有关腐竹炒胡萝卜莴苣的精选大全
“夏天清爽的小炒会更受欢迎,这次用三种常见的食材制作了清新的素菜【腐竹炒胡萝卜莴苣】。腐竹是豆制品,有着浓郁的豆香味,是我喜爱的一种食材,还有独特的口感,含有丰富的蛋白质和多种营养成分,它有降低血脂、预防动脉硬化...
食材明细主料腐竹(50克)干香菇(12个)胡萝卜(半个)辅料食用油(2勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)玉米淀粉(1勺)葱花(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)胡萝卜香菇炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发。2、干香菇提前泡发。3、干...
食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(半个)辣椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋削皮2、莴笋胡萝卜辣椒切片3、热锅入油,蒜末爆香,莴笋辣椒胡萝卜全部倒入锅中,大火翻炒4、...
食材明细主料胡萝卜(半根)腐竹(50克)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜腐竹炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的腐竹切成小段2、胡萝卜洗净切片3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液4、热锅入油...
“#快手素菜#”食材明细主料胡萝卜(150克)腐竹(100克)青蒜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒腐竹的做法步骤1、准备食材。胡罗卜、青蒜切丝,腐竹温水泡软后切段。2、热锅凉油,爆香...
“这个算是低脂食物吧?!”食材明细主料莴苣(半根)胡萝卜(半根)鲍鱼(一个)辅料食用油(半匙)调料食盐(1.5g)葱花(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴苣胡萝卜炒鲍鱼的做法步骤1、胡萝卜和莴苣处理干净打丝。2、鲍鱼切片。3、热...
“来到【美食家】整整十个月了,认识了很多很多的朋友,也给自己无聊的办公室生活增添了许多的乐趣。我是个简单的人,从我做的菜就可以看出,因为工作的原因,平时下班到家也是只做一些简单的快手菜,家里人容易满足,我也乐得偷懒...
“腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,属于豆制品中的高档食品,营养价值之高,被人们称为“素中之荤”,因为腐竹由黄豆制成,所以具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。胡萝卜...
食材明细主料胡萝卜(适量)莴笋(适量)蒜苗(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒莴笋的做法步骤1、莴笋、胡萝卜切片。2、锅中放油,下入蒜白炒香。3、放入胡萝卜、莴笋翻炒,加少许水烧至莴...
“腐竹,江西高安、广西高田、福建三明、河南许昌、广西贺州、广东新桥等地的腐竹都非常著名。含有丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素,可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。”食材...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:300辅料油:适量盐:适量胡萝卜:适量大蒜:适量小葱:适量蚝油:适量具体步骤1.莴苣去皮洗净切丝。2.胡萝卜洗净切丝,大蒜切片,小葱切丁3.锅里加油,油热后...
食材明细主料腐竹(200克)辅料青尖椒(2个)胡萝卜(8片)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(2克)鸡精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜青椒炒腐竹的做法步骤1、大盆中加半勺盐和适量温水,放入腐竹泡浸半小时2、胡萝卜切片,青椒去籽后切片3...
食材明细主料干腐竹(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(1/3根)辅料大蒜(3瓣)调料干辣椒(1个)花椒(5粒)热油(1勺)糖(适量)盐(适量)陈醋(1勺)泡花椒水(适量)油泼辣子(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、腐竹加水泡发。2、...
食材明细主料胡萝卜(1个)竹笋(半个)辅料青蒜(适量)水发木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒竹笋的做法步骤1、准备原料2、竹笋切片3、胡萝卜切片4、炒锅倒油烧热煸香葱花5、放胡萝卜翻炒1分钟6、放竹笋翻炒7...
食材明细主料腐竹(90克)胡萝卜(415克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹烧胡萝卜的做法步骤1、食材:腐竹(已提前数小时泡发开)。2、胡萝卜(已清洗去皮切成片)。3、将泡发开的腐竹放在案板上切开...
“要说家用小厨电――电磁炉炒菜既快又省电,我们家通常炒菜多用电磁炉。今日我用电磁炉做了一道超级下饭的菜品:胡萝卜香菇炒腐竹。”食材明细主料泡发干香菇(八朵)泡发腐竹(50克)胡萝卜(半根)辅料食用油(2勺)葱花(适量)蒜蓉(适量)...
食材明细主料竹笋(适量)莴苣(适量)辅料油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)竹笋炒莴苣的做法步骤1、竹笋莴苣切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入竹笋和莴苣。3、煸炒片刻。4、放入生抽煸炒片刻即可。5、装盘...
“利好的腐竹与利好的胡萝卜搭配,简单的素炒,却是美味又健康。”食材明细主料腐竹(80g)胡萝卜(100g)辅料紫洋葱(适量)调料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹炒胡萝卜的做法步骤1、腐竹用冷水浸泡。2、腐竹切...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄花菜(适量)腐竹(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)香菜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法步骤1、黄花菜泡发飞水备用。2、胡萝卜切丝。3、腐竹泡发切段...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材:莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的,就这一丁点10元)2..莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。3.水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥...
