有关多彩营养米饭怎么做的精选大全
“儿子很喜欢炒米饭,我会变着法的给他做,这是其中的一种,看看咋样!”食材明细主料熟米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)香葱(适量)配料油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)花椒粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多彩营养米饭...
“红色的胡萝卜,黄色的土豆,黑色的香菇,白色的圆葱,淡粉色的鸡肉,五彩缤纷的食材,营养丰富,还美味。”食材明细主料鸡胸肉(300g)胡萝卜(2个)土豆(1个)圆葱(1个)香菇(5个)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)姜粉(适量)胡椒粉(适量)味精(适量...
米饭南方人都最熟悉不过了,大家每天都会吃着米饭,那么大家知道米饭有什么营养价值呢?其实小编从小时候对米饭就不是很感冒,但是不吃米饭也感觉找不到别的食物可以代替。那小编接下来就给大家介绍一下米饭的营养价值以及米...
准备时间:23分钟    烹饪时间:60分钟主料大米:350糯米:70菠菜:20紫甘蓝:60胡萝卜:20南瓜:20核桃:20巴旦木:20红枣:2辅料白醋:5ml碱面:1具体步骤1.1.准备好所有食材。2.2.将菠菜、胡萝卜、紫甘蓝、南...
食材明细主料黄瓜(半根)火腿(4片)胡萝卜(半根)米饭(2碗)鸡蛋(1个)辅料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蛋炒饭的做法步骤1、将黄瓜、胡萝卜和火腿切成丁,将鸡蛋打成蛋液,备用。2、起火,倒入适量花生油。待油...
“人参果人参果亦称蕨麻,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽...
“如果你家宝宝不爱吃蔬菜,如果你的宝宝爱喝汤,如果你的宝宝爱吃面……更重要的是你想给他天然的全面营养。那么快试试外婆的这个彩蔬汤。直接喝、下面条、拌饭……除了健康、美味它什么偶没有!”食材明细主料西红柿(1个)...
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水,加入洗净的小米。4、热锅温...
七彩时光营养彩面是一家主打制作美味面条出名的美食店,店内的美食不仅是选用上等的材料制作而成,并且产品颜色也是非常的靓丽,从任何角度看,七彩时光营养彩面都是可以让人们放心吃的好美食。那么七彩时光营养彩面加盟多少...
“晚餐小孩不怎么喜欢吃白米饭,咱们想个方子,换个做法,弄一款引人食欲的“多彩米饭蛋糕”。好看不失营养,外型就是粗糙了一点。没关系,主要某小孩能吃完就好!”食材明细主料白米饭(1碗)青椒(30g)红椒(30g)黄椒(30g)瘦肉末(30g)玉米粒(3...
“色香味俱全、营养丰富多彩”食材明细主料土豆(50g)腊肉(100g)青碗豆(50g)大米(250g)辅料水(适量)食用油(适量)食用盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味营养七彩饭的做法步骤1、将胡萝卜切碗豆大小2、把所有食材放入炒锅...
“适合家有儿童,午餐带饭拉仇恨的。小崽子老只吃胡萝卜和肠,不吃米饭。”食材明细主料大米(适量)辅料广式香肠(适量)胡萝卜(适量)清淡(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)米饭的做法步骤1、准备好胡萝卜和广式香肠,大米就不发图了,量...
“今天太忙了,没有买菜,随便做点又怕女儿吃的不舒心,所以做了这款炒饭,美味有营养,很好做,女儿很喜欢!”食材明细主料米饭(两碗)辅料甜玉米粒(100g)青毛豆粒(100g)胡萝卜丁(50g)猪里脊肉(50g)香菇丁(少许)豆干丁(少许)葱花(少许)配料食用油(适...
“早餐告别单调主食,粗粮细做,营养美味,这么做的馒头你吃过吗?口感暄软,甜香美味!”食材明细主料面粉(200克)细玉米面(100克)多彩豆(适量)辅料酵母(3克)糖(3克)温水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养彩豆馒头的做法步骤1、成...
“炒饭的做法很多,但是我还是最喜欢做这个味道,清淡而且有营养。”食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五彩蛋炒饭的做法步骤1、葱切...
