有关黄瓜莲藕小米米糊的做法的精选大全
食材明细主料小米(30ml)黄瓜(一根)莲藕(一小节)辅料水(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜莲藕小米米糊的做法步骤1、黄瓜洗净切小块2、莲藕去皮洗净切丁3、小米用清水清洗一下4、以上全部放入豆浆机加入适量水选择...
“莲藕小米糊,一款早餐粥品,细腻润滑,清新美味,营养丰富,早餐来一碗,暖心养胃!”食材明细主料小米(适量)莲藕(一节)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕小米糊的做法步骤1、泡发小米,莲藕准备就绪。2、莲藕改刀成末...
“香甜细腻,爽滑。莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。燕麦排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、补钙”食材明细主料燕麦(2把)小米(2把)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子燕麦小米糊的做法步骤1、...
“绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对...
“南瓜小米糊主要原料是南瓜和小米,吃起来不仅甘甜软糯,而且其中还含有十分丰富的营养成分,很适合老人和小孩食用。”食材明细主料小米(80g)南瓜(200g)辅料黄冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜小米糊的做法步骤1...
“南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊,是一款非常棒的宝宝辅食。”食材明细主料小米(50克)南瓜(50克)辅料蛋黄(1个)水(适量)原味(...
食材明细主料莲藕(一小节)小米(50ml)辅料水(适量)白糖(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕小米米糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净2、切成小丁3、小米清洗干净4、莲藕和小米放入豆浆机加入适量水和白糖5、选择米糊键6、...
“比菜很适合大众口味,尤其是孩子和女士们,香甜可口,回味无穷!”食材明细主料莲藕(2斤)糯米(三两)辅料冰糖(十五块)白糖(半两)姜片(五片)八角(四个)红糖(一两)甜味(口味)煨(工艺)数小时(耗时)普通(难度)糯米莲藕的做法步骤1、新鲜的莲藕去皮,两头...
食材明细主料藕(1节)辅料花生豆(三分之二杯)大米(三分之一杯)原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕花生米糊的做法步骤1、花生豆提前泡1晚上,大米淘洗干净,藕去皮切丁。2、把食材放破壁机里。3、加水至最高水位线下,启动米糊...
“哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。麦仁不含胆固醇,富含纤维。含有少量矿物质,包括铁和锌。小...
“婴儿在出生后5-6个月,体内储存的铁便逐渐消耗完毕,故须在出生后4个月开始添加含铁食品,而多数情况都是添加蛋黄。所以在宝宝的辅食里要要经常补充蛋黄。”食材明细主料南瓜(50克)辅料蛋黄(1个)米粉(20克)配料水(适量)甜味(口味)...
食材明细主料大米(适量)小米(适量)红枣(适量)辅料土鸡蛋(1个)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蛋黄小米糊的做法步骤1、准备好材料:大米适量、小米适量、红枣适量、土鸡蛋1个。2、将大米小米红枣洗净,放入电饭锅中。3、加入适...
“孩子对豆浆好像不是很偏爱,所以我跟我老公每天用用豆浆机都喝不完!所以一直想拥有一台迷你破壁机!不及可以做豆浆,还可以把实物的深层营养激发出来,做辅食也很不错!简约时尚的颜值设计来源于意大利文艺复兴油画灵感!最终VA...
“每天早上都要给全家做的米糊,配上包子,面包营养又美味。。。。”食材明细主料南瓜(100g)黄豆(50g)大米(50g)辅料蜂蜜(1勺)水(1100ml)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜黄豆米糊的做法步骤1、准备食材2、南瓜去皮,切小块。3...
“闺女从开始接触辅食开始,买的米粉她一口不喝,最后就送了别的小宝宝喝,当妈的只能另想办法做辅食给她吃,从那时开始用豆浆机给她打各种米糊,现在升级了用破壁机打给她喝,口感更细腻,味道也更香浓。她最喜欢喝的就是南瓜小米...
食材明细主料莲藕(一节)猪肉末(一两)小米(两勺子)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸小米莲藕丸的做法步骤1、猪肉切末放少许盐,油搅拌均匀腌制2分钟备用(腌肉的时间可以准备莲藕末。2、小米淘洗干备用...
“这道小米莲藕蒸肉丸非常适合老年人和孩子吃,主要食材是猪肉、莲藕、小米,选用新鲜的肉末,再搭配上口感清脆的莲藕,最后裹上一层养胃的小米,制作起来非常简单容易,即使是新手也很容易上手。而采用了蒸的方式,最大程度的保证...
“喜欢营养丰富,功效很多的小米,经常用小米煮粥喝。这次,给小米找了搭配,将莲藕切碎与小米一起煲粥。莲藕也是营养丰富,食疗功效很多的利好食材,与小米搭配煲粥,粥既好喝,也养生。再加些黑枸杞,营养供给全面。”食材明细主料莲...
“最近孩子迷上了它,隔三差五就嚷着要吃,每次蒸3盘还不够!这道菜叫小米酿莲藕,淡淡的桂花清香,软软糯糯的小米,还有蜂蜜的甜蜜,甜而不腻味道好极了。春天我家经常吃,酿一酿,蒸一蒸,清香味美,老小爱吃,增强体质,促进睡眠。酿莲藕,我...
“甜香。红糖和莲藕都有补气养血的功效。”食材明细主料小米(适量)莲藕(适量)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红糖莲藕小米粥的做法步骤1、莲藕去皮洗一下,切小丁。2、古法红糖备用。3、小米适量。4、锅里适...
“适合秋季喝的米糊。”食材明细主料莲子(适量)南瓜(适量)红枣(两颗)小米(适量)调料纯净水(700毫升)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子南瓜红枣小米糊的做法步骤1、准备好食材:如图所示,红枣去核。2、将食材清洗干净放入破...
“蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以增强记忆力;还可提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力。小米中蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,是非常棒的健康...
食材明细主料小米(30g)南瓜(200g)大米(30g)调料冰糖(20g)清水(800ml)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜糊的做法步骤1、食材清洗备用。2、破壁机中加入清水食材。3、启动滋补糊功能,完成即可。4、成品。...
“爱美的媚媚一定要多喝,对皮肤很好哦,口感细腻香甜。”食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料小米(少许)调料黄冰糖(少许)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳小米南瓜米糊的做法步骤1、备好食材:如图,银耳需提前泡发。2、将...
“每天一碗不重样。多吃五谷杂粮有益身体健康。”食材明细主料黑豆(30g)黄豆(30g)小米(40g)辅料水(800ml)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑黄豆小米米糊的做法步骤1、黑豆备用。2、黄豆备用。3、小米备用。4、前一天晚上泡...
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