有关营养点心怎么做好吃的精选大全
“上次去妈妈同事家做客,做了这个给我们吃我就去厨房请教啦!好吃容易做的东西要分享!”食材明细主料面粉(3匙)生粉(3匙)鸡蛋(2个)火腿(2条)红萝卜(0.5个)葱(适量)辅料盐((适量))味精((适量))水((适量))原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟养心草肉汤是一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。养心草富含维生素,可以清热润肺,搭配肉质细嫩的肉一起烹煮,风味别具一...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料板栗:250辅料油:适量具体步骤1.把板栗清洗干净2.放在太阳底下暴晒一小时,这样更容易剥皮3.在每一个栗子上切个刀口4.倒入适量植物油拌匀,使每个栗子...
随着城市生活节奏越来越快,人们也是越来越忙,感觉可支配的时间也是越来越少,尤其对于上班族来说,想在外面吃上一餐合格的饭也是越来越难!很多外面吃的快餐大多油水过重,烹饪时间较久,早就失去了食材本来的营养价值,甚至有的经...
“这是给我亲爱的宝贝做的披萨~`呃,不是很完美,不过超好吃的!!”食材明细主料高筋面粉(100克)低筋面粉(50克)排骨(5克)辅料温水(100毫升)酵母(2克)盐(四分之一小勺)黄油(12克)蘑菇(若干个)青豆(若干颗)甜玉米粒(若干颗)火腿(100克)清水(5克)配...
猪心是日常生活中常见的猪内脏品之一。猪心味道鲜美,且富含蛋白质,能够增强心肌、营养心肌。但是,很多人都不知道如何处理猪心,并且猪心处理的不好可能会有异味。那么,怎样炖猪心营养又好吃呢?就让下面这篇文章来告诉你。怎...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟平时不想做饭的时候就只想干脆弄碗粥喝。一顿喝不完还能继续喝。但是白粥喝两天就腻了,干脆想了想办法,弄了卷心菜粥。卷心菜也不贵,很便宜,成本低,味道还...
“老婆是厨房小能手,每天都给我做早餐,发布出来,以作回忆”食材明细主料鸡蛋(1个)面包片(1个)生菜叶(1个)鸡胸肉(10克)胡萝卜丁(10克)黄瓜丁(10克)火龙果(100克)玉米粒(25克)辅料番茄酱(5ml)油(5ml)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)心形营养...
“紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...
“菜心”相信大家都不会陌生吧,走到每一个菜市,每一个超市都会看得见的一种蔬菜。不知道生活中你们是怎么烹饪菜心的呢?这篇文章为大家简单介绍一下菜心要怎么做才会更好吃,以及经常吃菜心到底有什么营养,对我们的身体有什...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道营养爱心早餐上班人士,经常会为自己的妻子或者朋友之类准备的,一道爱心早餐。鸡蛋,特异被煎成爱心形状的。看着就有食欲。火腿肠也非常的香,最脆的。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个米饭:适量辅料盐:适量葱:1根酱油:适量具体步骤1.准备材料不多说2.葱花切碎,鸡蛋打碎,在鸡蛋中加入葱花3.热锅倒油,(花生油猪油均可)《像素渣》4.小...
食材明细主料肉末(400g)番茄(8只)意大利面(375g)甜椒(3只)蘑菇(250g)胡萝卜(1根)辅料罗勒干(适量)盐(适量)糖(适量)酸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)超营养爱心意面的做法步骤1、选这种粗细意大利面,我觉得比较好吃,不要太粗,不要太细。2...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟养心补血糊是一款非常适合女性吃的料理。作为女人,要学会对自己好一点,这款养心补血糊有补气养气的功效,特别是对于体质比较虚和特殊时期的女性来说,这可...
“据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉,可降低胆固醇,控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。新良黑全麦粉,麦香味十...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料香肠:1根鸡蛋:1个辅料油:适量烧烤粉:适量具体步骤香肠正中对半切开椭圆面朝上放好,一个端头留约一公分切开。围成心形。这一步也可放在饼铛操作,请熟练的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟一次偶然在朋友家吃到一道叫凉拌养心菜的凉拌菜,我很喜欢养生,一听说是养心菜就让她教我做,本来以为会很麻烦,结果做了之后,简直不能再简单了好吧!制作也非常...
“一款营养健康的小饼干,略带咸味,适合当早餐。”食材明细主料低粉(30克)全麦粉(30克)高粉(30克)有盐黄油(25克)辅料盐(1.5克)小苏打(2.5克)水(适量)酵母(2.5克)糖(2克)咸甜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)营养健康小饼干的做法步骤1、先将...
猪心简单的来说就是猪的心脏,是一种比较补的食物,也是我们大家可能经常吃的一种动物的内脏,对我们的身体可以说是十分有益的。但是小编想大家肯定也不一定会经常吃到猪心,可能大家不太了解猪心怎么炖才好吃。大家不了解不...
空心菜之所以叫做空心菜,是因为它的菜梗中间是空心的,所以直接命名为空心菜。空心菜的菜梗是一节一节的,每一节上还会长出细小的根,上面有一条一条的叶子。叶子的形状大多是椭圆形的长条。空心菜在南方的农村种植比较普遍...
“平常老公会帮我做点家务或是做饭时打打下手,但是他炒出的菜总是没有我做的好吃,但是不知道为什么老公做拌面时炒的那菜味道也总还不错,不知道他是不是故意装的,呵呵。。。昨天晚说跟老公说好久没吃过他做的拌面,有点想吃...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟营养果仁酥皮点心味道香甜有营养,是我非常喜欢吃的糕点,甜甜的味道冲击着我的口腔,味蕾迅速被打开了呢。这道糕点的做法非常的简单易学哦,是妈妈经常做的...
夏季天气相对来说是比较炎热的,那我们就应该多吃一点清淡的食物,不太适合吃一些比较高热量和肥而腻的食物,那今天我就来给大家介绍几个比较适合夏季吃的食物。空心菜是夏季很不错的选择,一般来说空心菜有点老了能吃吗?那现...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料薏米:50莲子:40糙米:30红小豆:30黑豆:30杏仁:40芡实:40辅料亚麻籽:适量大枣:适量枸杞子:适量具体步骤1.准备食材2.全部冲洗干净,杏仁、莲子分别泡,其它的可以...
说到鸡心我们并不陌生,鸡心其实就是鸡内脏的一种,说起鸡心来,很多人多因为它的味道而受不了,选择不吃鸡心。但是,你知道吗,其实鸡心的营养价值是很高的,那下面就和小编来看看鸡心的营养价值到底有什么吧,那鸡心怎么煮才会好吃...
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