有关海苔黑米派的精选大全
“最初是打算折腾黑米锅巴的,一不小心,蒸米时间短了些,饭缸底残留一些米汤。。有些米还有点硬啊。不过挺有嚼劲的。黑米有层硬壳,好像蒸的时间要长些。这次实验,米大概7成熟,直接把米放保鲜袋里擀成片后,切块,然后,一块一块得...
“最近大家都吵着要减肥,不要吃甜食,但是又嘴馋,又想要吃,于是,27试着做了今天这个小饼干,也不清楚热量到底是多高,总觉得应该比普通饼干应该要低一点热量吧~嘻嘻~~总之~大家开心就好~~~~~~”食材明细主料低筋面粉(100g)海苔片...
“这道海苔脆糯米煎饼,做法相当简单,只要搅一搅,再放锅中一煎,10分钟就可以了,做出来的成品,鲜美软糯,因为加了海苔脆,所以吃起来不仅鲜美,而且营养也丰富了。”食材明细主料糯米粉(150克)海苔(15克)鸡蛋(1个)辅料盐(少许)油(适量)咸鲜(口...
“孩子喜欢吃米饭,就换着花样做好吃的!”食材明细主料紫米饭(适量)辅料海苔肉松(适量)火腿(一根)鸡蛋(一个)黄瓜片(适量)调料沙拉酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上...
“海苔是一种天然海藻食品,营养价值非常高,增强免疫力。它还含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。即食海苔除了做寿司,还可以蒸这种米饭卷,有肉,有饭,又有菜,营养丰富还好吃,您一定要试试!”食材明细主料海苔(1张...
“一碟佐酒的小菜,油炸花生米配上松脆的海苔,越嚼越香,越吃越想吃,让你好吃的停不了口。”食材明细主料花生(适量)寿司海苔(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生米炒海苔的做法步骤1、准备花生米。2、寿司海...
“秀珍菇的营养价值相当于牛奶,其中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物,其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多,这些都是人体所需要的营养物质,人体吸收之后...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑米:一碗黄瓜:半根胡萝卜:半根萝卜榨菜:不限辅料具体步骤1.黑米就像平时蒸米饭的样子,把海苔铺在竹帘网上,把蒸好的黑米均匀平铺在海苔上,并放上切好的黄瓜...
“这几天的山东就跟掉到火焰山似的,最高气温39度。家里没猪肉啦,懒得出门桑拿,就用海米来炒菜,味鲜且比肉更营养健康哦。”食材明细主料海米(1把)韭苔(120g)辅料食用油(半匙)胡萝卜(40g)清水(小许)调料食盐(0.5g)生抽(3g)咸鲜(口味)炒(工艺...
“爆米花不仅是孩子的最爱,也是大人们的记忆中最好吃的零食。”食材明细主料爆米花玉米(20g)辅料黄油(5g)白糖(5g)海苔碎(5g)椰子汁(1匙)咸甜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海苔味爆米花的做法步骤1、锅中放一小块黄油融化。2、放...
“方子来自君之,略有改动”食材明细主料全麦面粉(100g)黄油(50g)鸡蛋液(25g)辅料海苔(1片)黑芝麻(20g)配料盐(2g)泡打粉(1/4小勺)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻海苔饼干的做法步骤1、原料图2、海苔剪碎,黑芝麻入微波炉叮1分...
食材明细主料花生米(一碗)海苔干(适量)调料橄榄油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海苔花生米的做法步骤1、海苔剪成小块。2、锅里热油多一些油,倒入花生米小火翻炒均匀,直到花生米脱皮,变黄后加入海苔。3、再加...
食材明细主料黑米粉(一块)蒜苔(数根)榨菜(适量)红椒(适量)鸡蛋(2个)辅料鱼露(1匙)蚝油(1匙)胡椒粉(适量)沙茶酱(1匙)酱油(1勺)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜苔炒黑米粉的做法步骤1、烫好的黑米粉。2、蒜苔、榨菜、红椒丝。3、...
