有关西芹洋葱炒肉丝怎么做的精选大全
食材明细主料瘦肉(适量)洋葱(适量)辅料西芹(适量)小米辣(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹洋葱炒肉丝的做法步骤1、食材备用。2、食材切好备用。3、锅中热油煸炒肥肉。4、加入瘦肉丝翻炒。5、加入洋葱西芹。6、翻炒...
“鸡丝滑嫩,洋葱香芹菜脆。”食材明细主料鸡肉(200g)芹菜(50g)洋葱(50g)辅料植物油(10g)红辣椒(3个)姜(3块)蒜(2颗)盐(5g)蚝油(1勺)老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)洋葱芹菜炒鸡丝的做法步骤1、清爽不油腻。2、食材准备好。3、...
“高血压患者在冬季更容易受到气温的影响,气温下降以后容易导致血管遇冷收缩,血管变得细小,血液不易流动,血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物,比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡...
“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高,被称作“蔬菜皇后”,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用,能增进食欲,促进消化,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用,此外...
食材明细主料牛肉(适量)洋葱(适量)西芹(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)孜然粉(适量)调味鲜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱炒牛肉的做法步骤1、牛肉切丝,洋葱半个,西芹适量,2、洋葱切块,西芹切段。3、油烧开,倒进牛...
食材明细主料腊肉(适量)芹菜(适量)洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱芹菜炒腊肉的做法步骤1、自制腊肉清洗干净,上锅蒸40分钟。2、腊肉蒸好切片。3、芹菜切段,在沸水锅焯水一分钟,捞出...
“爽脆的芹菜营养十分丰富,再加上名为“蔬菜皇后”的洋葱,和肉丝炒出可口下饭的菜。”食材明细主料里脊肉(200g)芹菜(2根)洋葱(一颗小的)辅料姜(5片)蒜(半颗)郫县豆瓣(一勺)酱油(2勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜洋葱炒肉的...
“洋葱,原产于中亚或西亚,在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)姜片(适量)料酒(适量)盐(适量)黑胡椒粉(适量)淀粉(适量)味精(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、所有的材料洗干净。2、全部切丝。...
“洋葱可以降血压,而且其口感清脆略发甜,因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝,熟得快。我再加一个尖椒,颜色搭配上也漂亮一些,营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩,有窍门。不管新鲜的肉还是冷...
食材明细主料牛肉(一块)洋葱(1/4个)西芹(一根)青椒(1/4个)红椒(1/4个)大蒜(两瓣)辅料油(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱西芹炒牛肉的做法步骤1、将洋葱青椒红椒西芹洗净切块备用,大蒜切碎2、牛肉...
“这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫...
食材明细主料洋葱(适量)猪肉丝(适量)辅料辣椒(适量)淀粉(适量)调料玉米油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)花椒水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、猪肉切...
“洋葱其实挺好吃的,只是时常没想起来炒,炒肉炒蛋或者独炒都不错。我喜欢炒全熟的,吃不惯不熟的,可惜目前来看我家小孩不怎么感兴趣,我就觉得奇怪了,甜甜的呀,怎么就不喜欢呢。”食材明细主料洋葱(适量)肉丝(适量)辅料姜(适量)淀粉...
食材明细主料草鱼(适量)西芹(适量)葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)辣椒粉(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱煮鱼的做法步骤1、食材;草鱼,洋葱,芹菜。2、先煎鱼,3、撒上盐,4、两面煎黄,5、放进洋葱和芹菜,在...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:150洋葱:小半个西芹:两片辅料红辣椒:适量具体步骤1.鸡胸肉两块,切肉丝,用料酒、少许盐拌匀,裹上干淀粉。2.西芹、洋葱过下开水,切片,红辣椒切片。3.炒...
食材明细主料牛里脊(适量)芹菜(适量)洋葱(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片。2、加料酒、水淀粉、植物油拌匀腌制20...
食材明细主料芹菜(200克)洋葱(200克)猪肉(200克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜肉丝炒洋葱的做法步骤1、洋葱洗净切条2、猪肉切条3、热油,炒香葱花,放入猪肉煸炒。加适量生抽4、放入芹...
食材明细主料羊肉(200克)辅料洋葱(适量)香芹(适量)嫩姜丝(适量)腌料蚝油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)其他油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香芹洋葱炒羊肉的做法步骤1、准备:羊肉(后腿肉)。2、香芹,洋...
食材明细主料大虾(400克)西芹(2根)紫皮洋葱(1个)辅料葱(适量)姜(适量)食用油(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西芹洋葱炒虾的做法步骤1、所有食材准备好。2、西芹洗净,从中间切开,然后改刀切成菱...
食材明细主料洋葱(半块)西芹(适量)辅料红辣椒(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西芹的做法步骤1、西芹洗净控水。2、蒜和红辣椒改刀装盘。3、洋葱切丝备用。4、西芹打斜刀装盘。5、锅中...
食材明细主料丝瓜(1根)洋葱(1个)辅料西红柿(1个)花生油(1勺)调料生抽(2匙)醋(1匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿洋葱炒丝瓜的做法步骤1、食材洗干净去皮切块。2、炒锅放油烧热,放西红柿爆炒。3、放入丝瓜。4、洋葱...
“炒完是一个很抵饿(含根茎的植物)、很营养、很漂亮的美味!”食材明细主料洋葱(一个)芹菜(一根)肉丝(适量)辅料红椒(适量)葱(适量)配料盐(适量)醋(适量)鸡精(适量)老抽(适量)香油(适量)白胡椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱芹菜炒...
“香喷喷,下饭菜,简单又快捷!”食材明细主料猪肉(适量)洋葱(适量)芹菜(适量)辅料油(少许)盐(少许)腌料酱油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)花生油(少许)生粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱芹菜炒猪肉的做法步骤1、准备食材:猪肉切片...
“春节期间,家里的腊味开始多起来了,品种还不少,有腊肠,腊肉,腊鸭,腊肝,腊鱼,腊猪舌,腊猪肝。。。。。呵呵,得逐样慢慢消灭,先来一个洋葱西芹炒腊肠,喜欢洋葱的香味,配合起来非常好吃。”食材明细主料洋葱(1个)青椒(1个)红椒(1个)腊肠(适...
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