有关木耳茭白炒肉片的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料精瘦肉'茭白:适量辅料盐'鸡精'干辣子'姜丝:适量具体步骤1.先把瘦肉洗净切片'放入小粉'酱油'和适量的水搅拌均匀(突然发现加入适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:100茭白:500辅料盐:适量生抽:适量蒜苗:两棵具体步骤1.肉切片放盐生抽油淀粉,抓匀腌制几分钟2.茭白切片3.刀功不咋样,放少许油,油热了放肉下去煸炒至肉变...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟茭白古人称之为“菰”,在山东新泰白庄子被誉为三好之一,有利尿止渴、解酒毒的功效。木耳则具有益气强身、养颜美肤、防止贫血的功效。这二者皆可与荤菜...
食材明细主料扁豆(170克)茭白(1株)黑木耳(10克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳茭白炒扁豆的做法步骤1、食材:扁豆(已去筋清洗)、茭白(已剥壳清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将茭白放在案板上切成片...
食材明细主料茭白(适量)木耳(适量)葱(适量)彩椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒茭白木耳的做法步骤1、所需食材准备用就绪2、木耳提前浸泡焯水备用3、茭白彩椒改刀备用4、小葱切碎5、炒...
“茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸,其钙质不容易被人体所吸收,在做之前把茭白用开水焯一下,就...
“粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。今天做的这道菜是黑木耳茭白炒粉条,是很不错...
食材明细主料茭白(适量)黑木耳(适量)瘦肉(适量)蒜(适量)小红椒(适量)辅料酱油(适量)生粉,(适量)料酒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白木耳炒肉片的做法步骤1、茭白洗净削去老皮切斜片,黑木耳泡好洗净,...
“简单美味,下饭菜,百吃不厌。”食材明细主料茭白(四根)肉片(四两)辅料蒜(少许)红辣椒(三个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)料酒(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒肉片的做法步骤1、茭白洗净,备用。2、茭白剥去皮,去根,斜...
食材明细主料大白菜(5片)泡发好的木耳(1大把)猪瘦肉(约50克)辅料生抽(适量)蚝油(适量)胡椒粉(少许)盐(适量)葱(适量)红辣椒(2个)水淀粉(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜木耳炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净切片2、加点胡椒...
食材明细主料五花肉(一块)白玉菇(适量)木耳(适量)青椒(一个)红椒(一个)辅料尖辣椒(两个)葱(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)木耳肉片炒白玉菇的做法步骤1、五花肉切片备用。2、...
食材明细主料青椒(1个)茭白(1根)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒茭白炒黑木耳的做法步骤1、材料:青椒、茭白、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳清洗一下。3、捞出待用。4、将青...
“茭白最近很多,当然也很好吃😋爽口鲜美,营养丰富受到大家的一致喜爱!今来一款:肉片炒茭白!好吃下饭,简单易行,家常做法,供大家参考!”食材明细主料茭白(两根)猪肉(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(一个)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)糖(适量)盐(适...
食材明细主料茭白(460g)辅料水木耳(500g)清水(适量)大蒜(适量)配料料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒木耳的做法步骤1、茭白洗净切滚刀片备用。2、水发木耳洗净切小片和蒜切片备用。3、热油锅,放...
食材明细主料里脊肉(适量)白菜(适量)黑木耳(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳白菜炒肉片的做法步骤1、里脊肉切薄片,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟...
食材明细主料茭白(2株)红椒(1个)黑木耳(5克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳红椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将茭白放在案...
食材明细主料瘦肉(适量)木耳(适量)白菜(适量)辅料油(适量)姜(适量)葱(适量)十三香(适量)生抽(适量)酱油(适量)盐(适量)干椒(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉炒木耳白菜片的做法步骤1、木耳提前用水泡发,洗干净。木耳白菜片用热水炒...
“这时间,茭白大量上市,宰了只母鸡,用上半只,放上点木耳,一起煲汤,鲜甜口感,味道非常不错。”食材明细主料茭白(3根)小母鸡(半只)干木耳(5g)辅料盐(6g)料酒(20g)姜(5g)水(1500g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茭白木耳鸡汤的做法步骤1、...
食材明细主料茭白(230克)青椒(75克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒黑木耳炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、青椒(已清洗切成块)、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳去根清洗一下,捞出...
食材明细主料毛葱(2个)白菜(适量)木耳(适量)辅料猪肉(适量)干红椒(1个)葱花(少许)调料生抽(适量)花椒粉(少许)盐(适量)鸡精(少许)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)毛葱白菜木耳炒肉片的做法步骤1、备好食材,木耳泡发摘去根部,白菜切...
食材明细主料蛋白肉(40克)黑木耳(5克)茭白(2株)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤1、食材:蛋白肉、黑木耳(已泡发)、茭白。2、将蛋白肉用清水泡软。3、将泡发好的黑木耳清洗清洗...
食材明细主料娃娃菜(一棵)生菜(一棵)茭白(一根)黑木耳(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白黑木耳炒双菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳(已泡发)3、将娃娃菜和生菜清洗一下。4、生菜放...
食材明细主料猪瘦肉(适量)辅料茭白(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)配料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)淀粉(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茭白炒木须肉的做法步骤1、把所有东西都准备好,切好,肉...
食材明细主料木耳(适量)白菜(适量)辅料胡萝卜(适量)调料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳炒白菜片的做法步骤1、木耳焯水备用。2、白菜和葫芦卜焯水备有。3、锅中热油加入炒好的葫芦卜...
食材明细主料鸡腿肉丁(300克)黑木耳(5克)茭白(2株)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳茭白炒鸡腿肉丁的做法步骤1、食材:鸡腿肉丁、黑木耳(已提前泡发清洗)、茭白。2、在鸡腿肉丁里加适量的...
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