有关黑白凉拌怎么做好吃的精选大全
食材明细主料木耳(适量)魔芋丝(适量)黄瓜(适量)辅料芫茜(适量)老干妈辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)黑白凉拌的做法步骤1、木耳泡过之后仍需要焯水。2、魔芋丝同样需要焯水。3、黄瓜去皮切片或压成花式随意。4、...
“木耳的功效:木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶...
食材明细主料蛋清(20个)辅料香菜(适量)红椒(适量)蒜蓉(适量)配料味事达(适量)香油(适量)陈醋(适量)盐(适量)细糖(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白玉的做法步骤1、蛋清加点水蒸成饼后方凉,切成块2、配料:香菜、蒜蓉、红椒3、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料黄瓜:200黑木耳:100银耳:100辅料香油:适量胡萝卜片:适量盐:适量鲜酱油:适量胡椒粉:适量白砂糖:适量开水:适量具体步骤1.银耳冲洗一下,2.木耳冲洗一下,3.木耳...
食材明细主料白菜(2-3片)辅料辣椒粉(适量)芝麻(适量)盐(适量)麻辣鲜(适量)白糖(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白菜的做法步骤1、将白菜洗净,可以在水中少放一点醋进行浸泡。2、白菜切丝,根据个人喜好。3、白菜放入容...
“豆腐丝营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,为补益清热养生食品,补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童...
“过年油腻吃多了,来道爽口的凉拌黑木耳清理一下你的肠胃。黑木耳——人体清道夫。黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作...
食材明细主料黑木耳(一小把)银耳(一小把)辅料香菜(适量)配料野山椒(三个)香油(适量)老陈醋(适量)美极鲜酱油(适量)小米辣(三个)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑白木耳的做法步骤1、1.黑木耳、银耳用开水水泡发后,剪去根...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黑木耳:100银耳:100辅料红椒干:1个蒜:1瓣盐:少许糖:少量生抽:适量醋:少许鸡精:适量植物油:适量具体步骤1.将黑木耳和银耳放入盆中,再倒入足量的清水,要完全浸没过...
“贵州黑木耳,主产于兴义、荔波、榕江因黑色耳状而得名,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血”食材明细主料黑木耳(20g)辅料鲜小米辣椒(5个)配料蒜泥(适量)葱花(适量)食盐(适...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量银耳:适量大蒜:适量辅料盐:适量醋:适量糖:适量生抽:适量枸杞:适量具体步骤1.浸泡银耳三个小时。2.浸泡黑木耳三个小时。3.浸泡时间到了后,把影响口...
“经过几场大雨的洗礼,前天既然见到了久违的彩虹而且还是双层的,天气也终于没有前几天那么热了,屋里的闷热还是让人向往冰爽,今儿就上一道凉拌黑木耳吧!”食材明细主料干黑木耳(30克)辅料胡萝卜(1半)香菜(1棵)大蒜(3-4瓣)配料醋(15M...
“🍋🍋🍋🍋🍋”食材明细主料白凉粉粉(适量)辅料开水(适量)盐巴(适量)辣椒油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)白拌凉粉的做法步骤1、把专用的凉粉粉安装说明书给他放入锅中加入开水,熬煮并且搅拌2、搅拌好了之后放在另一...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料富硒黑花生:适量面筋:适量黄瓜:适量火腿:适量小米椒:适量蒜:适量辅料米醋:适量生抽:适量盐:适量糖:适量香油:适量具体步骤1.油7成热下黑花生炸,全程小火,听到花生...
“最近爱上凉拌了,要怪就怪天气吧,热得没法形容了。继续拌拌拌。黑木耳对老人非常的好,老爸最爱了,嘿嘿。老爸说这些好朋友送的黑木耳是世界最好的黑木耳,好夸张啊,哈哈,不过,确实是我吃过最好吃的,黑,肉厚,口感很好,干净,不用摘,真...
