有关补肝润肺百合天麻排骨汤的最正宗做法的精选大全
“百合有润肺止咳、宁心安神的功效,常用来煲粥、炖汤。天麻能够平肝熄风,主治头痛、眩晕。这两种药食同源的食材润而不燥,用来炖汤能够补肝润肺,对神经衰弱,头晕目眩能起到一定的改善作用。天麻的泡发时间很长,懒得每天去换...
食材明细主料百合(适量)胡萝卜(适量)排骨(适量)香菜(少许)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)百合排骨胡萝卜汤的做法步骤1、排骨洗下,焯水。2、焯好水的排骨进砂锅中,大火煮开,转中小火,盖上盖,煲半小时。3、胡萝卜切块...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟外面怎么那么黑啊?你知不道吗?这外面是刮沙尘暴了!这个时候喝滋补的雪燕雪蛤百合润肺汤,清肺润肺。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!只要要喝...
“百合有滋阴润燥,鸡蛋有清心安神春天易得呼吸道疾病,要多吃清肺润燥的食材。”食材明细主料甜百合(2包)鸡蛋(2颗)胡萝卜(半个)辅料香菜(2根)生姜(1片)调料橄榄油(2勺)料酒(1小勺)六月鲜8克轻盐原汁酱油(20ml)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
肺与肝是人体的两大重要器官。肺主降而肝主升,两者相互配合协调,对人体会带来很多益处,因此保护好两者也是极其重要的。为此今天给大家带来的就是润肺养肝的汤,汤类的东西更有营养,会讲食物的精髓都吸收,从而给人体带来益处...
“清润,安神,非常温和的汤品”食材明细主料排骨(适量)百合(适量)莲子(适量)辅料姜片(少许)麦冬(少许)调料料酒(少许)盐(少许)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合排骨汤的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、排骨加料酒焯水清...
“娘娘:二妞啊,这外面怎么昏天暗地的呀!二妞:回娘娘,这外面是刮沙尘暴了!小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤,给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦!娘娘:还是你最贴心。”食材明细主料雪蛤(3克)银...
“广东是我的第二故乡,这里春夏潮湿,秋冬干燥,春天要喝薏米赤豆汤去湿气,秋冬就煮百合莲子汤润燥,这款汤有润肺润燥功能,更有养颜美容功效。”食材明细主料干莲子(适量)干银耳(1/4朵)鲜百合(1个)枸杞(适量)黄冰糖(适量)辅料矿泉水(适量...
“因为秋季是最干燥的季节,干燥易伤人体津液,而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水,负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之;同时,肺也主皮毛,所以多喝润肺滋阴的汤水,皮肤自然滋润滑嫩。”食材明细主料排骨(适量)芡实(适量)莲...
食材明细主料绿豆(50g)干百合(10g)大米(20g)水(1000ml)调料蜂蜜(选放)(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤1、准备食材,洗净,提前一晚泡水。2、把泡发好的食材放入破壁机中,加1000ml水,选用...
食材明细主料排骨(450g)辅料新鲜天麻(250g)姜片(适量)调料盐(适量)咸香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)天麻排骨汤的做法步骤1、天麻洗净。2、去皮。切片。3、排骨焯水。4、洗净沥干。5、汤锅中加1.5升水,放入排骨和姜片。按快炖...
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清...
“喜欢山胡椒油的香味,也喜欢新化三合汤,因为原材料的原因,自己动手做了个非正宗版的,结果出乎意料受欢迎,一扫而光了。”食材明细主料牛肉(300g)牛肚(300g)豆芽(若干)辅料大蒜(1个)姜(1个)葱(1棵)香菜(1棵)生抽(1汤勺)自制剁辣椒(3汤勺)山胡...
“这道汤用到的百合、莲子和大枣这三种食材都是晒干的干货,很容易买到,超市、药店都可以买到,它们都是具有药用价值的食材,加上新鲜的排骨一起煲汤,真是四季不可多得的一款营养汤。”食材明细主料排骨(500克)辅料莲子(60克)百...
“老公从新疆带的香梨香甜可口,女儿上呼吸道不是很好,所以尽其所用有了这款甜品,百合干是淘宝阿明家的,不添加任何东西,天然营养”食材明细主料香梨(4个)百合干(25克)冰糖(1块)辅料水(1000ml)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)百合...
“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子,南方的冬天便用随处可买的食材,隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水,是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝,因为有切身感受,一段时间之后皮肤会变得水弹弹,想想看这是多棒的感受呀。银耳百合雪梨...
“俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕营养丰富,不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨(600克)莲藕(1节)辅料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)盐(适量)鸡精(1小勺)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.天麻泡一下,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净也可以把水倒掉从新放入凉水(因为有的排骨实在太脏)。2.然后放几...
“南瓜和百合可以炖甜汤,把它们和排骨炖汤也不错哦。南瓜性温,味甘甜,百合具有宁心安神,润肺止咳之效,略苦,女儿说合南瓜一起炖熟的百合确不苦了,汤也好喝。此汤清淡营养,老少皆宜。”食材明细主料排骨(适量)南瓜(适量)百合(适量)辅...
食材明细主料排骨(4小块)大枣(4枚)新鲜百合(1个)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)大枣百合排骨汤的做法步骤1、排骨放入热水在焯一下,洗去血水。2、姜切片,葱切段3、百合剥成瓣洗净...
“绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料冰糖(适...
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟滋补雪蛤雪燕百合润肺汤是特别清肺润肺的汤!在夏天和灰尘大的时候,可以回家炖来吃吃。不管是老人还是小孩都可以食用,虽然制作起来稍微有一点点复杂,但是...
“润身体清燥火美容颜明代中医学家张景岳有云:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”可见从长夏转入到秋季的养生着重是在“健脾润肺”上。古有说肺主皮毛,因此养肺对养颜美容也有关键...
“肉酥烂汤清香,正宗黄焖排骨”食材明细主料排骨(1500克)料酒(50克)大料(2个)鸡蛋(3个)面粉(一小勺)辅料盐(适量)生抽(30克)桂皮(两小片)生粉(一小勺)葱段(适量)姜片(适量)五香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)正宗黄焖排骨的做法步骤1、排骨洗...
“玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗,其营养丰富,每千克鲜玉米笋中含蛋白质29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、维生素B1:0.5毫克、维生素B2:0.8毫克、维生素C110毫克、铁6.2毫克、磷500毫克、钙374毫克,还含有多种人体必须的...
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