有关营养美味不止一点点——杂粮葱油饼的精选大全
“做为一个纯正的北方人,咱对于面食的热爱可真不是一般一般滴。就说这葱油饼吧,做起来简单,却怎么也吃不够。今天早餐时心血来潮,看到之前做煎饼时剩的各种杂粮面粉,想着何不来个花样变换呢?于是,这款杂粮葱油饼才得以问世,说...
“古代医家认为五谷杂粮可以调养五脏之真气,只有五脏调和,才能百病不生,因此,杂粮营养米糊是我们家每天早餐必吃的食品之一。在这碗米糊中包含了黄色、红色、绿色、黑色、白色,分别调养了脾、心、肝、肾、肺,这样,五脏就调养...
“五谷杂粮煎饼卷---我很喜欢,相信你也一定喜欢吧!一提到山东大家都知道山东的煎饼,我喜欢山东的煎饼,不管是玉米小米面的,还是杂粮面的都很好吃,尤其是五谷杂粮煎饼,浓郁的豆米香味,卷上自己喜欢的菜,做早点那是一个好呀!五谷...
“非常美味的粗粮饼,可以搭配多种食材,粗粮可以是小米面、玉米面、大豆粉等等,不用起早,不用和面,不用揉面,不用发面,教您轻轻松松做早餐,简单又快手,我家时常临时搭配上桌。粗粮富含粗纤维,常吃粗粮有益健康,很多粗粮中还富含强...
“个人觉得在什么季节里吃什么食物是最营养不过的了。这不,又是山药季了,山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿等诸多功效,对身体特别地好,适量食用对身体好处多多哦。但...
食材明细主料燕麦片(适量)绿豆(适量)红豆(适量)玉米渣(适量)糯米(适量)大米(适量)薏仁米(适量)黑香米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮营养粥的做法步骤1、绿豆,燕麦片,黑香米,红豆,薏仁米,糯米,大米,玉米渣,清水过滤一...
一点点的绿意一点点的感情,这就是青树翠蔓蒙络摇缀的竹子,多么欢快的历史见证的时刻,我们将会进行到底,将吃春笋的好处积极的挖掘,深入的挖掘,已达到帮助你们共同进行到底,品尝美味永不放弃孜孜不倦的励志的伟大的远大的理想...
““宝宝身体好,妈妈少操心。”每个妈妈都希望孩子能有一个强壮健康的身体,而这一个好的体魄它主要来源于平日里的饮食。孩子的成长需要全面的营养,适量吃些粗粮会更健康。”食材明细主料大米(300克)辅料燕麦片(适量)小米(适...
“想试试用杂粮做油饼不知口感怎样,面粉加玉米面和荞麦面做出的油饼,吃起来口感还不错,喜欢吃杂粮的亲们不妨试试”食材明细主料普通面粉(适量)玉米面(适量)荞麦面(适量)辅料鸡蛋(适量)油条膨松剂(适量)食用小苏打(适量)盐(适量)白糖(适...
“杂粮做成糊糊虽然好吸收,但是不能当饭吃,一会儿就饿了。现在咱们把杂粮同样打成糊糊,再加上适量的面粉混合,摊成杂粮饼,不但营养好,还能当成主食。但要注意的是,糊糊是煮熟之后打成的,这样的口感更加细腻温润,而杂粮饼可是要...
食材明细主料面粉(200g)荞麦面(200g)辅料大蒜(6颗)香菜(3根)鸡蛋(1个)调料盐(1小勺)胡椒粉(少许)醋(2勺)生抽(2勺)香油(1小勺)红辣椒面(少许)黑芝麻(少许)蒜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮煎饼,美味又健康的做法步骤1、准备食材。2、取一...
食材明细主料薏仁(适量)花生(适量)红芸豆(适量)赤小豆(适量)莲子(适量)百合(适量)红枣(适量)小米(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养杂粮粥的做法步骤1、材料集合:莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大...