“黑木耳是一种健康食品,可提高人体免疫力,还有一定的降血糖降血脂的作用。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料大蒜(适量)枸杞(适量)配料油盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)香醋(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蕨根粉:适量豆腐皮(腐竹):2大片四季豆:适量辅料盐,鸡精,花椒粉:一勺辣椒面,辣椒油:适量芝麻油:适量葱,蒜:适量酱油:适量具体步骤1.锅子注水烧开,将易熟的豆腐皮(...
食材明细主料黑木耳(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)香菜(适量)青辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑本耳的做法步骤1、黑木耳(最好让它泡发一夜)、胡萝卜、香菜、青辣椒...
“木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多的食物,养血驻颜,令人肌肤...
“高钙低脂的黑鱼肉片,滑嫩鲜美,配上三种蔬菜,营养价值极好。”食材明细主料黑鱼片(100g)辅料金针菇(100g)黄瓜(1根)小白菜(50g)调料辣椒油(2勺)醋(1勺)生抽(1勺)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)凉拌黑鱼片的做法步骤1、黑鱼片...
“东北的亲戚送了点黑木耳非常厚实适合凉拌口味酸爽”食材明细主料黑木耳(适量)辅料蒜蓉(适量)红绿辣椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)微辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑木耳的做法步骤1、取适量黑木耳泡发2、发...
“#白菜#白菜不要总烧着吃了,试试这样做,香辣咸鲜中带着点酸甜的味道,爽口又下饭,好吃极了;关键是做法还特别地简单快手,厨房小白也能一次成功;大家不妨试试吧~~~”食材明细主料白菜(适量)调料食用油(1勺)葱绿(2根)蒜头(3瓣)香醋(1勺)...
“前一段时间饭饱酒足,现在总提不起胃口。于是,我决定做一道简单的凉拌菜,即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜,哪里料到老公偷偷切了一半做面膜!居然用我的黄瓜做面膜?!我……不提他了!后来找到存放很久的干木耳,便想...
食材明细主料牛心菜(一个)干木耳(一把)辅料蒜(四瓣)小米辣(两个)葱(适量)海鲜酱油(一匙)蚝油(一匙)盐(半小勺)糖(一勺)白醋(半匙)干辣椒(两个)花椒(适量)食用油(适量)味精(半小勺)香菜(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉菜炝黑白的做法步骤1...
“家里还有好多黑木耳,要赶紧吃掉,不然放太久了就不好吃了。今天来盘凉拌木耳吧,酸辣开胃下饭。过年过节或者请客聚餐时来一盘凉拌黑木耳,保证受欢迎,酸辣爽口开胃又解腻。”食材明细主料干黑木耳(25克)辅料小米椒(2个)香菜(6根...
热门标签
-
草莓班戳的家常做法
香卤鸭肫炒茼蒿的做法步骤
好吃的曲奇的家常做法
桂圆枸杞水的做法步骤
南瓜豆沙包福袋怎么做
茄子牛肉打卤面的做法
自制冰皮月饼的最正宗做法
大枣甜豆浆的最正宗做法
茄汁鸡翅怎么做
鸡排吐司三明治的做法
蚝油烧全素怎么做好吃
酱瓜鸡丝的做法步骤
羊下货
鲜辣饼怎么做
条纹小面包的做法步骤
新疆茄汁拌面的最正宗做法
多彩杂蔬南瓜盅——米饭的新衣
牛肉咖喱炖土豆怎么做好吃
炸素虾怎么做
土豆片炒叉烧肉的做法
黄瓜番茄拌腱子肉的做法
黑米双拼饭的家常做法
KITTY一家亲饼干
芽菜四季豆的家常做法
炝拌青萝卜丝
椰林风光鸡尾酒的最正宗做法
蓝莓果酱蛋糕的家常做法
咖喱天菜芯煮年糕的最正宗做法
肉段烧茄子的做法步骤
荞麦刀削面
泡椒黑鱼怎么做
土豆粉条炖鸡的做法步骤
南瓜果仁发糕
自制香辣辣椒酱的做法
鸭丝炒干豆腐丝的做法
海苔油饼的家常做法