有关泥鳅的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟第一次吃泥鳅还是在舅舅家。舅舅自己养的泥鳅,虽然看上去优点不怎么忍心下口,但是吃起来真的非常不错,比较嫩滑,鲜美。听说泥鳅含有很丰富的营养成分,比普...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟枸杞蒸泥鳅,顾名思义,这道蒸菜富含丰富的营养物,泥鳅和枸杞,公认的是对女性身体健康有益的食物。泥鳅里含有丰富的蛋白质,具有很好的美容养颜之功效,将泥鳅...
“泥鳅内有豆腐清香,豆腐内有鱼香,味道很足”食材明细主料老豆腐(1盒)泥鳅(10条)辅料姜(适量)葱(适量)青红椒(适量)香菜(适量)调料料酒(适量)盐(适量)生粉(适量)干辣椒(适量)豆瓣酱(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)白糖(适量)生抽(适量)辣椒粉(适量)中辣(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料泥鳅:1斤青笋头:3根花椒:适量豆瓣:2/3大匙泡椒:5个蒜:4个姜:半块盐:适量酱油:适量料酒:1大匙味精:适量辅料具体步骤1.前期准备:2.泥鳅洗净,滤干水分;3.青笋切滚刀,泡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的香焖泥鳅,选用富含高蛋白、肉质细腻的泥鳅之美味原材料,加上生姜以及其他调味品,提香再提香,香喷喷的焖煮出一盘美味的香焖泥鳅来,如果喜欢口味麻辣...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟泥鳅是一种很好吃的鱼的,泥鳅的口感特别的滑嫩,而且如果你是亲自去抓泥鳅的话,你会发现它的体表非常的滑,而且抓泥鳅也特别的好玩。并且泥鳅的做法也是各...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟这是一道凉菜,但同时可以给你足够的新鲜感和足够的挑战。相信不仅能触动你的味蕾,还得触动你对菜品的研发,话不多说,我们来介绍这一道菜品,平时人们都说小...
“泥鳅是比较味美,口感嫩滑的开胃下饭的一道佳肴。泥鳅的营养价值是非常丰富的,它含有丰富的铁元素,对于贫血等疾病有着非常好的辅助治疗作用,所以贫血的人应该常吃。”食材明细主料泥鳅(500克)辅料姜(3片)蒜(1个)葱(2根)调料辣椒...
食材明细主料泥鳅(适量)辅料荞头(适量)青辣椒(适量)干辣椒(适量)生姜(适量)米酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荞头炒泥鳅的做法步骤1、泥鳅清洗干净,锅中热油倒入泥鳅煎,盖好锅盖,煎好后加入少许米酒酱油辣椒翻炒2...
“炸的香酥泥鳅一顿没吃完,剩下放点豆腐的炖汤来喝。”食材明细主料炸泥鳅(几条)豆腐(250g)辅料纯净水(适量)调料食盐(2g)香菜(1棵)红椒(小许)鸡精(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)泥鳅炖豆腐的做法步骤1、香酥泥鳅。2、剩的几...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟农家干煸泥鳅比较有意思,主要由泥鳅以及各种蔬菜做成,烹饪简便,味道更是另有一番风味。蔬菜新鲜,能够补充人体所需的维生素,泥鳅与蔬菜相互融合,油而不腻,肥...
“泥鳅被誉为“水中人参”,是我们日常生活中常见的水产食物,其肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有很高的食疗功效,是人们所喜爱的水产佳品。经常食用,可起到补中益气、补肾助阳、除湿退黄等功效,而且它所含胆...
泥鳅,身体滑滑的不容易控制,所以给泥鳅的蒸制上造成了很大的麻烦。那么泥鳅怎么蒸呢?很多人都在问这个问题,今天小编就来解开谜题,教你们蒸泥鳅的详细步骤吧,如果你感兴趣,一定要继续阅读文章,跟着一起学习哦!泥鳅怎么蒸1.枸杞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料泥鳅:300青笋:500辅料油:100盐:适量花椒:适量姜:10蒜:10辣椒酱:适量味精:适量泡椒:15老抽:适量具体步骤1.泥鳅洗尽,用盐水浸泡5分钟2.备好材料,青笋切段,泥鳅切...
“泥鳅,滋阴祛湿,补肾壮阳,强筋壮骨。”食材明细主料泥鳅(300克)蟹味菇(200克)辅料油(适量)盐(适量)葱(1条)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蟹味菇泥鳅的做法步骤1、蟹味菇剪去老头洗净。2、飞水过凉去净水份备用。3、泥鳅用盐腌...
泥鳅和莴苣是日常生活中比较常见的食材,相信大家应该都不会感到陌生吧。泥鳅和莴苣的做法有很多,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,泥鳅和莴苣还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料泥鳅:适量豆腐:适量辅料葱:适量姜:适量老酒:少许具体步骤1.泥鳅活的很难杀,又粘,又扭得厉害。最好的办法就是用开水先烫一下,然后再杀2.豆腐可以用老豆腐(盒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料野生大泥鳅:500北豆腐:一块辅料豆瓣酱:一袋干红辣椒:两根葱姜蒜:适量具体步骤1.生龙活虎的大泥鳅加入食用油让其吐净泥沙2.准备好辅料3.加盐洗净后泥...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料泥鳅:500干辣椒、葱姜蒜、白芝麻:适量辅料具体步骤1.1、将泥鳅买回家后用清水静养两至三天,途中换几次水。泥鳅最好选小个更好味。2.2、将紫苏洗净切...
“这个做法泥鳅皮微脆,肉鲜香软糯,非常好吃又极富营养,有了少许豆豉的加入,更是美味佳肴,超级好吃的下饭菜。”食材明细主料泥鳅(适量)青辣椒(适量)姜(适量)大蒜梗(适量)八角(适量)葱(适量)料酒(适量)老抽(适量)红辣椒(适量)辅料米酒醪糟(适...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料泥鳅:一斤辅料鸡精:适量青椒:七根儿盐:适量酱油:适量红椒:四根儿蒜坨:一个生姜:四片儿具体步骤1.把买回来的泥鳅放在盐水里面吐一个小时的水……2.泥鳅在...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟大家对于原味泥鳅汤的看法应该都是觉得这道菜很没有味道吧?但是你们难道没有想到原味的泥鳅汤其实是最鲜美的吗?有很多饭店都用各种调味料使泥鳅不再拥...
“泥鳅具有“水中人参”之称,它不但肉质鲜美,而且营养相当丰富。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素,并具有药用价值。泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更是少,属于高蛋白低脂肪的食品,并且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有...
食材明细主料野生泥鳅(适量)辅料料酒(适量)老抽(适量)辣椒酱(适量)蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红烧野生泥鳅的做法步骤1、锅中油预热2、泥鳅清洗干净,下入泥鳅翻炒,倒入适量清水3、倒入一勺老...
食材明细主料泥鳅(250)辅料红曲酒糟(适量)酸菜(适量)白菜(适量)芹菜(适量)薄荷(适量)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)泥鳅汤的做法步骤1、把泥鳅洗净放点油去喂养一会,然后把盐,酒糟,生姜.辣椒用水稀释后倒入泥鳅中盖好盖上,等泥鳅...
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