有关火腿荷兰豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火腿:80荷兰豆:200辅料油:适量葱:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.荷兰豆去两头和老筋,洗净2.火腿切成和荷兰豆差不多大小的条3.烧一锅水,把荷兰豆焯烫至...
“简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿(适量)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷兰...
食材明细主料荷兰豆(200克)辅料淀粉(适量)配料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)味精(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料金锣火腿:1根泡发木耳:100荷兰豆:180辅料味精:适量五香粉:适量生抽:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.用料备好2.倒油、热锅3.油锅热了以后放入火腿开炒,炒出香...
“这菜纯粹是为了消灭冰箱的存货,火腿是儿子说想吃三文治买的,吃了2天他就不吃了,火腿开封后不能放太长的时间,就用来炒菜吃了。”食材明细主料荷兰豆(半包)辅料胡萝卜(1根)西芹(3-4片)火腿(适量)配料盐(1/2茶匙)糖(1/4茶匙)鸡精(少许)...
“这面还是上次买错回来以为是国内的那种湿面,结果发现它的口感介于乌冬与意面之间,谈不上好吃。搭配云吞煮过一次剩下这些就想到不如用来炒好了,院子的荷兰豆早就有收成,用用些来炒面很好。非常遗憾这次又粗心大意,拍过程...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.准备工作:1,将荷兰豆焯水,以保证颜色;2,将火腿肉切丁;3,黑木耳撕成碎块。2.起油锅,放入火腿粒,煸炒几下;3.随后放入荷兰豆和黑木耳一同煸炒;4.放入调...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:200火腿肠:半支辅料油:适量盐:适量鸡精:3蒜:2粒具体步骤1.掐线洗净,焯水2.过凉水沥干3.蒜香肠半根,切片4.烧热油蒜爆锅,加火腿肠煎炒5.炒香6.放荷...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料荷兰豆:180火腿肠:200猪瘦肉:130辅料盐:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.原料2.荷兰都处理好、火腿肠切片瘦肉切好(生粉、盐、生抽)淹5分钟3.热油炒瘦肉4....
食材明细主料荷兰豆(450克)胡萝卜(半个)葱(少许)青椒(一个)玉米(适量)腊鸡腿(小半个)辅料玉米油(8毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊鸡腿炒荷兰豆的做法步骤1、油锅烧至六成熟,倒入胡萝卜,玉米大火煸炒。2、加...
用。荷兰豆炒火腿肠之前,将荷兰豆进行焯水处理,既可以保持荷兰豆碧绿的颜色,也能缩短烹饪的时间。荷兰豆焯水的时间不宜过长,水开后煮2-3分钟即可。荷兰豆炒火腿肠制作的主要食材为荷兰豆、火腿肠,辅料包括胡萝卜、葱花、...
食材明细主料腊鸡腿(205克)荷兰豆(80克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆炒腊鸡腿的做法步骤1、食材:腊鸡腿(已清洗)、荷兰豆(已清洗)2、将腊鸡腿放在案板上去骨切开。3、烧锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料高筋面粉(120g)低筋面粉(50g)辅料牛奶(95g)食用油(10g)调料盐(1.8g)酵母(1.8g)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)兰花豆火腿披萨的做法步骤1、准备面粉。2、面粉里加盐、酵母、食用油,温牛奶揉成光滑面团。盖上保鲜膜...
“说实话,荷兰豆还是初次吃呢,每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆,后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆,两者一对比,差别还是很大的。买来试一试,没想到,一家人都赞口不绝,尤其小宝,等我们吃饭的时候,大半都被他吃完了。清...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料荷兰豆:适量火腿:适量辅料油:适量蒜末:适量鸡精:适量酱油:适量淀粉:适量盐:适量具体步骤1.需要放点蒜末~2.蒜先下锅,爆炒出香味再放入荷兰豆翻炒~3.放入火...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料火腿肠:1根荷兰豆:350辅料味精:适量葱:适量酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.荷兰豆去掉老弦。火腿肠准备好。2.起锅,入油入火腿肠片翻炒后加入葱花翻炒...
“荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”食材明细主料荷兰豆(200克)火腿...
食材明细主料火腿(适量)荷兰豆(80g)鹿茸菇(80g)辅料红椒(半个)食用油(半匙)调料食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法步骤1、取金华火腿,去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗净。5、冷水下...
食材明细主料荷兰豆(80g)章鱼腿(适量)辅料食用油(半匙)胡萝卜(50g)调料葱姜(小许)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒章鱼腿的做法步骤1、取荷兰豆。2、洗净,分段。3、切胡萝卜。4、切葱姜。5、煮熟的章鱼腿分开...
不是。荷兰豆不产于荷兰,之所以叫做荷兰豆,是因为由荷兰人带到中国的。荷兰豆别名荷仁豆、刀刀豆等,在世界各地均有种植,在中国主要种植于四川,湖北,江苏,青海等地。荷兰豆是一年生草本植物,花果期在夏季和秋季。荷兰豆可以单...
食材明细主料荷兰豆(20克)红彩椒(2个)双汇火腿肠(2根)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)荷兰豆炒火腿肠的做法步骤1、准备食材:荷兰豆,双汇火腿肠,红彩椒。2、准备葱姜末。3、红彩椒切丝。4、火...
食材明细主料玉米馒头(1个)火腿肠(1根)荷兰豆(35克)辅料椒盐(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿荷兰豆炒馒头的做法步骤1、食材:玉米馒头、火腿肠(已剥去包装)、荷兰豆(已摘洗)2、将玉米馒头放在案板上切成小块,待用...
“简单的三样食材,不仅口味口感好,而且营养健康,做这道菜我只在焯荷兰豆和木耳时用了10克火麻油,炒制时一滴油都没放,所以清淡又清香,很美味呢。”食材明细主料荷兰豆(1盘)核桃(10个)火麻仁(15克)膳之俭火麻油(10克)辅料木耳(1小把)调...
食材明细主料鸡腿(一个)荷兰豆(适量)辅料大蒜(适量)豆瓣酱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)盐(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒荷兰豆的做法步骤1、备好材料2、鸡腿去骨,切为丝。放适量盐、鸡精、十三香、酱油均...
食材明细主料腊鸭腿(125克)新鲜香菇(50克)荷兰豆(95克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇荷兰豆煮腊鸭腿的做法步骤1、食材:腊鸭腿(已清洗)、新鲜香菇(已洗净切开)、荷兰豆(已摘洗)2、将腊鸭腿放在案板上剁成块。3、...
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