有关东瓜炒虾米的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟东瓜炒虾米是用冬瓜和虾米两种主要的原材料加工制作而成的,冬瓜中含有大量的对人体有好处的营养成分,经常食用有益于美容养颜,虾米也是营养丰富,为整道菜...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟经常食用冬瓜对人身体有益而且有美容功效,虾米的营养价值也很高,冬瓜和虾米的搭配让人很有食欲。小伙伴们可以自己在家尝试做这道菜,东瓜炒虾米是快手菜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟东瓜炒虾米,主料是冬瓜和虾米。口感特别好,冬瓜吃起来口感比较好,虾米肉质鲜美,他们搭配到一起味道非常棒。而且冬瓜和虾米都是营养丰富的食材。冬瓜含维...
食材明细主料角瓜(1个)虾米(一小把)辅料盐(6g)酱油(8g)十三香(8g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜虾米的做法步骤1、角瓜又名西葫芦,去掉头尾,45度斜切2厘米厚的块儿。2、刀在横切面中间,沿两边的平行线切断。3、把两块儿码...
“一瓜炒二虾,绝世无双口味,多年经验自主研发”食材明细主料海米(70克)冬瓜(500克)大虾(4个)辅料葱(1段)姜(1块)花椒(5克)盐(1茶匙)海鲜酱油(1勺)花生油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米冬瓜炒大虾的做法步骤1、海米适量用水浸...
“家里有两条丝瓜,一条是我自己种的,另外一条是朋友给的。本来我自己一个人一餐的分量一条足够,结果在拍完照将丝瓜切开之后才发现,原来我自己种的那条太老都有丝了,感觉好像不能吃。于是,赶紧再将朋友给的那条一起切了,所以...
“虾米是著名的海产品味道鲜美营养丰富,黄瓜口感爽脆富含游离氨基酸,这两样东西加在一起一定有可以做成一样下饭的好菜”食材明细主料黄瓜(一根)辅料虾米(50g)鸡蛋(一个)配料蒜头(适量)盐(适量)鸡精(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分...
食材明细主料虾米(适量)合掌瓜(适量)辅料姜丝(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒合掌瓜的做法步骤1、合掌瓜对半切开再切成薄片。2、烧热锅倒入少许橄榄油放姜丝炒出香味。3、放入虾米翻炒,把洗过的虾米炒至干身...
食材明细主料丝瓜(适量)虾米(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒虾米的做法步骤1、小虾米洗净,待用。2、丝瓜去皮,洗净,切片。3、丝瓜去皮,洗净,切片。4、锅中放适量的油,入丝瓜先炒,再加入虾米。5、...
食材明细主料冬瓜(250克)虾米(小半碗)辅料葱(1棵)姜(2片)配料盐(少量)油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮洗净切片,虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花,蒜拍碎。姜切丝。2、锅里油8分热加虾...
“这个季节的胡瓜算是比较早上市的,虽是大棚种植的,但还是很鲜嫩。”食材明细主料胡瓜(1根)虾米(适量)辅料葱(1根)调料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米炒胡瓜的做法步骤1、买来的新鲜胡...
食材明细主料黄瓜(适量)玉米(适量)虾仁(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜玉米炒虾仁的做法步骤1、准备食材:玉米,黄瓜,虾仁。2、黄瓜切块,玉米粒,葱切段,蒜末。3、蒜末热油炒出香味。4、虾仁入锅炒熟...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料虾米(适量)配料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米冬瓜的做法步骤1、冬瓜切片,洗净,虾米备用2、热锅冷油3、下冬瓜炒4、接着加入虾米一起炒5、加高汤,没有清水也行6、焖...
“南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者...
“鲜香软糯,健康清淡,老少皆宜还能补钙。”食材明细主料瓠瓜(1个)虾米(20g)豆瓣(150g)辅料香葱(2根)调料植物油(15ml)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瓠瓜虾米炒豆瓣的做法步骤1、准备食材。2、把夜开花去皮洗净...
食材明细主料茭瓜(1根)辅料虾米(适量)配料盐(适量)大蒜(适量)醋(适量)味极鲜酱油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭瓜炒虾米的做法步骤1、所需材料,大蒜2个,茭瓜一根。2、将茭瓜切成片,大蒜切小点备用。3、锅里放入...
“家常菜---角瓜炒虾仁”食材明细主料角瓜(1个)虾仁(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)葱(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)角瓜炒虾仁的做法步骤1、角瓜洗净切成片2、虾仁洗净3、锅里油热加入虾仁滑油取...
食材明细主料东瓜(适量)南瓜(适量)木耳(适量)辅料干辣椒(适量)葱(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒东南瓜的做法步骤1、木耳提前泡发。2、东瓜去皮切片。3、南瓜去皮切片。4、油锅爆香辣椒和葱。5、下冬瓜...
“葫瓜有的地方叫葫芦”食材明细主料葫瓜(适量)虾米(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾米炒葫瓜的做法步骤1、锅里倒油,在油还没热时放入蒜和虾米2、虾米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一点鱼露...
“朋友种的西葫芦瓜大丰收,吃不完赶着送朋友。”食材明细主料西葫芦瓜(1条(500g))红椒(1个)黄椒(1个)虾米(1把)辅料蒜(3瓣)盐(1/3茶匙)糖(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾米彩椒炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫...
“虾米里含有非常多人体所需要的维生素以及营养,老少咸宜。炎炎夏日,这道清淡方便的菜可是解暑利器哦!”食材明细主料虾米(适量)黄瓜(半条)鸡蛋(两个)辅料葱花(少量)蚝油(少量)盐(少量)生抽(少量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜...
“从天猫超市买了几包虾仁,孩子吃肉少,做个虾仁看看孩子喜欢吃不😜”食材明细主料虾仁(适量)黄瓜(一根)玉米粒(适量)鸡蛋(两个)生姜(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒黄瓜鸡...
“这是道很简单却很美味的快手菜,烹饪之前先将毛豆米和南瓜丁焯水预处理到九成熟,而虾仁加入盐、淀粉和蛋清等腌制一下;先炒虾仁,再放入豆米和南瓜丁一起混炒,不出五分钟,一道简单又清爽、健康又美味的小菜就端上桌了。虾仁...
食材明细主料冬瓜(一块)虾米(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜虾米的做法步骤1、冬瓜切片。2、虾米泡洗一下。3、蒜末。4、锅里热油倒入虾米炒香。5、再倒入冬...
“海米其味鲜美,含有大量的无机盐和多种对人体有益的微量元素,营养价值极高。”食材明细主料海米(适量)东瓜(适量)葱(适量)辅料酱油(适量)油(适量)胡椒(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米烧东瓜的做法步骤1、...
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