有关不一样的美味——鹌鹑蛋烧南瓜的精选大全
“俗话说,药补不如食补。近年来,随着国内外专家对蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,在国际上已被视为特效保...
食材明细主料冬瓜(适量)香菇(适量)熟鹌鹑蛋(适量)辅料黄豆酱(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜香菇烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟,剥皮备用。2、冬瓜切片,香菇切片,葱蒜切好。3、锅中放油烧热放...
“鹌鹑蛋很容易入味,所以放到肉里面烧是相当好吃滴”食材明细主料鹌鹑蛋(200克)五花肉(500克)辅料冰糖(15克)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋烧热的做法步骤1、肉洗净,鹌鹑蛋煮熟去壳2、切好的肉,放开水中绰一下3、热...
“废物利用后,得到了这么个美味的好东西。接上一篇的【香辣油】夏日拌菜少不了,剩下不少的料,扔了挺可惜的,怎么吃了“它”呢?于是,我的小宇宙又一次爆发了,然后就是新品出锅了哈~”食材明细主料生鹌鹑蛋(30个左右)辅料调料(适...
“辛苦煮好的五香鹌鹑蛋,竟没人捧场,老公两天没在家吃饭,儿子也去了奶奶家,我一个人,真的消灭不了多少。那天,儿子回家,嫌这蛋剥起来太辛苦,索性,我又深加工了一下,做成了烧烤味的鹌鹑蛋。这下合小朋友的心愿了,不用剥壳,一口一个...
食材明细主料南瓜(300g)鹌鹑蛋(200g)辅料姜(适量)白糖(适量)淀粉(适量)盐(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋烧南瓜的做法步骤1、南瓜切块备用2、水开了,放鹌鹑蛋,最多3分钟即可熟透,不能煮太久。煮熟以后剥皮,备用...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料姜(适量)葱(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)老抽(适量)八角(适量)香叶(适量)花椒(适量)油(适量)咸鲜(口味)卤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净加水煮熟2、熟的鹌鹑蛋去皮3、...
食材明细主料蟹味菇(适量)鹌鹑蛋(适量)油菜(适量)火腿(适量)辅料生抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蟹味菇烧鹌鹑蛋的做法步骤1、看看原料吧2、油菜洗净焯水备用。3、蟹味菇洗净焯...
“一款没有任何难度的肉菜,简单,方便,还美味。完完全全一款懒人菜。五花肉肥而不腻,瘦而不柴!鹌鹑蛋Q弹入味.”食材明细主料五花肉(500克)鹌鹑蛋(2520克)辅料海鲜酱(2大勺)啤酒(1罐)老抽(1大勺)冰糖(1块)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(...
“孩子喜欢吃排骨,总是琢磨着各种做法,今天这款加了鹌鹑蛋,好吃又有营养。”食材明细主料猪精排(750g)鹌鹑蛋(250g)辅料生姜(5g)大蒜(3瓣)酱油(7g)大料(2g)米醋(5g)干辣椒(3个)植物油(适量)大葱(1根)蚝油(5g)盐(1g)白糖(10g)花椒粒(2g)咸甜(口味)烧(工艺...
“女儿吃什么东西都爱吃皮,包括水果之类的,所以每次我都得用面粉洗完再用盐搓,对肉皮更是爱得不行,尤其红烧肉的皮,夏天一直没做,现在天气凉可以贴秋膘了,在红烧肉里加上鹌鹑蛋肥而不腻,营养也全面,大小朋友都喜欢哦,家里来客了...
“微辣,酱香入味儿。”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)小米椒(适量)辅料玉米油(适量)姜葱(适量)花椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)黄豆酱(适量)盐(适量)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋洗净。2、凉水入锅煮5分钟...
食材明细主料鸡爪(八个)鹌鹑蛋(20个)辅料葱(两段)姜(一块)干辣椒(八个)蒜(两头)配料盐(两茶匙)白酒(一汤匙)黄酒(三汤匙)五香粉(半茶匙)老抽(一汤匙)白糖(一茶匙)香醋(三分之一汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡爪烧鹌鹑蛋的做法步骤1、...
“红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种红烧肉肥瘦相间,香甜松软,入口即化红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值”食材明细主料五花肉(适...
“入秋后,人容易干燥上火,这时候就需要来碗清润的糖水滋润一下了。南瓜能缓解孕妇在怀孕期间都会出现的水肿现象,不仅能够防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,对胎儿的脑部发育也是有帮助的。鹌鹑蛋含有接近20种人体所需的营...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料姜(适量)葱(适量)干辣椒(适量)熟白芝麻(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)老抽(适量)蚝油(适量)冰糖(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋下锅煮熟。2、过冷水剥壳。3、切...
宝宝的月龄月大,它所需要的营养就越多,从最开始的吃母乳就能满足其一天营养需要,到开始要增加辅助食物来获取养分。当宝宝萌生新牙齿之时,就是宝宝要吃辅助食物的时候了,父母就要精心为宝宝筛选适合它的辅食了。那么,儿童吃...
小小的个头,白白的身体,虽然外观不是很好看,但营养物质却是十分的丰富。大家有没有猜到上面描述的是什么东西呢?没错,就是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋以其小巧的身姿吸引了大多数人的注意,它不仅出现在火锅店,而且在家中的餐桌上也有它...
“鹌鹑蛋跟五花肉一起红烧真的非常好吃~讲真,每次做这个菜,我家人能多吃两碗饭,好吃,肥而不腻,超下饭。”食材明细主料五花肉(500g)鹌鹑蛋(20个)辅料小米椒(适量)生姜(适量)冰糖(少许)料酒(1勺)葱结(适量)老抽(1勺)生抽(2勺)盐(适量)八角粉(适量)...
蛋类其实有很多品种,比如说鸡蛋,鸭蛋和鹌鹑蛋等,这几种蛋除了外观不同,尤其是鹌鹑蛋是小小的一颗一颗的,它们的营养成分也不同,鹌鹑蛋的蛋白和蛋黄可以吃,是大家都知道的事实,那么鹌鹑蛋的皮能吃吗?一、鹌鹑蛋的皮能吃吗首先需...
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。两种食材搭配,...
“非常非常美味,以前做红烧之类的菜菜,我是必放辣酱的,也就是豆瓣酱之类的,今天尝试了一下不放的,味道非常鲜美,跟放了酱的感觉真的很不一样。”食材明细主料鸡肉(适量)鹌鹑蛋(适量)香菇(适量)洋葱(适量)辅料姜片(适量)花椒(适量)干辣椒...
食材明细主料日本南瓜(235克)火腿肠(2根)鹌鹑蛋(210克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠南瓜鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:日本南瓜、火腿肠(已剥去包装)、鹌鹑蛋(已煮熟)2、将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,待用。3、...
食材明细主料鹌鹑蛋(20枚)辅料辣酱(适量)熟黑芝麻(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)别样鹌鹑蛋的做法步骤1、把鹌鹑蛋清洗干净,中火煮5分钟,冷水泡凉去皮2、炒勺放底油,油五成热时放入鹌鹑蛋,不停的翻个,直到变成金黄色,出...
食材明细主料母鸡(半只)鹌鹑蛋(适量)干辣椒(适量)姜(适量)葱(适量)料酒(适量)辅料鸡公煲酱料(50克)调料鸡精(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)米酒(适量)中辣(口味)焖(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鹌鹑蛋烧鸡的做法步骤1、准备好鹌鹑蛋,清洗干净,煮熟。2、...
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