“香酥可口的葱油饼,简单容易,是北方常见的家常主食。”食材明细主料面粉(一饭碗)杂粮面(半饭碗)香葱(一把)食用油(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂粮葱油饼的做法步骤1、面粉和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料黑米:50辅料薏米:适量糯米:适量花生:适量小米:适量燕麦:适量具体步骤1.准备食材2.淘洗干净,加适量的水3.放电压力锅,按豆类键4.时间到,打开盖子5.放适量的...
近几年来,人们的生活节奏逐渐加快,很多快销食品进入到上班族的生活中,其中大部分都是垃圾食品,虽然能够满足人们一时的身体需求,但是从长远的角度来看,这些垃圾食品中的毒素会在人体内堆积,并且给人体带来很大的负面影响,那么...
“早餐,是一天中最重要的一餐。蔬菜,蛋白质,肉类,淀粉,粗纤维的完美搭配,让你的美好一天,从清早开始。”食材明细主料鸡蛋(1个)香菜(2棵)玉米笋(3个)蟹肉棒(3根)辅料玉米粉(2大勺)面粉(1大勺)米粉(1大勺)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
“上次去妈妈同事家做客,做了这个给我们吃我就去厨房请教啦!好吃容易做的东西要分享!”食材明细主料面粉(3匙)生粉(3匙)鸡蛋(2个)火腿(2条)红萝卜(0.5个)葱(适量)辅料盐((适量))味精((适量))水((适量))原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营...
食材明细主料杂粮(1杯)辅料红枣(3个)水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养杂粮糊的做法步骤1、准备好相关食材,洗干净备用。2、将食材倒入破壁机杯中,加入适量水。3、功能选杂粮糊,然后按启动。4、30分钟杂粮糊就做...
“冬天的时候大姨给了很多的杂粮面,让我熬粥喝,奈何我就不是个爱喝粥的娃啊!眼看天都热了,就怕这个杂粮面变质,赶紧想办法消耗。这个杂粮面是用黑豆、黄豆、黑米、麦片、大米、小米……,反正就是十几种杂粮面掺在一起的。”...
俗话常说,抓住一个人的胃就是抓住他的心,那么单身的朋友特别是女性朋友们是否想要学一手好菜呢,今天小编为大家推荐的是浓汤鸡煲翅,这款美食不仅适合你给异性朋友做,同样也适合为家里的老人或是你的家人做哦!因为里面含有特...
五谷杂粮中的豆类含有一定的油分。若想要煎饼香脆饱满的话,在调糊时要加入面酥。煎饼做出来的时候不脆,可能是煎的时候火候不够。若是煎完过一段时间不脆,是因为在空气中存放吸水变软,是自然现象。做好的煎饼刷番茄酱、辣...
“平时早上起床有时做豆浆有时做早饭,觉得实在是太麻烦了,干脆直接做成米糊”食材明细主料黑米(适量)薏仁(适量)燕麦仁(适量)花生(适量)红豆(适量)红枣(适量)生燕麦(适量)辅料冰糖(适量)葡萄干(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)杂...
“这款饼干我用了做千层酥皮时叠被子的方法,所以非常的酥脆,从表面的样子就可以看得出来,吃起来葱香浓郁,另外还有一点点甜,一点点咸,一点点奶香味,总之口味特别的好。”食材明细主料低粉(100克)清水(40克)植物油(15克)白糖(20克)干...
不能算是很正式的西餐厅,但胜在性价比,环境和服务也无可挑剔。牛肉口感还不错,酱汁味道刚合适。炸的鱼排真就完美诠释了什么叫“外酥里嫩”。薯条软软的。披萨很OK,饼的厚薄度刚好,有点脆,有点软。沙拉里面水果都很新鲜,红心...
杂粮煎饼是日常生活中比较常见的一种街边小吃,相信大家应该都不会感到陌生吧。杂粮煎饼的做法简单,而且味道美味,因此很受人欢迎。同时,杂粮煎饼还具有比较好的营养价值和食用价值,可以起到比较好的功效和作用,因此适量食用...
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