“午餐早餐来一份都不错,健康美味”食材明细主料米饭(一碗)玉米(适量)大海苔(一片)青菜(适量)辅料盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海苔玉米豌豆粥的做法步骤1、准备一碗米饭倒入煮锅中,加入适量水烧开,煮2分钟,加入...
食材明细主料猪肉馅(150克)米饭(1大碗)丘比千岛酱(100克)海苔(1张)辅料鸡蛋(1个)葱花(适量)黑胡椒粉(适量)综合香料(适量)淀粉(适量)黑芝麻(1匙)配料盐(适量)醋(适量)芝麻油(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)海苔米饭汉堡...
“米糕做过很多,海鲜米糕还是第一次做。恩,确实鲜美,还很蓬松,热着吃别有一番风味。酵母发酵法,使面粉营养大大提升,也变得更容易消化。米糕不止传统的米粉,还加了土豆、鲜虾、黑芝麻、海苔,使整个米糕营养密度增大,哪怕咱宝宝...
食材明细主料花生米(一碗)海苔片(两张)辅料芝麻(适量)配料油(适量)五香粉(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香炒海苔花生米的做法步骤1、备好材料,花生米一碗、海苔片两张、芝麻适量。2、花生米先用水泡胀。3、海苔...
食材明细主料剩米饭(一碗)海苔(适量)辅料酱油(1勺)蜂蜜(1勺)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海苔烤米饼的做法步骤1、海苔、米饭、酱汁(酱油和蜂蜜)2、案板上摊一层保鲜膜,放入米饭再盖一层保鲜膜。3、擀成薄饼。4、用模具印...
“放暑假了,孩子的零食自己动手做,健康又好吃,还很实惠。为了给孩子少吃糖,特意做了这款咸味饼干,黑芝麻海苔饼干。口感松软,入口即化,芝麻和海苔的咸味香。非常好吃,不仅小朋友喜欢吃,连大人都爱吃。黑芝麻海苔饼干所用的食材...
“营养加倍,味道不错。”食材明细主料黑米饭(200g)辅料肥肠(20g)蒜苔(20g)肉丝(1勺)调料油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肥肠蒜苔黑米炒饭的做法步骤1、油热以后,放入肉丝和蒜苔翻炒均匀。2、放入肥肠爆香,加入盐调...
食材明细主料海苔(40克)花生米(155克)辅料椒盐(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海苔炒花生米的做法步骤1、食材:海苔、花生米2、将海苔用剪刀剪碎,待用。3、锅置火上,倒油。4、随后,下入花生米翻炒翻炒,炒出香味。5...
“现在在家,想着法子做吃做喝的,多喝汤,有好处。这款汤呢,营养丰富,清甜润肺,这是最主要的哈,它也不算是很老火的汤,主要是把材料的味熬出来就可以了。”食材明细主料猪骨(约350克)虫草花(1把)冬菇(1把)海带(1扎)玉米(1条)自腌无花果(3粒...
“整个过程未加糖,,适合糖尿病人食用”食材明细主料低粉(90g)海苔(2g)黑芝麻(20g)黄油(50g)蛋液(25g)辅料盐(2g)芝士粉(10g)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻海苔饼干的做法步骤1、所有原料准备好,黄油加糖粉打发,分次加入全蛋...
“一日三餐中,剩余米饭是很常见的事情,再次蒸了吃也是最常见的解决方法,有时候也可以换换口味,用剩米饭来做出一些简单的小零嘴。这个海苔烤米饼做法超级简单,里面不但加了海苔、还有黑芝麻、虾皮粉,既好吃,还补钙!”食材明细...
“巴马黑米产自广西巴马,巴马称为“长寿之乡”巴马土壤中含有大量对人体有益的矿物质和微量元素,长期食用可以延年益寿,黑米具有乌发养颜的功效,巴马黑米的香味浓郁,吃起来粒粒香。。黑米故有长寿米之说,常吃还可延年益寿。...
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