有关醋溜莴苣丝的家常做法的精选大全
“酸辣、爽口的一道家常、快手菜。”食材明细主料莴苣(1根)小米椒(适量)辅料盐(适量)白糖(少许)生抽(适量)香醋(适量)猪油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜莴苣丝的做法步骤1、小米椒改刀切丝,莴苣去皮。2、配一料汁,小碗...
食材明细主料莴苣(1个)辅料彩椒(1个)炸里脊(100克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)配料色拉油(适量)盐(4克30毫升)白糖(5克)醋(15毫升)味精(2克)香油(5毫升)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)醋溜莴苣的做法步骤1、先把莴苣削去外皮。2、切成菱形片。3...
“喜欢吃土豆想着创新一下哈哈😄。还健康营养。”食材明细主料土豆(半个)胡萝卜(半个)黄瓜(1个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料醋(适量)盐(少许)植物油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜三丝的做法步骤1、葱蒜切好备用。2、黄瓜...
食材明细主料莴苣(1颗)辅料干辣椒壳(1个)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴苣丝的做法步骤1、莴苣。2、莴苣去皮洗净切丝。3、干辣椒壳剪丝,锅里倒油,放入莴苣和辣椒丝翻炒3分钟,期间可以加少量清水一到两次。加...
食材明细主料干莴苣(适量)辅料红椒(1个)生姜(适量)大蒜(适量)盐(少许)味极鲜(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒干莴苣的做法步骤1、准备所需食材,干莴苣提前泡软,捏干水分。2、热锅加油放入生姜大蒜红椒炒香。3、倒入干...
“以前喜欢吃白菜叶,不喜欢白菜邦,而现在正好相反,人的口味真是很奇怪啊~!”食材明细主料白菜邦(半个)辅料姜(适量)小米辣(适量)蒜(适量)醋(适量)糖(适量)酱油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)香油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜白菜...
食材明细主料鸡丝(适量)莴苣(适量)蒜(适量)辅料八角(适量)蚝油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)油(适量)孜然粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝莴苣的做法步骤1、鸡胸肉切细条加花椒辣椒,八角。2、加孜然粉。3、加蚝油。4、...
“说起这个醋溜土豆丝,也算是我曾经初入厨房的启蒙菜了。因为喜爱土豆绵软的口感,但又不喜欢那种脆脆的感觉,我愣是把这道爽口的醋溜土豆丝做成了我喜爱的口感,不过萝卜白菜各有所爱,做饭不就是按照自己的口味自由发挥嘛!”...
“春天蔬菜很多,尤其喜欢莴苣,嫩绿的内心,去皮刨丝,加点糖加点醋,喜欢吃辣的再加点辣椒,拌起来就是一碟开胃的小菜,让人食欲大开”食材明细主料莴苣(300克)胡萝卜(50克)果醋(59克)白砂糖(30克)辣椒(2个)辅料盐(2克)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(...
“每天吃着油腻的荤菜,是不是很想吃点爽口小菜,那就跟着我一起来学做这道凉拌莴苣丝,不仅简单易学,而且特别适合没有时间的上班族快速做菜!想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加我的个人微信号“宁有滋味”,每周三、周...
“莴笋以其独有的清香,深受食客的青睐,它含钾量较高,有利于减少心脏的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。其碘元素它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。莴苣含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的...
“老家来人,拿了自己种的各种蔬菜,单单莴苣就拿了有几十斤。放不住,送人了许多,剩下三棵赶紧吃掉。少爷念叨:纯天然无污染的蔬菜就是味道好。”食材明细主料莴苣(半根)辅料油辣子(1汤匙)调料食盐(0.5克)鸡精(0.5克)白糖(1克)香醋(3克)...
