材来搭配,然后食材泡洗好用破壁机或是豆浆机就可以完成烹饪哦”食材明细主料藜麦(10克)燕麦(10克)花生仁...
“燕麦、小麦、黄豆,这三种食材放在一起,除了有丰富的钙含量外,还有健脾、助消化、润肠通便、降糖等强大的功效。现在都提倡健康饮食,特别是膳食纤维的摄入要丰富、多样化,所以这三者搭配在一起,短期的效果可能不是很明显,但...
食材明细主料红枣(适量)红豆(半杯)辅料赤小豆(半杯)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润,赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里,加至热饮最...
“荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品,富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有...
“荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质,但不同的是,荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效...
“食材前一天晚上泡好,早上起来就不会忙碌,轻松的生活,就是这样简单。”食材明细主料黄豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)西洋参片(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆,黄豆前一天...
“豆浆---红豆麦仁豆浆。”食材明细主料红豆(1小把)麦仁(1小把)大米(1小把)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红豆麦仁豆浆的做法步骤1、红豆,麦仁提前浸泡2、加入大米洗净3、放入豆浆机。4、加入适量水。5、选...
“红枣可补中益气,养血安神,缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神,消暑凉血。”食材明细主料红枣干(30克)绿豆(50克)黄豆(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣绿豆豆浆的做法...
热门标签
-
双瓜龙骨汤的家常做法
红米燕麦南瓜粥的做法
肉圆喜迎春的家常做法
柠香吮指鸡排怎么做
自制粉蒸肉的最正宗做法
红绿美人椒炒莲藕
油菜炒鸡蛋的做法步骤
咖喱鲅鱼
蒜香烧烤虾的做法步骤
新奥尔良烤鸡的做法步骤
麻辣千张
龙利鱼蔬菜焖饭的家常做法
魔芋结烧茭白
【苏州】糖醋带鱼
微波牙签肉怎么做好吃
厚切培根煎蛋三明治怎么做好吃
芒果肉百香果养乐多的家常做法
杏仁果酱饼干的做法步骤
红豆圆子糖水的做法
陈皮鸭肉的做法
水果木瓜盏的家常做法
煎奶酪沙拉怎么做好吃
肉末莴笋丝
炫彩焖面的做法步骤
无烟烤肉串
蒸豆包怎么做好吃
绝味蒜末凉拌面的做法
红烧鲜虾酿香菇怎么做好吃
裙带菜拌茭白
口蘑烧排骨怎么做
洋葱炒肥牛的最正宗做法
卤水鱼的做法步骤
火锅的家常做法
家常版鱼香茄子的家常做法
淡菜肉炒蘑菇怎么做
高钙低脂酸奶的最正宗做法