“家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代,结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上海表。没钱置办的,准备简简单单家具,喜糖、一桌酒就把婚结了;裸婚在当时是司空见惯的。父母是裸婚一族,结婚三件宝当然是...
“微辣,咸香。”食材明细主料胡萝卜(适量)荷兰豆(适量)腐竹(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜荷兰豆炒腐竹的做法步骤1、荷兰豆择洗净,从中间切一...
“随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~”食材明细主料莴笋(个)辅料胡萝卜(个)调料盐(勺)小米椒(个)蒜(颗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒胡萝卜的做法步骤1、莴笋,胡萝卜去皮,斜切。2、斜切成片。3、切好装盘...
“家常美味~牛腩鲜香酥烂,腐竹,胡萝卜吸收了肉的汤汁,味道简直太棒了!”食材明细主料牛腩(适量)胡萝卜(一根)腐竹(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(适量)料酒(适量)千禾酱油(适量)老抽(少许)咸香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腐竹胡萝卜烧牛...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富蔬菜,素炒其实更美味,所以这里推荐胡萝卜跟腐竹组合的搭配,味道以蚝油为主,可使得腐竹更吸味,然后就可以安静的做个美眉,负责爽口解味,并能够提高抗氧化防衰老的胡萝卜素,选巴马长寿老人喜欢...
热门标签
-
雪菜地木耳的最正宗做法
泰国芒果糯米饭的家常做法
梅菜肉小煎包
葱香豉油西兰花怎么做
清补凉青头鸭汤怎么做
鲅鱼豆腐汤的做法
花生酱面包的做法步骤
干煸豇豆角怎么做好吃
子特
葫芦膜膜的最正宗做法
白蜜豆的最正宗做法
红薯糯米丸子的做法步骤
褐麦芋
紫薯布丁挞怎么做好吃
秋葵炒鹅蛋怎么做好吃
夏日小炒
抹茶桃山皮月饼怎么做
苹果梨猪骨汤的最正宗做法
香炒玉米尖怎么做好吃
酱香鸡胗的做法步骤
葱油龙须面的家常做法
支竹煮凤爪的做法
香肠榨菜炒饭的做法步骤
香焗鱼头的家常做法
麻辣干煸回锅泥鳅怎么做
玉米马排汤的最正宗做法
西瓜猫爪果冻的做法步骤
紫薯双米粥
椰蓉辫子吐司怎么做
混合面发糕怎么做好吃
西葫土豆丝鸡蛋饼的做法步骤
红豆烧仙草的做法步骤
酱炒皮皮虾的做法
芝士年糕炒鸡
山野
蛋饺烧鲜素鸡的最正宗做法
-
推荐阅读
- 杨桃热量高吗 - 会胖吗
- 怎么买腰果 - 怎么保存腰果
- 好喝的茶有哪些 - 茶的产地生境是什么
- 麻薯的做法 - 麻薯怎么做
- 「手工美食」脆香的油炸臭豆怎么做美味好吃
- 北京的重庆小面加盟费多少钱
- 咖啡加盟品牌哪家好
- 糯米怎么做美味好吃呢
- 肠仔乌冬面怎么做美味好吃
- 德式午茶面包的做法 - 德式午茶面包怎么做
- 枸杞蛋糕的做法 - 枸杞蛋糕怎么做
- 小炒猪耳的做法 心蓝手制私房菜【小炒猪耳】——停不了嘴的下酒好菜 小炒猪耳怎么做
- 南京麻辣烫连锁加盟有哪些推荐
- 韭黄蛋汤的做法 - 韭黄蛋汤怎么做
- 白萝卜椪柑汁的做法 - 白萝卜椪柑汁怎么做
-
猜你喜欢
- 冒菜面馆加盟店排行榜
- 最爱的米糊怎么做美味好吃
- 潮汕蚝烙的做法 “潮汕蚝烙” 潮汕蚝烙怎么做
- 动物奶油和乳脂奶油的区别
- 黄焖鸡米饭怎样加盟黄焖鸡米饭
- 家常菜榨菜蒸排骨怎么做美味好吃
- 烤肉拌饭加盟连锁店哪些品牌比较好 - 给你介绍几个
- 可乐鸡翅的做法 可乐鸡翅——简单得不能再简单 可乐鸡翅怎么做
- 鲜银耳红枣羹的做法 - 鲜银耳红枣羹怎么做
- 豆腐烧肉怎么做美味好吃
- 笋干红烧肉的做法 【PAPA爱吃】笋干红烧肉 笋干红烧肉怎么做
- 绿色食物之竹笋炒肉怎么做美味好吃
- 山东老家火锅怎么做美味好吃
- 烤薯片的做法 自己动手做——烤薯片 烤薯片怎么做
- 杨柳河的阙星华豆腐脑,这么多年坚持10块钱不涨价,良心!