有关炒鸡柳的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉:适量青椒:适量红甜椒:适量蒜头:适量葱:适量印尼辣椒酱:适量沙拉油:适量米酒:适量细砂糖:适量水:适量太白粉水:适量香油:适量辅料具体步骤1.鸡胸肉切条状后...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡肉:200辅料盐:5绵白糖:10淀粉:100青椒:1/2个黄瓜:1/4根油:500料酒:5酱油:10蚝油:5鸡精:10小红辣椒:10具体步骤1.鸡肉切条状,裹上玉米淀粉2.锅中烧热油,将鸡柳...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料无皮鸡柳:450蒜蓉:1汤匙中型洋葱:1个草莓:10个左右辅料酱油:适量生粉匙草莓酱:5汤匙糖:适量盐:适量水:适量油:适量冰片糖:1/5块白醋:1汤匙大红浙醋:3汤匙具体步骤1...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡腿:150洋葱:100圆椒:100辅料蚝油:少许油:适量盐:适量具体步骤1.准备好材料2.洋葱切片,圆椒切丝,鸡腿去骨,肉切丝,加入油、盐、蚝油腌10分钟3.起油锅4.放...
“鸡胸肉是很普通的食用肉之一,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。”食材明细主料鸡胸肉(200克)泡菜(160克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适...
“会做家常菜最简单不过了即使再忙百忙中抽出15分钟来做这道菜也是很值得的”食材明细主料鸡丁(200g)芹菜(100g)辅料红椒(50g)配料黑椒汁(10g)黑胡椒粉(5g)酱香(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鸡柳的做法步骤1、先将鸡肉切...
食材明细主料红萝卜(适量)鸡柳(适量)辅料洋葱(适量)大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡柳炒红萝卜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油放入大蒜爆香。2、倒入红萝卜大火翻炒至软。3、放少许盐炒均匀盛起备用。4、锅...
食材明细主料鸡柳(适量)蒜苔(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡柳炒蒜苔的做法步骤1、鸡柳切好先用生粉腌片刻再放生抽、白糖、芝麻油调味待用。2、烧热锅倒入稍多些橄榄油,用中火滑炒鸡柳。3、炒至变色盛起待用。4...
“黄瓜,清热解毒,健脑安神,减肥強身。”食材明细主料鸡胸脯肉(300克)黄瓜(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)葱白(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉整净。2、黄瓜拉油打起。3、鸡...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)土豆(适量)葱花(适量)蒜瓣(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切成鸡柳。2、青椒切成滚刀块。3、土豆用切菜...
食材明细主料波斯小黄瓜(6条)鸡胸肉(500g)辅料蒜(4瓣)葱花(2大匙)玉米油(适量)盐(1/4茶匙)鸡精(1/4茶匙)腌料料酒(1大匙)味极鲜酱油(1大匙)糖(1茶匙)生粉(2茶匙)胡椒粉(1/2茶匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡...
食材明细主料蟹柳(4根)尖椒(75克)鸡蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:蟹柳、尖椒(已清洗)、鸡蛋(已打入碗中)2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成块,待用。3、将蟹柳去...
“鸡胸肉属于白肉,胆固醇含量较低。鸡胸肉做得好一点也不柴,也是挺好吃的”食材明细主料鸡胸肉(2块(1000g))洋葱(1个)辅料蚝油(2大匙)老抽(2茶匙)生抽(1大匙)红糖(2茶匙)料酒(1大匙)玉米油(2大匙)葱花(1大匙)生粉(2茶匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分...
“图片上的一样”食材明细主料鸡柳(一包)白菜头(3棵)辅料盐(少许)十三香(少许)微辣(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡柳炒白菜头的做法步骤1、鸡柳先放油炸,炸的变色了就放白菜炒,先炒白菜头,放盐,再跟鸡柳一起炒。放酱油调味就好了...
“微辣,咸鲜,鲜嫩的松柳苗独特的清香特别好闻。松柳苗含有丰富的磷、钙、钾等微量元素,口感清爽脆嫩。”食材明细主料松柳苗(适量)柴鸡蛋(3个)小米椒(一个)辅料山茶油(适量)蒜蓉(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“难得的一次,孩儿的爹地烧的一次菜,因为10月3日那天是女儿的生日。”食材明细主料鸡柳(300克)香菇(80克)姜片(2片)辅料玉米油(15克)盐(2克)生抽(2克)玉米淀粉(5克)料酒(2克)咸香(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇炒鸡柳的做法步骤1、提...
食材明细主料蟹柳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)玉米淀粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2、蟹肉棒备用。3、碗中加入适量...
“速冻鸡柳是上周自己做炸鸡柳剩下的,老公不喜欢吃,自己最近又上火了,所以只能做炒菜吃了”食材明细主料杏鲍菇(1个)速冻鸡柳(200克)自制剁椒(1勺)辅料食用油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒鸡柳的做法步...
“鸡柳是之前作炸鸡柳剩下的,用面包糠裹着的,因为最近上火了,所以就拿来炒着吃啦”食材明细主料鸡柳(200克)青椒(2个)大蒜(5粒)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鸡柳的做法步骤1、鸡柳原来是长...
食材明细主料鸡胸肉(300g)鲜橙(1个)辅料蒜蓉(适量)姜蓉(适量)橙皮蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)橙汁(适量)胡椒粉(适量)鸡粉(适量)太白粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜橙炒鸡柳的做法步骤1、把鸡肉切成柳,加入盐,胡椒粉`太白粉和1...
食材明细主料炸鸡柳(适量)蒜薹(适量)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜薹炒鸡柳的做法步骤1、炸鸡柳半碗。2、蒜薹洗净,切成寸段。3、过热水淖一下。4、锅里放油,放入...
“这次用大喜大的烤鸡肉酱来腌制的鸡柳,腌过的鸡柳炒后微辣却不柴,配上色彩艳丽的杂蔬,美味与营养兼得。”食材明细主料鸡脯肉(240克)烤鸡肉酱(30克)土豆(100克)莴笋(50克)胡萝卜(50克)洋葱叶(适量)蒜片(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时...
“鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分”食材明细主料鸡胸肉(1块)黄瓜(1/4根)青椒(1/2个)红辣椒(2个)辅料盐(1...
“有菠萝的香气...酸酸甜甜的味道...色、香、味俱全...营养又健康...”食材明细主料菠萝(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝炒鸡...
“好吃又健康,在健身减肥的亲们,也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉(300克)芦笋(300克)辅料黑胡椒(2匙)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝,倒少许油和适量黑胡椒抓匀,芦笋切斜段2、...
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