“我们现在的饮食缺的不是营养,而是食物的种类,在合理的摄入量内,尽量让食物的种类多样化,对我们的身体而言是健康的。这一碗饭里有杂粮、蔬菜和坚果。抓点水果当零食真的是极好了。”食材明细主料红豆(50克)豌豆(适量)燕麦米...
“宝贝最近不怎么有食欲,索性就给他换种样式,没想到宝贝很开心,吃了好多,嘻嘻”食材明细主料橘子(1个)玉米味沙拉酱(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)火腿(4片)米饭(2碗)果味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花式营养彩蔬炒饭的做法步...
食材明细主料洋葱(1-2个)香菇(3-4个)胡萝卜(1个)土豆(1个)大米(适量)紫薯(1个)辅料玉米糁(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)配料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩时蔬营养米饭的做法...
“昨天蒸的三色米饭多了,中午想着不能浪费粮食啊,就来个炒米饭吧。吃炒米饭就要有菜,菜品还要多样化,今天我就用了十几种食材,炒个多彩米饭吧。”食材明细主料三色米饭(一碗)辅料煮鸡蛋(一个)紫色土豆(半个)火腿肠(半个)培根(一片)黄...
食材明细主料大米(适量)广味香肠(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)香菇(适量)葱(适量)辅料橄榄油(适量)盐(适量)咸香(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩营养饭的做法步骤1、大米洗净,放好水量(水量要比做白米饭少一点);2、豌豆洗净,香菇、胡萝卜...
“用天然的蔬菜汁将米饭染得五颜六色的,吸引宝宝眼球的同时也使米饭增加了蔬菜的营养,里面更是包入核桃、巴旦木、红枣,使饭团营养加倍,核桃补气养血、滋补强壮、益智健脑,巴旦杏营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍...
食材明细主料黄瓜(一根)胡萝卜(一小截)米饭(适量)鸡蛋(2个)辅料花生油(适量)盐(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩色营养蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜一根、胡萝卜一小块,牛肉一小块,均切粒2、米饭若干3、鸡蛋两个,打散搅拌4、热锅...
“在米饭里拌了点不同颜色的食材碎(可选择鲜艳颜色的食材),吸引小朋友们哦。”食材明细主料米饭(700G)辅料盐(适量)橄榄油(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩色米饭的做法步骤1、备用所有食材...
“加入了蔬菜类,让米饭更营养美味,颜值也大大提高了。”食材明细主料大米(一杯半)胡萝卜(一根)豌豆(少许)玉米渣(少许)西红柿(一个)辅料橄榄油(少许)盐(少许)海苔碎(少许)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)五彩米饭的做法步骤1、准备好...
“一直以来由于对于色彩的喜爱,特别是十余年来小外孙女来到这个世界,更激发了我使用色彩来创意美食,装饰餐桌的兴趣。通过不同的灵感创作不同的作品,来增进食欲,扮靓生活。此款水饺味道鲜美,颜色亮丽(由于晚上拍摄灯光不足,实...
热门标签
-
拍拌黄瓜的家常做法
醋泡黑木耳
土豆西兰花吉利虾怎么做
香肠土豆鸡蛋饼的做法
雷笋烧仔排的做法
蒜瓣烧嫩南瓜的最正宗做法
家常小炒新笋炒牛肉片
蔓越莓消化饼干怎么做好吃
蒜苔鱿鱼的做法
空心菜梗素炒萝卜干的家常做法
蚂蚁上树(肉末炒红薯粉条)
正宗脆皮蛋糕的家常做法
匹萨培根、海鲜、果味随意做
白切腊鸭腿的做法步骤
自制山楂条的做法
酱猪脚的最正宗做法
鸡蛋炒青椒
咸猪骨粥
玫瑰香贝果面包的做法
红薯面窝的做法
早春美味一一芥菜树叶馒头的做法
家庭版炸鸡排怎么做好吃
大锅酸辣鱼怎么做
炒白菜
美人胶
凉拌土豆怎么做
功夫小炒肉的家常做法
蒜子玉米煲牛肉
竹笋鲜肉蛋饺的最正宗做法
沙糖桔柚子汁
豆沙裱花杯蛋糕的做法步骤
黄豆腐炒肉片
香脆鱼卷怎么做
微波炉自制牛肉干
韭菜木耳鸡蛋盒子的家常做法
南瓜拌鸡丝怎么做好吃