提起糖醋,最先想到的一定是糖醋里脊,那糖醋还能跟别的食材搭配吗?糖醋莴苣丝怎么样呢?莴苣是一种营养与颜值兼备的蔬菜,很多的小伙伴们都很喜欢吃莴苣,但是你吃过糖醋莴苣丝吗?莴苣又有着怎样的营养价值呢?快来一起了解一...
“清炒莴苣丝,口感清淡,低油无肉,非常清口的素菜,适合于减肥瘦身的菜。”食材明细主料莴笋(一根)辅料油(适量)盐(适量)蒜(2瓣)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒莴苣丝的做法步骤1、一根莴苣,买的时候让店家给削掉皮2...
食材明细主料莴苣(1根)辅料生姜(适量)醋(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)姜米莴苣丝的做法步骤1、莴苣一根去皮。2、莴苣切丝、生姜切米。3、锅中放油下入姜米。4、放入莴苣丝。5、加入少许醋和生抽翻炒。6...
“工作繁忙,亚历山大,没有更多的时间来处理食材,快手菜而且还是轻食菜是我们的最佳选择;买莴苣,摊主会给你削皮,买回家只需简单的几步,就能吃上可口的饭菜。”食材明细主料莴苣(二根)辅料盐(适量)姜香沙拉汁(二大勺)其他(口味)拌(工艺...
“脆生生的糖醋口家常菜,食欲大增哦。生抽里面本来就带咸,如果是淡盐生抽,要适量加点盐。”食材明细主料莴苣(1根)辅料生抽(2勺)醋(1勺)糖(1勺)淀粉(1勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋莴苣的做法步骤1、刨皮,滚刀切。2、热...
“简单易做,爽脆开胃菜”食材明细主料藕(一节)辅料香醋(适量)盐(适量)食用油(适量)花椒(十粒)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜藕丝的做法步骤1、新鲜莲藕一节,洗净切细丝,放入清水中,防止变黑。2、热锅凉油,放入花椒炸出香味,捞...
木耳营养价值丰富,吃多了可以美容养颜,高血压的人可以多吃,会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉,是一种常见的蔬菜,他富含多种维生素,可以增加食欲,防止便秘,还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合,就是莴苣炒木耳了,今...
“蔬菜清炒或者凉拌是最适合它的方式,偶尔呢,也可以重口味来调剂下,譬如我家,基本和辣隔绝,但如果LG不在家吃饭,我肯定会做辣菜,让自己解解辣瘾。”食材明细主料莴苣(1根)辅料青红尖椒(适量)配料蒜头(1个)食用油(适量)白醋(适量)麻油(适...
“【莴苣的营养价值】莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣...
“莴苣,又名莴笋,春秋时令蔬菜。莴苣口感脆嫩鲜香,作菜肴可荤可素,不仅有较高的营养价值,还具有一些特殊的药用功效。莴苣还能刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫及便秘有辅助治疗作用。莴苣对于高血压、心脏病患者,常吃有促...
“家里小朋友喜欢的菜,小小年纪就喜欢吃脆的呢?”食材明细主料肉丝(100g)莴苣(一根)辅料盐(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣肉丝的做法步骤1、莴苣切丝,肉丝用盐淀粉抓匀2、热锅凉油,滑肉丝八分熟,起锅3、余...
“因绿豆芽含水分较多,使之成为减肥菜之一。平时都是用水焯一下,凉拌着吃,今天给家人做个醋溜的吧。酸辣的口味,豆芽的脆感,让这道简单的小菜,显示出其诱人的一面。”食材明细主料绿豆芽(250克)辅料葱(2克)蒜(2瓣)醋(6克)干辣椒(2克)...
“现在正是莴苣大量上市的季节,从刚开始三块多一斤,到现在一块钱买一根,买了十根,回家腌起来慢慢吃,剩下的,切成丝凉拌,开胃下饭、非常爽口。”食材明细主料莴苣(3个半根)辅料盐(1匙)干红辣椒(4个)蒜(1头)白糖(1匙)白芝麻(适量)调料白醋(1...
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